2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Гарвард университетінің зерттеушілері шұжықтарды аз мөлшерде жеу сперматозоидтардың сапасын өзгертіп, ер адамның әке болу мүмкіндігін төмендететінін анықтады.
Зерттеулер көрсеткендей, шұжық, шұжық, салями, бекон және басқа шұжықтар сияқты өнімдерді күнделікті тұтыну ерлердің құнарлылығына кері әсер етеді.
Бұл тұжырым зиянды өмір салты ерлі-зайыптылардың мұрагерлері болуына жол бермейді деген тезисті растайды.
Мамандар болашақ ата-аналарға жейтін тамағына мұқият назар аударуға кеңес береді.
Сарапшылар күнделікті мәзірге көкөністер мен жемістерді көбірек енгізуге, темекі шегуден бас тартуға және алкоголь мөлшерін едәуір азайтуға кеңес береді.
Дәрігерлердің айтуы бойынша, шұжықтардың құрамында денсаулыққа зиян болуы мүмкін, өйткені олардың құрамында май, тұз, калория, азотты сығындылар мен дәмдеуіштер көп.
Дәрігерлер шұжықтарды өте белсенді, толық сау адамдар ғана жей алады дейді.
Калорияның көп мөлшеріне байланысты, салям салмақ қосуға бейім адамдарға және отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдарға жарамайды.
Шұжық құрамындағы азотты экстрактивті заттар жүйке жүйесін қоздырады, сондықтан көптеген аурулар ауыр.
Бұл жүрек-қан тамырлары мен жүйке жүйесінің, асқазан-ішек жолдары мен бүйректің ауруларына қатысты.
Құрамында тұз көп болғандықтан, сальям жүрек-қан тамырлары және бүйрек аурулары бар адамдарға, жүкті әйелдер мен диагнозы анықталмаған ісінуден зардап шегетін адамдарға қолайлы тағам емес.
Құрамында кальций көп болатын сүйек ұны шұжық өнімдерінде де қолданылады.
Болгариядағы ешқандай бақылау органы шұжық өндірушілері Болгария нарығында қолданған сүйек ұнының мөлшерін бақыламайды.
Ысталған шұжықтар мен шұжықтар канцерогенді заттармен қаныққан түтінмен өңделеді.
Сарапшылардың пікірінше, ұзаққа созылатын ет шұжықтары адамдардың қартаюына әкеледі. Олар әжімдердің пайда болу себептерінің бірі.
Ұсынылған:
Жүгері майы холестеринді төмендетеді
Соңғы жылдары адамдар дұрыс тамақтануға қызығушылық танытып, дұрыс тамақтануға тырысады және тұтынатын өнімдерінің қасиеттері мен құрамы туралы хабардар болуға тырысады. Осыған байланысты ең көп талқыланған мәселелердің бірі - холестерин және оның ағзадағы деңгейін тамақ қабылдау арқылы бақылау тәсілдері.
Ерлердің құнарлылығын арттыратын тағамдар
Ерлердің құнарлылығымен проблемалар соңғы жылдары олар эпидемия түрін ала бастады. Тестостеронның орташа деңгейі, сперматозоидтардың мөлшері мен қозғалғыштығы төмендейді, нәтижесінде күшті жыныстың психологиялық проблемалары жоғарылайды, өйткені бұл кешендердің пайда болуына, некелердің бұзылуына және жалпы демографиялық дағдарысқа әкеледі.
Сәбіз ерлердің құнарлылығын жақсартады
Ғалымдар сәбіздің көру қабілетін жақсартумен қатар, ерлердің құнарлылығын жақсартуға болатындығын дәлелдеді. Зерттеу барысында мамандар әртүрлі жемістер мен көкөністердің өнімділігін салыстырды. Сәбіз сперматозоидтарға ең пайдалы әсер етеді екен.
Ерлердің сүйікті тағамдары
Ер адамдар ет тағамдарын жақсы көреді және бұл сөзсіз. Сіз тек көкөніс тағамдарының жанкүйері болатын адамды сирек кездестіресіз. Ет тағамдарының көмегімен сіз кез-келген ер адамды таңдандырасыз. Ащы тұздықтағы ет - бұл күшті секс өкілдерін қызықтыратын дәмді және қанықтыратын тағам.
Қандай жемістер әйелдердің құнарлылығын арттырады
Ұрықтану немесе құнарлылық деген сөз ағзаның ұрпақты көтерудегі табиғи қабілетін білдіреді. Қарапайым сөзбен айтқанда, егер бұл әйелдерге қатысты болса, жүктіліктің оңай болуы немесе құнарлылық. Көп уақыттан бері мол тамақ жаңа өмірдің пайда болуына ықпал етеді деп ойлаған, бірақ тамақ бізді жемісті ете ме?
