2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жақында Тель-Авивте жүргізілген зерттеу бас ауруы мен сағыздың арасындағы байланысты дәлелдейді. Бас ауруы мен үнемі сағыздан зардап шегетін жастар жай ғана сағыздан бас тарту арқылы қиындықты жеңе алады.
Зерттеуге созылмалы мигреньмен ауыратын, сағызды үнемі шайнайтын бір топ жастар қатысты. Олардың 87% -ы әдеттен шыққаннан кейін мигреннен аман қалды. Қатысушылардың 20% -ы зерттеуден кейін қайтадан сағыз шайнай бастады және бас ауруы қайта оралды.
Бас ауруы балалық шақта жиі кездеседі. Бұл жасөспірім кезінде, әсіресе қыздарда көбейеді. Мұндай мигреньдер көбінесе стресстен, тез шаршаудан, ұйқының болмауынан, жылу, бейне ойындардан, шу, күн сәулесінен, темекі шегуден, тамақтан бас тарту мен етеккірден басталады. Зерттеу мәселенің тағы бір негізгі себептерін ашады.
Сағыз шеміршек буынын ауырлатады, ол жақ сүйегін бас сүйегімен байланыстырады. Мұндай шиеленіс бас ауруына әкеледі. Зерттеушілер балалардың күніне 1-ден 6 сағатқа дейін сағыз шайнайтынын түсіндіреді. Бұл сонымен қатар ауырсынуға кепілдік береді.
Израильдік зерттеушілер сонымен қатар көптеген бас ауруы бар науқастар күнделікті сағыз шайнағанын атап өтті. Көптеген жағдайларда пациенттер сағыз шайнауды тоқтатқанда, олар өздерін едәуір жақсы сезінді.
Бірнеше жыл бұрын бас аурудың дәстүрлі емес себебі анықталды, яғни пластикалық шыныаяқтар мен бөтелкелер. Синтетикалық қаптамадағы белгілі бір химиялық зат мигреннің пайда болуына себеп болуы мүмкін.
Пластикалық науалар, шыныаяқтар, бөтелкелер және кеңседегі су салқындатқыштар - бұл зиянды Бисфенол А химиялық заты болып табылады, ол қазірдің өзінде денсаулықтың көптеген мәселелерімен, соның ішінде семіздікпен, бедеулікпен және инфарктпен байланысты. Оның бүкіл әлемдегі миллиондаған адамдарға әсер ететін қатты бас ауруы тудыратыны анықталды.
Пластмассаны қолдануды тоқтатқаннан кейін адам үш күннің ішінде адам ағзасындағы химиялық заттың мөлшерін 66% төмендете алады. Зиянды химикатты қоспағанда, мигреннің жиілігі мен ауырлығын төмендетуге болады.
Ұсынылған:
Бөтелкедегі су қатерлі ісік ауруын тудырады
Пластикалық бөтелкелерден су ішу уақыт өте келе денсаулыққа үлкен зиян келтіруі мүмкін дейді неміс мамандары. Белсенді тұтынушылар қауымдастығы да бұл қауіп туралы ескертеді. Ханымдар жиі қысқа немесе ұзақ сапар алдында бөтелкедегі суды құюды ұнатады.
Газдалған және жартылай фабрикаттар қатерлі ісік ауруын тудырады
Кез-келген арзан газдалған сусын, тағамдар, чиптер немесе жартылай фабрикаттар ісік ауруын тудыруы мүмкін. Бұл өнімнің өндірушілері жасыратын жаман құпия емес. Керісінше, әртүрлі аурулардың және қауіпті ингредиенттердің пайда болу қаупі туралы пакеттердің мазмұнында айтылады және оншақты тітіркендіргіш Е-нің астына кодталған, бәрі біледі, олар пайдалы емес, бірақ пакетті жеңіл айналып өтіп, оны асыға ашады.
Қуырылған кесектер мен картоп канцерогенді болып табылады және қатерлі ісік ауруын тудырады
Қуырылған кесектер, сондай-ақ пісірілген картоп канцерогенді акриламид түзеді, бұл ісіктің дамуына әкелуі мүмкін, деп Британдық тағам стандарттары агенттігінің зерттеуіне сәйкес айтады. Мамандар кесектердің немесе картоптың түсі күңгірт болған сайын, олар сіздің денсаулығыңызға қаншалықты қауіпті екенін ескертеді.
Кофеиннің бас ауруы: Кофеин бас ауруын қалай тудырады және емдейді
Кофеиннің бас ауруы бұл кофеинді тұтынудан туындаған бас ауруы. Бұл бас аурулары әдетте көздің артында сезіледі және жұмсақтан әлсіреуге дейін болуы мүмкін. Кофеин кофе, шай және шоколадта болатын табиғи стимулятор болып табылады және көптеген газдалған сусындарға қосылады.
Жасөспірімдерде таңғы астан бас тарту қант диабетіне алып келеді
Таңертеңгілік асыңызды ішіп, түскі астарыңызбен бөлісіп, кешкі астан бас тартыңыз. Бұл дұрыс тамақтану туралы ең көне максимум. Оның ішінде шындық өте көп. Таңертең дұрыс және дұрыс тамақтанудың жалпы денсаулық үшін маңызы зор. Таңғы асты ішпеу семіздік, қант диабеті және тіпті оңай тұмау сияқты бірқатар мәселелермен байланысты.
