2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қара бұрыш - өте кең таралған дәмдеуіш, сондықтан оны қоюға болмайтын тағам жоқтың қасы. Дәмдеуіштердің патшасы ретінде белгілі, қара бұрыш өсіріледі Үндістан, Бразилия және Шри-Ланка сияқты елдерде.
Оның антиоксидантты, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері оны керемет дәмдеуіш етеді. Сіз қара бұрыштың мөлшерін бақылайтын болсаңыз, бәрі жақсы болады. Бірақ ол шамалы мөлшерде қабылданбаса, кейбір елеулі жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
Қара бұрыштың «ыстық» екені бәрімізге белгілі. Ақыл-парасат қара бұрышты тым көп қолданбау керектігін айтады. Әйтпесе, қара бұрышты шамадан тыс қолдану асқазан шырышты қабығының қатты тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
Алаңдамаңыз, тітіркену жойылады, бұл уақытша, бірақ өте жағымсыз.
Қара бұрышты теріңізге тікелей жағудан аулақ болыңыз. Әйтпесе, ол сіздің көзіңізге түсіп кетсе, теріңіз де, көзіңіз де күйіп, қызаруы мүмкін.
Асқазан-ішек жолдарының аурулары бар адамдар оны тұтынудан аулақ болу керек. Сіз қара бұрышты жұтпауыңыз керек, себебі бұл тыныс алу жолдарының тітіркенуі, демікпе және т.б. Кейбір сирек жағдайларда, бұрыш қабылдау теріні қышу, ісіну және қызару сияқты белгілермен тітіркендіреді.
Егер сіз жүкті болсаңыз, онда сіздің денеңіз дәмдеуіштерге өте сезімтал. Сондықтан қалуға тырысыңыз қара бұрыштан алыс. Егер сіз оның дәмін жоғалтсаңыз, сүйікті тағамға аздап қосыңыз, бірақ минималды мөлшерде.
Қара бұрыштың өткір дәмін емшек сүтіне ауыстыруға болады, сондықтан емізетін аналар да дәмдеуіштерден аулақ болу керек.
Алайда, қара бұрыштың сізге зиян тигізетін жалғыз тәсілі, егер сіз оны көп мөлшерде қолдансаңыз, бұл мүмкін емес сценарий екенін ескеру қажет. Сонымен, сүйікті дәмдеуіштеріңізді мөлшермен тамашалаңыз!
Ұсынылған:
Тағам ашытқыларының мүмкін жанама әсерлері
Ашытқы соңғы жылдары үлкен танымалдылыққа ие болды. Себебі - көбірек адамдар өсімдік өнімдерін немесе вегетарианизм деп аталатын тағамдарды таңдады. Бұл, мысалы, көкөніс ірімшігінде танымал қоспа. Және көп пайдасы бар - ол В тобындағы дәрумендерге бай және дәмі пармезан тәрізді.
Глютаминнің жанама әсерлері, дозалары және артықшылықтары
Біздің ағзада глутамин - ең көп таралған амин қышқылы. Бұл көбінесе бұлшықеттерде кездеседі - бұлшықет массасының 61% -дан астамы глутаминнен тұрады. Глутаминнің басқа бөлігі біздің миымызда таралады және қолданылады. Құрамында глутамин құрамына 19% азот кіреді, демек ол бұлшықет жасушаларында азоттың негізгі көзі және тасымалдаушысы болып табылады.
Қалампырдың қауіпті жанама әсерлері
Қалампыр - бұл ең алдымен шөп қоспасы және хош иісті тағам дайындау құралы ретінде қолданылатын танымал дәмдеуіш. Азық-түлік өнімнің емдік қасиеттері белгілі, сондықтан оны қалыпты рационға енгізу керек. Сондай-ақ, дәмдеуіштің сізге айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін кейбір жанама әсерлері бар.
Аспартамның жанама әсерлері туралы шындық
Аспартаме бұл нарықтағы ең танымал жасанды тәттілендіргіштердің бірі. Шындығында, соңғы 24 сағат ішінде сіз немесе сіз білетін адам аспартам бар кем дегенде бір диеталық сода ішкені анық. Соңғы жылдары тәттілендіргіш кеңінен таралғанымен, даулы сипатымен танымал.
Қара өрік жеудің жағымсыз жанама әсерлері
Қара өрік естігенде, ең алдымен, іш қатуға жақсы тамақ болатындығы ойға оралады. Олар іш жүргізетін және сәтті қолданылғаннан басқа, жағымсыз салдарларға ие. Қара өрік құрамында канцероген және нейротоксин болып саналатын акриламидтің жоғары концентрациясы бар.
