2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Хитозан - бұл шаян, асшаян және басқа шаян тәрізділердің сүйек жүйесінен алынған қосымша.
Қоспа май блокаторының рөлін атқарады және құрамында талшықтың көп болуына байланысты ас қорыту жүйесіндегі майдың сіңуіне тосқауыл қоюы мүмкін. Бұл асқазан-ішек жолдарын кебулерге әкелуі мүмкін қалдықтардан тазартуға көмектеседі.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Хитозан салмақ жоғалтуға тиімді, сонымен қатар қан қысымын, холестеринді төмендетуге, остеопороз бен жараның алдын алуға пайдалы. Хитозан майлармен байланысады, бұл олардың организмге сіңуіне жол бермейді. Бұл асқазан-ішек жолдарындағы майлармен немесе липидтермен байланысып, осы майлардың немесе липидтердің сіңуін азайтуға көмектесетіндіктен салмақ жоғалтуды қолдаудың танымал таңдауы болды. Нәтижесінде дене салмағы төмен болады.
Хитозан майдың жасушаларында сақталудың орнына дене майын жағуға көмектесу арқылы жұмыс істейді. Өкінішке орай, бұл тәбетті басатын салмақ жоғалтуға арналған кейбір қоспалар сияқты сізді аз сезіндірмейді.
Қосымша бонус холестеринді төмендетеді. Хитозан қоспасы сіздің күнделікті жаттығуларыңыз бен пайдалы тағам таңдауыңыз арқылы салмақ жоғалтудың жылдам және қауіпсіз нәтижелеріне қол жеткізуге көмектеседі.
Сіз оны қайдан таба аласыз?
Хитозан денсаулық сақтау дүкендерінде және әрине Интернетте салмақ жоғалту орындарында, дұрыс тамақтану және денсаулық сақтау орындарында табылуы мүмкін. Егер сіз хитозанды қолданып көруді шешсеңіз, онда мидияға аллергия жоқ екеніне көз жеткізіңіз және әрдайым затбелгідегі нұсқауларды орындаңыз. Қысқаша айтқанда, бұл ас қорыту жүйесінде май сіңіретін табиғи өнім, бұл жанама әсерлердің болмауына немесе болмауына мүмкіндік береді.
Хитозан тиімді ме?
Бұл мәлімдемеде кейбір қайшылықтар бар. Мемориалды Слоан-Кеттеринг орталығының мәліметтері бойынша, хитозанды қандағы холестерин деңгейінің төмендеуіне, әсіресе LDL (жаман) холестеринге қосымша ретінде қолдануға болады. Бұл холестерол - ағзада жинақталып, жүрек-қан тамырлары ауруларына соқтыратын түрі.
Біз оны алуымыз керек пе?
Егер мидияға аллергияңыз болса, сіз хитозанды қолданбаңыз. Ол кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін. Басқа жанама әсерлерге жүрек айнуы, іштің тартылуы, асқазан-ішек жолдарының бұзылуы және іш қату жатады.
Егер сізде мидияға аллергия болмаса және оны салмақ жоғалту бағдарламасының бір бөлігі ретінде қолданғыңыз келсе, сапалы қоспаны табыңыз, сонымен қатар затбелгідегі нұсқауларды орындаңыз. Егер сіз қандай да бір жанама әсерлерін байқасаңыз, өнімді қабылдауды тоқтатыңыз және дұрыс тамақтануды таңдап, үнемі жаттығулар жасаңыз.
Бөтелкеден салмақ жоғалтуға ем іздегіміз келгенімен, біз жаттығулар мен жаттығуларды төмендетпей, дұрыс әрі сау тамақтануымыз керек.
Ұсынылған:
Қосымша таза зәйтүн майының сапа стандарттары
Қосымша таза зәйтүн майының этикеткасында белгі бар. Итальян тілінде бұл Extra Vergine, француз тілінде - Extra Vierge, испан тілінде - Extra Virgin, ал ағылшын тілінде - Extra Virgin. Мынау зәйтүн майы ол зәйтүн майынан жасалған және жоғары сапалы.
Мұнда барлық инфекцияларды жоятын ең күшті табиғи антибиотик бар
Бұл рецептті танымал американдық дәрігер Ричард Шульц ұсынды. Оның айтуынша, бұл қабынуды, инфекцияны және тіпті көптеген қулық-сұмдық ауруларды ойдағыдай емдейтін тиімді табиғи антибиотиктердің бірі. Бұл супертоник - бұл өте тиімді табиғи құрал, себебі ол шөптер мен өсімдіктердің тұнбалары түріндегі жақсы қасиеттерін сақтайды.
Іштегі артық майды азайту туралы пайдалы кеңестер
Іштің ішіндегі майдың артық мөлшері өзін-өзі бағалауға әсер етіп қана қоймайды, өйткені олар өте жақсы көрінбейді, сонымен қатар жүрек ауруы мен 2 типті қант диабеті сияқты аурулардың дамуымен байланысты. Іштің майын әдетте бел шеңберін өлшеу арқылы есептейді.
Қосымша фунтқа қарсы даршынмен
Даршын бұл артық салмақпен сәтті күресетін жаңа суперфуд. Бұл дене салмағын төмендетуге көмектесетіні дәлелденген және жақсы фигураға жетуге көмектесетін дәмдеуіштердің қатарына жатады. Даршын - іштің майын жағуға келгенде ең жақсы дәмдеуіштердің бірі.
Вирустарды жоятын және қартаюды бәсеңдететін ең пайдалы жидек
Көптеген зерттеулер мұны растайды қара черник керемет сау жидек , бұл денені ауыр металдардан және зиянды заттардан тазартады және осылайша қатерлі ісік ауруларының дамуына жол бермейді. Бұл жидектің ісікке қарсы күшті әсері бар, ол емшектегі, бауырдағы, мидағы, өкпеде және тоқ ішекте рак клеткаларын «өлтіреді».
