2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ғалымдар балалар арасында жаңа ауру - «тәттілер мен сүт ауруын» тапты. Оның айтуынша, клиникалық сау балалар ұйықтар алдында ішетін тәтті азғырулар мен сүттің арқасында ауруға шалдығады.
Британдық дәрігер доктор Джули Вейдің айтуы бойынша, тәттілер мен сүт төсекке дейін қауіпті қосылыс болып табылады және іш қатуға, шаршағыштыққа, тамақ ауруына, мұрыннан су ағып, жөтелге әкелуі мүмкін.
Доктор Вейдің командасы егер тәттілер мен сүтті ұйықтар алдында жесе, бұл өнімдер өңешке және тамаққа түсіп, суыққа ұқсас белгілер тудырады деп мәлімдейді.
Дүние жүзінде көптеген балалар ұйықтар алдында тәттілер мен сүтті жесе де. Ғалымдар балалардың денсаулығын сақтау үшін мұндай тәжірибені тоқтатуға кеңес береді.
Педиатрлар ата-аналарға балаларына ұйықтар алдында 2 сағат бұрын бір стакан су беруді ұсынады.
Егер балалар төсек алдында тәттілер мен сүттен бас тартса, өнімдер тудыратын белгілер 3 аптадан кейін жоғалады.
Сүтті көп тұтыну (тәулігіне 1 литрден астам) жас балаларда анемияға әкелуі мүмкін екендігі дәлелденді.
Шындық - сүт пен сүт өнімдері сүйектерді нығайтпайды, керісінше - сүйек жүйесін әлсіретеді.
Дәстүрлі медицина сүтті үнемі ішсе, біз өзімізді остеопороздан сақтай аламыз дейді. Остеопороз - бұл кальцийдің жетіспеуі емес, кальцийдің жоғалуы.
Зерттеулер көрсеткендей, сүт өнімдерін көп мөлшерде тұтыну ақуыздың көп мөлшеріне байланысты кальцийдің жоғалуына әкеледі.
Тәтті тағамдар толып, тістер бұзылады.
Қанттың көп мөлшері созылмалы бас ауруы, артрит және өт тастарын тудыруы мүмкін.
Диетологтар ақ қант холестерин бляшектерінің шөгуіне әкелуі мүмкін деп ескертеді. Олар инфаркт немесе инсульт қаупін тудырады.
Егер қантты тұтыну шамадан тыс болса және ақуыз бен майға бай тағаммен біріктірілсе, қанттың артық мөлшері қанда қалады және 2 типті диабет түрінде дамиды.
Ұйқы - адам өмірінің маңызды компоненттерінің бірі. Сондықтан біз ұйықтар алдында не жеп, неден бас тартуға болатыны туралы ойлануымыз керек.
Ұсынылған:
Олар отандық сүт өндірушілерді 10 күнге дейін қолдайды
Мүмкіндік туған сүт өндірушілер тікелей субсидия алуға. Бұл туралы Еуропалық комиссия алдағы он күнде шешім қабылдауы мүмкін, деп хабарлайды EconomikBg. Комиссия қарастыратын қолдау шаралары Балтық республикаларында, Болгария мен Румынияда Ресейдің еуропалық тауарларға салынған эмбаргосынан қатты зардап шеккен сүт секторларына бағытталған.
Өріктің хош иісі мен дәмі бар тәттілер
Ақыры біздің еліміздегі ең сүйікті жемістердің бірі - өріктің маусымы келді. Жаңа піскен және олар жаңа піскен тағамдар. Оларды жалғыз немесе басқа маусымдық жаңғақтар мен жемістермен бірге қолдануға болады. Өрік дәмі бар пирожныйларға арналған бірнеше жаңа идеялар, олар аздап қарсы тұра алмайды:
Тәттілер туралы аңыздар мен шындықтар
Печенье - соншалықты дәмді және қалаулы, бірақ кейбіреулеріне тыйым салынады. Біз олардан әртүрлі себептермен аулақ бола аламыз: кескінге байланысты немесе кариес қорқынышына байланысты. Қай дүкенге кірсек те, олар біздің айналамызда әр түрлі формада және формада.
Нан мен тәттілер тәуелділікті тудырады
Құмарлыққа тәуелді тағамдар туралы әңгіме қозғалған кезде тәттілермен байланыс бірден ойға оралады. Ойлап көрші, алайда, жағдай маймен немесе нан табасымен керемет қуырылған тілімдерге ұқсас. Егер сіз осылай сезінсеңіз, өзіңізді кінәламаңыз - ғалымдар тәуелділіктің бұл түрі бақыт гормондары арқылы миға тікелей әсер ететін осы өнімдердің құрамындағы тәуелді заттардың нәтижесі екенін дәлелдеді.
Жұмыртқа - ас үйден төсекке дейін
Египет пен Қытай жылнамаларында 1400 жылы құстардың адам тұтынуы үшін жұмыртқа салғаны және оларды ас үйде қолдануды грек және рим жазушылары сипаттағандығы көрсетілген. XIV ғасырға дейін ас үйде жұмыртқалардың бірнеше түрі - құстар, қаздар, күркетауықтар, шағалалар және ұсақ сәндік тауықтар қолданылған.
