2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Кедр жаңғағының пайдалы қасиеттері балқарағайлар нөлден төмен температурада өсетін Сібірде тұратын адамдардың төзімділігімен расталады.
Бұл жаңғақтардың кішкентай мөлшері үлкен пайдаға ие және биологиялық құндылығы жоғары. Олардың құрамында 19 маңызды аминқышқылдары бар. Олардың бірі - аргинин, қан қысымы мен холестерин деңгейін төмендету қабілетімен танымал.
Кедр жаңғағындағы ақуыздар жақсы сіңеді және ет белоктарын алмастыра алады. Бұл жаңғақтардағы антиоксиданттар денені қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғайды.
Қарағай жаңғағының құрамындағы В тобының витаминдері терінің, тырнақтың және шаштың күйін, қан құрамын жақсартады. Жаңғақтарда магний, мыс сияқты минералдар бар, олар миды тамақтандырады, сүйек пен дәнекер тін түзеді, метаболизмді жақсартады.
Калий жүректі қолдайды, ісінуді азайтады, тістер мен сүйектерді нығайтады. Сондай-ақ, балқарағай жаңғағында мырыш көп болады, сондықтан оларды барлық жас және онша жас емес ер адамдарға қолдануға кеңес беріледі.
Қарағай жаңғақтарында фосфор, кальций, никель, йод, қорғасын да бар. Олар Қалқанша безінің аурулары мен анемияға қарсы үлкен алдын-алу болып табылады.
Қарағай жаңғағының кішкене уысы гастрит пен он екі елі ішектің ойық жарасының алдын алу немесе емдеу үшін қолданыла алады. Олар сондай-ақ күйдіргіге көмектеседі.
Кедр жаңғағының майында пайдалы май қышқылдары бар. Жаңғақтар жүкті әйелдер үшін өте пайдалы, өйткені олар ұрықтың жетілуіне оң әсер етеді. Лактация кезінде емшек сүтінің құрамын жақсарту ұсынылады.
Кедр жаңғағы косметикада да қолданылады. Сыртқы қолдануға арналған майлар түрінде проблемалы теріге олар таптырмас болып табылады. Жаңғақтар тамақ дайындауда да қолданылады.
Олар әр тағамның құрамын байытады және оған ерекше дәм береді. Олар пайдалы заттарға толы болғандықтан және сонымен бірге аз калориялы болғандықтан, оларды диеталарда қолдану ұсынылады. Егер сіз аш болсаңыз, қарағай жаңғағынан бір уыс жеп қойыңыз.
Олар сіздің денеңізді витаминдер мен минералдардың көп мөлшерімен толтырады және аштық сезімін басады. Сонымен, тамақтану уақыты келгенде, сіз қатты аштық сезінбейсіз және аз тамақтанасыз.
Ұсынылған:
Қарағай коладасы
Қарағай коладасы / Piña colada / - тәтті коктейль, құрамында кокос сүті, ананас шырыны және жеңіл ром бар. Пинья коладасы Пуэрто-Рикода дәстүрлі сусын болып саналады. Шын мәнінде, коктейль бұл атаққа 1978 жылдан бері ие. Бұл ерекше сусынның сүйкімділігі соншалық, ол әлемдегі ең танымал алкогольдік коктейльдер қатарына лайықты орын алады, сонымен қатар Куба Либер, Маргарита, Мохито, Космополитан және Даикири сияқты.
Ақ қарағай
Ақ қарағай / Pinus sylvestris / - биіктігі 40 м-ге дейін, раушангүлділер тұқымдасының мәңгі жасыл қылқан жапырақты ағашы. Оның түбіндегі қабығы қою сұр және қатты жарылған. Қарағайдың жас бұтақтары жасыл түсті. Жапырақтары ацикулярлы, екеуі мембраналық қынапта, қысқа бұтақтарда.
Қарағай эфир майы
Жақында әр түрлі өсімдіктерден алынған эфир майларының арасында жақында байқалды қарағай майы ол медициналық және косметикалық мақсаттарда қолданылады. Бұл өнім сансыз ұқсас тауарлардың қатарында өзін қалай көрсете алды? Бұл сұраққа жауап беру үшін қарағай эфир майының өндірісі мен қолданылуын қадағалау керек.
Кедр жаңғағының пайдалы қасиеттері
Жаңғақтың барлық түрлерінің ішінде балқарағай жаңғағы ең қымбат. Бірақ балқарағай жемістерінің тағамдық құндылығы даусыз - олардың құрамында адам ағзасына тән заттар бар, олар бізге ұзақ уақыт денсаулық бере алады. Балқарағай жаңғағының пайдасы қандай?
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.