2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Суқұйғыш тамақтануды қарым-қатынас ретінде қабылдайды. Ол достарымен жағымды әңгімеден алшақтатпайтын ұсақ шағуды жақсы көреді. Суқұйғыш оның мәзірінен тәттілерді алып тастауы керек, өйткені бұл оған жақсы әсер етпейді.
Суқұйғыш үшін ең пайдалы жеміс - анар, ал сүт өнімдері - бұл зодиак белгілерінің өкілдері үшін таңғы ас. Ұйықтар алдында бір стақан айран Суқұйғыштың ас қорытуына өте қолайлы болады.
Суқұйғышқа майлы тұздықтары жоқ жеңіл салаттар қолайлы. Суқұйғышты шақырған кезде оған салтанатты рәсімдерден гөрі қарапайым жеңіл кешкі ас ұнайтынын ескеріңіз. Ол үшін ең бастысы тамақ ішпей, уақытты жақсы өткізу.
Суқұйғыш тағамға құмар емес. Оған тәбетті кішкентай сэндвичтер, теңіз өнімдері және бай көкөніс салаттары ләззат сыйлайды.
Теңіз өнімдері, оңтүстік шырынды жемістер, жалбыз, ваниль, кардамон және ақжелкен - оның сүйікті азғыруы. Суқұйғыш оны магний, темір және кальциймен қамтамасыз ететін өнімдерге мұқтаж.
Балықтар - романтикалық кешкі асқа әуес. Бұл олардың элементі, ал егер сіз Балықтармен жай ғана дос болсаңыз да, шамның жарығы жақсы. Егер кешкі ас классикалық музыканың нәзік дыбыстарына сәйкес келсе, Балықтар жай ериді.
Балықтар балықты жегенді жақсы көреді. Оларға экзотикалық елдердің балықтары ұнайды. Қытай және Индонезия тағамдары - олардың сүйікті тағамдары. Жемістер мен көкөністердің барлық түрлерін Балықтар жақсы қабылдайды. Суши мен сашими сияқты шығыс азғырулары - Балықтар ең тапсырыс бергендердің бірі.
Балықтардың мәзірінде құрамында калий мен темір, йод және күкірт көп болатын өнімдер болуы керек. Балықтар қуырылған, майлы тағамдардан, ащы тұздықтардан аулақ болып, көкөністер мен жаңғақтар, сондай-ақ етпен күрішті ерекше ұнатпаса да, баса назар аударуы керек.
Ұсынылған:
Жұмыртқалар шаммен тексеріледі
Жұмыртқаның жаңа екенін білу үшін оны шаммен тексеруге болады. Оны алақанмен жауып, жанып тұрған шамға қызмет етіңіз. Шіріген және ескі жұмыртқаларда дақтар болады. Жұмыртқаны пияздан, балықтан, газдан және басқа да жағымсыз тағамдардан, химиялық заттардан аулақ сақтау керек, өйткені олар иісті сіңіреді.
Олар қай елдерде ең дұрыс тамақтанады
Жаңа зерттеу жемістер мен көкөністерді қай елдерде көп тұтынатынын, сондай-ақ әлемдегі қай елдерде тез тамақтану желілерінен тағамды көп қолданатындығын анықтады. Зерттеуді Билл және Мелинда Гейтс қоры мен Британдық медициналық зерттеулер кеңесі қаржыландырды.
Суқұйғыш жұлдызды белгілерінің сүйікті тағамдары
Суқұйғыш - Зодиактағы сарай. Олар өздерінің стандарттарымен өмір сүреді және бір күні әлемді бәрімізге жақсартатынына сенімді. Уақыт өте келе өзгеретін жалғыз нәрсе - бұл олардың тамақтану әдеттері. Суқұйғыш зодиак белгілерінің өкілдері жаңа мәдениеттерге оңай бейімделе алады және жаңа нәрсе жасауға дайын.
Суқұйғыш не жегенді ұнатады?
Суқұйғыш зодиак белгілері өкілдері талғампаз тағамдардан және орманда отқа дайындалған ең қарапайым тағамнан бірдей рахат алады. Суқұйғыш үшін тамақтану соншалықты маңызды емес, ол үшін бұл адамдармен қарым-қатынас жасау тәсілі. Суқұйғыш өзін-өзі тамақтандыру керек болғанда, депрессияға ұшырайды.
Әлсіз адамдар қалай тамақтанады?
Біздің әрқайсымыздың кем дегенде бір танысымыз бар - өте әлсіз, біздің үлесімізді екі есе жейді. Идеал салмақ метаболизмге байланысты ма немесе генетикалық тұрғыдан анықталған ба. Немесе екеуі де мүмкін. Шындығында, біз қандай генді алып жүрсек те, салмағымыздың негізгілері - тамақтанатын тағамдарымыз, сонымен қатар физикалық белсенділік.
