2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Апельсин жасымықтары - бұл сорпа үшін өте қолайлы өнім және бәрінен бұрын кілегейлі сорпалар. Ол таныс жасымықтан кішірек, бірақ оның тәбетті дәмі сияқты. Оның таразы жоқ және тезірек қайнайды. Апельсин жасымығымен дайындауға болатын бірнеше жеңіл және тәбетті рецептер:
Апельсин карри жасымықтары
Қажетті өнімдер: 250 г апельсин жасымықтары, 500 мл көкөніс сорпасы, 1/2 шай қасық куркума, 2-3 ас қасық. май немесе май, 1 пияз, 2 түйір сарымсақ, 2 шай қасық. ұнтақталған зире, 2 шай қасық. ұнтақталған кориандр, 400 г консервіленген қызанақ, 125 мл кокос сүті, ұнтақталған қара бұрыш
Дайындау әдісі: Пияз бен сарымсақты ұсақтап тураңыз. Линза жақсы жуылады және кастрюльге орналастырылады. Сорпаны куркумамен бірге қосыңыз. Ол қайнатқан кезде отты азайтып, жасымық толығымен жұмсақ болғанша қақпақты жауып 15 минут қайнатыңыз.
Пиязды табада 4-5 минут қайнатыңыз. Сарымсақ, зире және кориандр қосылады. 2-3 минут қуырыңыз, үнемі араластырыңыз.
Жасымыққа пияз бен қызанақ қосылады. Кейде араластыра отырып, орташа температурада шамамен 15 минут қайнатыңыз. Соңында кокос сүтін қосыңыз. Ұнтақталған қара бұрышпен дәмдеңіз.
Апельсин жасымықтары мен бұрыштарынан жасалған шарлар
Қажетті өнімдер: тұз, 2-3 ас қасық. қуыру майы, қара бұрыш, 2 ас қасық. ұн, 1 жұмыртқа, 250 г жасымық, 1 үлкен пияз, 4 қуырылған қызыл бұрыш
Дайындау әдісі: Жасымықты қайнатады. Пияз бен бұрыш майдалап туралған. Жасымық, жұмыртқа, ұн, тұз және бұрышпен дәміне қарай араластырыңыз. Алынған қоспадан тегістелген және кішкене майға қуырылған фрикаделькалар түзіледі.
Апельсин жасымықтары бар сорпа
Қажетті өнімдер: 300 г апельсин жасымық, 1 пияз, 1 сәбіз, 1 қалампыр сарымсақ, 1 ас қасық. карри, 3 ас қасық. май, жаңа піскен тимьян
Дайындау әдісі: Пиязды, сәбізді және сарымсақты майдалап тураңыз. Жақсы қайнатыңыз және карри қосып дәмдеңіз. Өнімдерден 2 см жоғары тұратын жасымық пен ыстық су қосыңыз. Баяу отта 15 минут қайнатыңыз. Дайын болған кезде дәміне қарай тұз қосып, езіңіз. Тимьян бұтағымен ыдысқа қызмет етіңіз.
Қызғылт сары жасымық қосылған салат
Қажетті өнімдер: Апельсин, пияз, қызанақ, сірке суы, зәйтүн майы, қара бұрыш, паприка, тұз
Дайындау әдісі: Жасымықты жақсылап қайнатыңыз және суды ағызыңыз. Пияз майдалап туралып, қабығы мен майдалап туралған қызанақпен араластырылады. Оларға зәйтүн майы, сірке суы, қызыл және қара бұрыш пен дәміне қарай тұзбен дәмделген жасымық қосылады. Қызмет көрсетер алдында тоңазытқышта аз уақыт қалдырыңыз.
Ұсынылған:
Даршын мен апельсин қабығы тәбетті қалпына келтіреді
Сенесіз бе, жоқ па, тәбет кейде өте оңай «жоғалуы мүмкін» сезім болуы мүмкін. Біз үнемі стресстен, аурудан зардап шегіп немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдаған жағдайда тамақтануға деген құлшыныс жоғалуы мүмкін. Егер сіз ұзақ уақыт бойы тәбеттің жоғалуын сезсеңіз, тез әрекет етуіңіз керек, өйткені тамақтан бас тарту сіз ойлағаннан да қауіпті болуы мүмкін.
Апельсин қабығын қолдануға арналған ақылды идеялар
Апельсин қабығы мысықтарды аулақ ұстайды, бақта ұлулар жинайды, шайдың дәмін келтіреді және үйіңізді тазалайды. Келесіде апельсин қабығын тазартқанда, қабығын пайдасыз қоқыс ретінде лақтыру туралы ойлаңыз. Апельсин қабығын қаншалықты прагматикалық түрде қолдануға болатындығын қараңыз:
Түстен кейінгі таңғы асқа тәбетті және жылдам идеялар
Балалар немесе ересектер түстен кейін бірнеше сағат ұйықтаған кезде, олар әрдайым дерлік аштықпен оянады. Мұның себебі олардың денесі түскі асты жеңіп, басқа тамақтануға мұқтаж болғандығында. Бұл жағдайда біз айтып отырмыз түстен кейінгі таңғы ас .
Апельсин мен апельсин шырынын көптеген артықшылықтары
Апельсиндер - ең дәмді және шырынды жемістердің бірі, ұсақ-түйек ұнатады. Бұл күнбағыс жемісінің құрамындағы қоректік заттар ағзаға жүрек-қан тамырлары, қатерлі ісік аурулары және асқазан-ішек жолдарының аурулары сияқты ауыр аурулармен күресуге көмектеседі, сонымен қатар қабынуға қарсы және антиоксидантты әсерлері бар элементтерден тұрады.
Күрішпен кешкі асқа арналған жылдам және дәмді идеялар
Күні бойы кешкі асқа не дайындауға болатындығы туралы ойланасыз, бірақ ойыңызға ештеңе келмейді. Егер мәселе негізінен ас үйде ұзақ уақыт болмауыңыздан, сонымен бірге кешкі асты әбігерге салғыңыз келмейтіндігіңізден туындаса, біз сізге бірнеше идеямен көмектесеміз.
