2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көкөніс шырындары өте пайдалы. Біз тіпті жасай алмаймыз деп ойлайтындар да бар. Және олар біздің таныстарымыз сияқты пайдалы және дәмді.
Жаңа піскен көкөніс шырындарын пайдалы ету үшін оларды шөптермен араластыра аламыз.
Біз көкөніс шырындарының қайсысын назардан тыс қалдырамыз.
Киселеттер
Шырын ішектің жалқау жағдайына көмектеседі. Соррельдің құрамында темір, магний, мысалы, фосфор, кремний және күкірт көп. Соррель шырыны тазартқыш әсерге ие және барлық бездерді қоректендіреді.
Қияр
Қиярдан шырын жасайтыны есіңізде ме? Бұл қан қысымын және жүрек-қан тамырлары қызметін қалыпқа келтіреді. Бұл шашқа, тырнаққа және тіске өте пайдалы.
Қияр және сәбіз
Екі көкөністің қоспасы ревматикалық шағымдар үшін ұсынылады. Сондай-ақ, атеросклероз және есте сақтау проблемалары кезінде ұсынылады.
Орамжапырақ
Жаңа қырыққабат шырыны гастрит, қышқылдығы төмен, асқазан жарасы, бауыр мен көкбауыр және семіздікке көмектеседі. Дәмді болудан басқа, қырыққабат шырыны ерекше тазартқыш әсерге ие.
Қырыққабат және сәбіз
Сусын С витаминіне толы, оны тазарту үшін және әсіресе қызылиек инфекцияларында қолданады. Қырыққабат шырыны ісік пен іш қатуда тиімді.
Ұсынылған:
Түсті шайлар - олар не және олар туралы не білуіңіз керек
Гүл шайлары тек шайдың отаны Қытайда ғана емес, әлемнің кез келген жерінде өте кең таралған. Олар негізгі шай жапырақтарына лотос, раушан, жасмин, личи және басқалары сияқты гүлдер қосылатындықтан осылай аталады. Болгарияда біз мұндай шайларды шөп деп атаймыз және оған нақты шай қоспаймыз, бірақ біз тек сәйкесінше инфузия жасаймыз гүлдер немесе негізінен кептірілген шөптер.
Көкөніс шырындары - денсаулықтың баға жетпес көзі
Әр түрлі көкөністерден алынған шырын - бұл тек сергітетін сусын ғана емес, сонымен бірге денеңізді нығайтудың тәсілі. Сәбіз шырыны ең құнды және дәрумендерге арналған шырындарға бай. Оның ерекше қасиеттері бар. Оның құрамында ағзаға арналған көптеген маңызды минералдар мен микроэлементтер - кальций, мыс, фосфор, темір және A, B, B1, B2, D, E, PP, K дәрумендері бар.
Жеміс-көкөніс шырындары - мөлшері, құрамы және пайдасы
Көптеген адамдар үйде дайындалған табиғи шырындар барлық мөлшерде пайдалы немесе кем дегенде зиянсыз деп ойлайды. Бірақ бұл аңыз. Бірдей шырын кейбір жағдайларда көмектесе алады, ал басқаларында ол зиянды болуы мүмкін. Сондықтан біз абай болуымыз керек.
Ағылшындар ыдыс жууды ұмытып кетті
Әр үй шаруасындағы әйелдің ең жек көретін ісінің бірі - ыдыс жуу. Әрине, ыдыс жуғыш машиналар пайда болғаннан кейін көптеген адамдар бұл міндеттен құтылды. Кейбіреулер үшін бұл ескі әдіспен - қолмен жууды ұмытып кететін деңгейге жетті. Болгария иелеріне бұл толықтай қолданылмауы мүмкін болса да, Еуропаның кейбір жерлерінде бұл нақты проблема болып табылады.
Итальяндықтар Жерорта теңізі диетасын ұмытып кетті
Итальяндықтар Жерорта теңізі диетасын ұмытып, бүкіл Еуропадағы ең семіз халықтардың қатарына кіреді. Соңғы мәліметтерге сәйкес, бүгінде итальяндықтардың жартысынан азы осы ендік үшін дәстүрлі режим бойынша тамақтанады. Қалғандары американдықтардан үлгі алып, зиянды тағамдарға арқа сүйейді.
