2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Тағы бір инновациялық және тіпті революциялық технология Жапониядан келеді және салмағын жоғалтқысы келетін және салмағын жоғалтқысы келетін миллиондаған адамдарға сәтті нәтижелер туралы уәде береді.
Жапондық ғалымдардың ерекше дамуы болып табылатын көзілдіріктің ерекше түрі олар бізді аз тамақтандырады және диета ұстағанда біздің адал серігіміз болады деп шынайы сөздерін айтады.
Шишеге қарсы шай диетада төңкеріс тудыруы мүмкін, дейді британдық «Daily Mail» газеті. Олар жұмыс істейтін принцип шын мәнінде қарапайым болып табылады және пластинадағы нақты өлшемдердің бұрмалануын білдіреді.
Құрылғылардың бірі өнімнің көлемін 50% арттырады, бірақ пластина мен қолдың өлшемін өзгертпестен. Бұл адамдарда олардың тамақтанудан көп тамақ жегендігі туралы оптикалық иллюзияны тиімді түрде тудырады.
Тіпті жаңа ғажайып көзілдірікпен тамақтануға біраз уақыт отырған еріктілермен тәжірибелер де болды. Мәліметтер ақырында «диоптриялық алаяқтардың» салдарынан олар тамақ өнімдерін орташа 9,3% -ға аз тұтынатынын көрсетті.
Тіпті тағы бір нұсқасы бар - көзілдіріктегі құрал, ол тек көру ғана емес, иіс сезу қабілетіне де жатады. Ол әр түрлі өнімдердің иісін қалпына келтіреді, ал олардың бейнесі көзілдірікке орнатылған экранда пайда болады.
Басқаша айтқанда - сиқырлы көзілдірік киіп, біз стейкті француз картопымен көреміз және иіскеп көреміз, сонымен бірге қуырылған соя фрикадельдерін тұзсыз жей аламыз.
Көзілдірікке арналған инновациялық тұжырымдаманың үшінші нұсқасы - көк линзалары бар цейстер. Көк линзалар біздің тәрелкеміздегі кез-келген тамақты немесе қолымызды көк түспен безендіреді.
Егер сіз неге дәл көк деп ойласаңыз, аспанның түсі әдейі таңдалғанын біліңіз. Оның тамақты иесіздендіру және сыртқы түріне қарай тартымсыз ету арқылы тәбетті басатыны ғылыми түрде анықталды.
Ұсынылған:
Неліктен біз ойлағаннан көп тамақтанамыз?
Әр адамда қажет болғаннан көп тамақ жеу, содан кейін оның өз уақытында тоқтамағанына қатты өкіну болды. Шамадан тыс тамақтану кездейсоқ пайда болуы мүмкін, бірақ егер бұл үнемі орын алса, сарапшылар оны қазірдің өзінде күрделі мәселе ретінде анықтайды.
Біз көзілдіріктің неше түрімен таныспыз және олар қай жерде қолданылады?
Көзілдірік мөлшері, мақсаты және материалы бойынша әр түрлі. Шыныаяқтар атымен танымал Бейсбол , дәлірек айтсақ кәдімгі биік шыны. Қазір нарықта кесе мен пішіннің алуан түрлілігі бар. Міне, олардың кейбіреулері сіз мейрамханалардан, барлардан және дүкендерден таба аласыз - бұл ас үй жиынтығы.
Біз іс-әрекетті көріп отырып, артық тамақтанамыз
Зерттеулер көрсеткендей, адамдар экшн фильмдерін көргенде, олар теледидарлық сұхбатты көретін адамдарға қарағанда жеңіл тағамдар, попкорн және кейбір тәттілерді екі есе көп жейді. Теледидарды көру сіз толтырып жатқан тағамдарды жеуге шақыратыны бұрыннан белгілі.
Біз стресстен көп тамақтанамыз
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы әлем халқы біртіндеп семіздікке ұшырайды деп ескертеді. Жақында Ұлыбританияда жүргізілген зерттеу көрсеткендей, Ұлыбританиядағы әрбір екінші адам тамақ ішкеннен кейін де тамақтануды тоқтатпайды. Тағы бір алаңдатарлық жағдай - әйелдер ерлермен тең дәрежеде тамақтанады.
Неліктен біз күніне 3 рет тамақтанамыз?
Ерте жастан бастап біз үш негізгі тамақ бар екенін білеміз - таңғы ас, түскі және кешкі ас. Бірақ бұл ереже қайдан шыққан және ол әлі күнге дейін қолданыста ма? Бүгінгі күні біз күніне 3 рет тамақтану әдеті - бұл заманауи дәуірді игеру және тұрақты жұмыс уақытымен байланысты деген қорытындыға оңай келеміз.
