2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген адамдар жек көреді cаумалдық және онымен дайындалған тағамдарды ұнатпаңыз. Бірақ шпинат жеген жақсы және оны дайындау әдісіне қарай дәмді болуы мүмкін екендігі белгілі. Мысалы, шпинат сорпасы көбінесе көктемде дайындалады. Алайда, егер үйде ұнатпасаңыз, ішіне текшелеп туралған ірімшік қосып, оған қызмет етуге тырысыңыз.
Шпинат сорпасын ұсынудың тағы бір тәсілі - әсіресе оны жек көретін адамдарға - оларға кілегей сорпасын ұсыну. Сорпаны езіп, оған қаймақ қосыңыз, крутондарды, браконьер жұмыртқаларын қосыңыз, сонда сіз керемет кілегейлі сорпа аласыз.
Алайда, егер бұл сізге шпинатты жақсы көруге көмектеспесе, оны дайындаудың басқа әдісін қолдануға тура келеді. Мысалы, рисотто - бұл өте жақсы нұсқа. Көкөніс сорпасы мен пармезан қосылған ризотто сізді ғана емес жасайды шпинатты жақсы көру және оған ғашық болу. Әрине, бұл бейнелі мағынада, бірақ шпинат ризотто сіздің бұл көктемгі көкөніс туралы пікіріңізді өзгерте алады.
Бұл идеяларға қарамастан шпинат дайындау тағы да сіз оны жақсы көрмей, оны жек көре беруіңіз мүмкін. Кейбір адамдар жай ғана жасыл немесе шөп деп аталатындарды ұнатпайды. Сіз мұны қалай жейсіз, оның дәмі шөпке ұқсайды ма?, біреу жасыл жапырақты көкөністерден дәмді нәрсе жеген кездегі тұрақты сөйлем.
Бірақ олай емес, құрметті адамдар. Бір өнімнен ләззат алу үшін оны дұрысымен үйлестіру маңызды. Біреуді сүю үшін оның сізге қалай дайындалып, қызмет ететіні маңызды. Біз, мысалы, шпинат екенін білетіндіктен және біз оны жек көреміз, тіпті оны тістемейміз деп шешетіндіктен, біз бірнеше рет алаяқтық жасаймыз. Алайда, егер сіз ыдысқа мүмкіндік берсеңіз және оны жеп қоймаңыз деп ұсынбастан көріңіз сіз шпинатты жек көресіз, оның тіпті сіздің сүйікті тағамыңызға айнала алатындығына сенімдіміз.
Алайда, егер сіз шпинатты шынымен жек көретін болсаңыз және сіз оған мүмкіндік бере алмасаңыз, сізде оны жақсы көретін ештеңе жоқ шығар. Дегенмен, біз шпинатты гарнир ретінде қолдануды ұсынып, оны жақсы көруге соңғы рет тырысамыз. Сомасы аз болады және бұл өнімді ұнатпайтын адамдарға төзімді болады. Жасыл пиязды майға бұқтырып, оған 2 уыс ірі ұсақталған шпинат қосып, содан кейін қаймақ, тұз және бұрыш қосып, осы тәсілмен дайындалған гарнирді тауық стейкіне ұсына аласыз.
Шпинатты күнделікті мәзірге орналастырудың басқа идеялары: картоп қосылған шпинат тефтели, шпинатпен муссака, шпинатпен лазанья, шпинатпен пирог, шпинат пен картоп қосылған кастрюль, шпинат қосылған омлет, ал егер сіз шытырман болсаңыз, шпинат қосылған тортты көре аласыз..
Көбірек шпинат қосылған дәмді идеялар біздің галереядан көре аласыз.
Ұсынылған:
Сіз тунецті жақсы көресіз - сондықтан сіз ақымақ боласыз
Туна - бұл көпшіліктің сүйікті тағамдары, біз ойлағанымыздай пайдалы болмауы мүмкін. Сарапшылар тунецті шамадан тыс тұтыну қайтымсыз салдарға әкелуі мүмкін деп ескертті, оның бірі ақымақтық. Ғалымдардың айтуынша, бұл балықта сынаптың болуы өте зор.
Сіз көресіз! Ол сөзжұмбақтардан арықтайды
Кроссвордтар мен судоку шешуден әлсірейді. Бұл туралы британдық ғалым Тим Форрестер айтты, деп жазады екі газет «Daily Mail» және «Daily Telegraph». Форрестер - ақыл-ой жылдамдығының маманы. Оның пікірінше, тәулігіне бір сағат кроссвордтар немесе судоку шешу калорияны жаттығулармен бірдей күйдіру үшін жеткілікті.
Маскарпоне ме, әлде Моцарелла ма? Сіз не көресіз?
Жұмсақ жаңа піскен ірімшіктер жетілмеген және тез бұзылатын сырлар болып табылады. Көбі сиыр сүтінен жасалады. Сүзбе - консистенциясы төмен немесе орташа майлы ірімшік түріндегі сүт өнімі. Ол сүт қышқылды ашытқымен дайындалады, бұл оған балғын, сәл өткір дәм береді.
Осылайша сіз артық тамақтанбайсыз - гурмандарға арналған пайдалы кеңестер
Біз тойған кезде, асқазан миымызға тойғанымызды білдіреді . Бұл сигналды беру үшін 20 минуттай уақыт кетеді. Осы 20 минут ішінде біз көбінесе тамақтануды жалғастырамыз және өзімізді асыра сезінетін дәрежеге жетеміз. Сезімнің жағымсыз екендігімен қатар, шамадан тыс тамақтану біздің денемізге өте зиянды.
Бұл шырынды таңғы астың орнына таңертең ішіңіз, сонда сіз оның айырмашылығын көресіз
Күн сайын таңертең әрқайсымыз оянып, оны күтетін ұзақ күнге дайын екенімізді сезіну үшін бір шыныаяқ күшті кофені армандаймыз. Бірақ таңертеңгіліктерді хош иісті кофеден бастаудың орнына, сіз күнді бір стақан жаңа сығылған лимон шырынынан қарсы ала аласыз.
