2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес күніне бір стакан шарапты қолдану қант диабетімен ауыратындардың жүрегіне өте пайдалы әсер етеді. Бұл әсіресе қызыл шарапқа қатысты, дейді зерттеушілер.
Зерттеуді жүргізген зерттеушілер бұл бірінші осындай зерттеу деп санайды - сарапшылар АҚШ пен Израильден. Зерттеуге еріктілер пайдаланылды - 224 қатысушының барлығы қант диабетімен ауыратын және олардың әрқайсысының өмірі екі жыл бойы зерттелген.
Бір стақан шарапты үнемі тұтынатындардың зерттеудің басқа қатысушыларына қарағанда холестерин деңгейі жақсы болады екен.
Еріктілер үш топқа бөлінді, оларды бөлу кешкі уақытта қандай алкоголь ішкенді ұнататындығына қарай жүргізілді. Қатысушылардың бір тобы ақ шарап тұтынды, екіншісі алкоголь емес, су ішті, ал үшіншісі артық көрді қызыл шарап.
Зерттеу барысында алкогольдің қайсысы жақсы жұмыс істейтінін нақты бағалау үшін барлық қатысушыларға бірдей тағамды тұтыну қажет болды. Осы мақсатта зерттеушілер еріктілерден Жерорта теңізі диетасын ұстануды сұрады, және зерттеуге қатысушылар диетологтардың бақылауында болды.
Қызыл шарап әуесқойлары бұл зерттеуде сөзсіз жеңімпаз болып табылады. Холестерин деңгейін жоғарылатудан басқа, қатысушылар басқа қан анализдерінен жақсы нәтиже алды.
Бұл Еуропалық семіздік конгресі кезінде айтылды. Алайда, ғалымдар қызыл шарап қана қантты өңдей алмайды, сондықтан диабетиктер ақ шарапты қауіпсіз қолдана алады деген ұстанымда.
Мамандардың барлық зерттеулері Daily Mail беттерінде жарияланды. Алайда Уэн бұл алкогольдің пайдалы болуы үшін қабылданған мөлшерге мұқият болу керек екенін еске салады.
Кешкі стакан қолайлы және көп жағдайда пайдалы болуы мүмкін - бұл жүрек үшін ғана емес, сонымен қатар қатерлі ісік ауруының алдын алу, тәбетті басу, тістің бұзылуын болдырмау және т.б.
Ұсынылған:
Денсаулық - күніне бір стакан қызыл шарапта
Алкоголь аз мөлшерде қан айналымына, жүрек пен жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді. Әлемдегі ең танымал алкогольдік сусынның батасы ежелгі уақыттан бері белгілі. Ол жүзім шырынын шамамен 30 градус температурада 25% қантпен ашыту арқылы алынады.
Бір стакан қызыл шарап жаттығу залындағы жаттығу сағатына тең
Бір стакан қызыл шарап жаттығу залындағы бір сағаттық қарқынды жаттығулар сияқты сіздің фитнесіңізді жақсарта алады. Мұндай қорытындыға резвератролдың зертханалық тышқандарға әсерін зерттеген канадалық ғалымдар келді. Альберта Университетінің зерттеу тобы қызыл шараптың құрамында табиғи түрінде резвератролдың ең көп мөлшері бар сусын ретінде ағзаға ең жағымды әсер ететіндігін анықтады.
Жұмыс аяқталғаннан кейін бір стакан шарап 3 атылған арақ сияқты ауырады
Алкогольді дәрігерлер ешқашан ұсынған емес, бірақ көптеген зерттеулерге сәйкес, кешке бір стакан шарап денеге ешқандай зиян келтірмейді. Тіпті көптеген мамандар мұның пайдалы екенін айтады. Алайда, шараптың алкогольдің басқа түрлері сияқты зиянды емес екендігі туралы зерттеулер қате болып шығады.
Күніне бір стакан шарап вакциналардың әсерін күшейтеді
Күніне бір стакан шарап вакциналардың әсерін күшейтеді және дәрігерді аулақ ұстайды деген жаңалық әр қыс сайын кешке осы стаканмен айналысатын көпшілігімізде кінәні жұмсартады. Алкоголь иммундық жүйені қолдайды және вакциналардың әсерін күшейтеді.
Күніне бір стакан содадан артық ішуге болмайды
Газдалған сусындар қаншалықты артық болса, сол сияқты зиянды. Олардың адам денсаулығына үлкен зиян келтіретіні анықталды. Егер сіз жүрек-қан тамырлары жүйесінің сау болғыңыз келсе, газдалған сусындардан аулақ болуыңыз керек. Алкогольсіз сусындар қан қысымына жаман әсер етеді.
