2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Американдық ғалымдар сыраны жиі пайдалану когнитивті функцияларға, есте сақтау қабілеттеріне жағымды әсер ететіндігін және ойлауды жақсарта түсетінін дәлелдеді.
Сусынның адам интеллектісі үшін пайдасы құлмақ құрамындағы флавоноид ксантогумолға байланысты. Алайда, әсер ету үшін сыраны өте көп мөлшерде ішу керек.
Ксантогумолдың әжімге қажет мөлшерін қоспалармен де қамтамасыз етуге болады. Сыра түрінде күніне 2000 литрден артық қажет болады.
Орегон штатының ғалымдарының айтуы бойынша, ксантогумол метаболикалық синдромды және есте сақтаудың жасқа байланысты өзгеруін емдеу үшін қолданыла алады.
Осы флавоноидтың арқасында метаболизм жеделдейді, бауырдағы май қышқылдары азаяды, ойлау процесі айтарлықтай жақсарады.
Зерттеушілер эксперименттер үшін арнайы жасалған лабиринттерден өтуі керек тышқандармен тәжірибе жасау арқылы ксантогумолды зерттеді. Ксантогумолдың жас кеміргіштерде үлкендерге қарағанда тиімдірек екендігі анықталды.
Зерттеуден тағы бір қорытынды - сыраны қаншалықты ерте іше бастасаңыз, қосылыстың тиімділігі соғұрлым жоғары болады.
Екі жыл бұрын жүргізілген зерттеу сыраның суық тию мен тұмауға қарсы тиімді құрал бола алатындығын да көрсетті.
Жапондық ғалымдар сыраның негізгі компоненті сізді тітіркендіргіш храптан құтқара алатындығын дәлелдеді. Зат гумулон деп аталады және құлмақтың құрамында болады.
Саппоро медициналық университетінің зерттеушілерінің айтуы бойынша химиялық қосылыс респираторлық вирустармен күресте тиімді құрал болып табылады, сонымен қатар қабынуға қарсы әсер етеді.
Тыныс алу вирустары ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін, соның ішінде пневмония және тыныс алудың қиындауы. Олар суық айлардағы суықтың негізгі себептері.
Сонымен қатар, сырадағы зат құрамында антиоксиданттар мен жүрек ауруларының алдын алатын дәрумендер бар. Хмельдер қатерлі ісікпен күресетін және вирустарды жоятын полифенолдарға бай.
Ұсынылған:
Ғалымдар: Сүт майы сізді инсульттен сақтайды
Кливленд университетінің ғалымдарының жақында жүргізген зерттеуінде кілегей қосылған сүттің өте пайдалы екендігі және инсульт пен жүрек ауруының қаупін азайтуға болатындығы анықталды. Зерттеушілер ешбір жағдайда қайнатылған сүттің бетінде түзілген майлылығы жоғары өнімді лақтыруға кеңес бермейді, өйткені бұл қалдықтардан әлдеқайда көп.
Құрма бізді ақылды етеді
Ежелгі арабтардың сенімі бойынша, құрма өте күшті зарядқа ие, соншалықты алқапқа тәтті жемістердің барлығы шөлді басып өтуге, жауларыңды жеңуге және сүйікті әйеліңмен қызықты сәттерді өткізуге жеткілікті. Бұл сөз асыра сілтелгенімен, оның негізінде шындық, өйткені күндер аштықты қанағаттандыру үшін өте оңай.
Ақылды кружка сізді мас болудан сақтайды
Жақында Лос-Анджелестегі бір компания жаңа өнертабысты - ақылды кружканы шығарады, ол сіз үшін тұтынылатын сусындардың мөлшері туралы ойландырады және оны асыра пайдаланған кезде ескертеді. Америкалық өнім ePint брендіне ие болады. Кружка бір сағат ішінде қанша толық стакан ішетіндігіңізді қадағалап, деректерді смартфонға немесе планшетке жібереді.
Қызыл шарап сізді ақылды етеді
Әңгіме бір-екі стакан қызыл шараптан кейін жақсы басталады деп ойладыңыз ба? Сіз өзіңізді сәл сауатты, тапқыр және тапқыр сезінесіз … Жақында жүргізілген зерттеу нәтижелеріне сенсек, бұл болжамдар тек сіздің қиялыңыздың жемісі емес екен.
Таңертеңгілік балмұздақ бізді ақылды етеді
Таңертеңгілік асқа бір шай қасық балмұздақ қана мидың күтпеген белсенділігін қамтамасыз ете алады, - дейді жаңа зерттеу. Жапон ғалымы Ёсихико Кога айтқандай, таңертең бәрінің бірінші жасауы - үш ас қасық балмұздақ жеу. Содан кейін миымызды толықтай оятып, алдағы жұмыс күніне дайындалу үшін компьютерде бірнеше логикалық тапсырмаларды шешу керек, дейді сарапшы.
