2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Тайлар өздерінің тәттілерін жақсы көреді. Егер сізге осы экзотикалық шығыс тағамдарының тәтті өкілдерін көруге мүмкіндік берілсе, оны жіберіп алмаңыз.
Тропикалық жұмақтың дәмі бар тай десерттері, әрине, майы мен калориялары аз, бірақ мазмұны, құрылымы мен дәмі жағынан тамаша. Олардың көпшілігінде лактоза мен глютен жоқ, бұл оларды диетаға ерекше қажеттіліктері бар адамдар үшін өте қолайлы етеді. Мұнда тай асханасынан шыққан үш танымал десерт бар.
Khao niaou ma muang немесе манго қосылған тәтті күріш
Khao Niao Ma Muang - ең танымал тай десерті. Оның хош иісі мен дәмі керемет, сонымен бірге калория мөлшері төмен.
Қажетті өнімдер: Бір жарым стакан күріш, бір стакан су, екі стақан кокос сүті, бір стакан қоңыр қант, бір шай қасық тұз, екі манго, безендіруге арналған жаңа жалбыз.
Дайындау әдісі: Күрішті үлкен ыдысқа салып, оны бір түнге қойыңыз. Содан кейін оны шайыңыз. Буға салыңыз. Сонымен бірге кокос сүті, қант және тұзды баяу отта қайнатыңыз. Күріш дайын болғаннан кейін, өнімдерді жабылған үлкен ыдысқа араластырыңыз. 30 минуттан кейін десертті бөліктерге бөліп, кесілген манго қосып, жалбызмен безендіріңіз. Бөлме температурасында қызмет етіңіз.
Тай карамель кремі
Классикалық кремнің тай нұсқасы өте жеңіл, аузында ериді және түпнұсқаға қарағанда әлдеқайда пайдалы. Мұнда әдеттегідей кокос сүті қолданылады. Кокос сүтінде жақсы майлар бар, олар холестеринді төмендетеді. Сонымен қатар, егер сізде лактозаның төзімсіздігі болса, бұл сіз үшін керемет десерт. Ең жақсысы, бұл рецептті 10 минуттан аз уақыт ішінде дайындауға болады.
Қажетті өнімдер: 1 кесе кокос сүті, 2 жұмыртқа, 1 ас қасық қант, 1/4 шай қасық пандан пастасы немесе пандан жапырағының шырыны (Азия дүкендерінен табуға болады, ал таппасаңыз, 1 шай қасық ванилинмен алмастыра аласыз. Сізге де 1/4 қажет кесе үйеңкі шәрбаты немесе қоңыр қант шәрбаты, бір шымшым тұз, кокос немесе рапс майы.
Дайындау әдісі: Өнімдерді араластырыңыз. Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз. Қоспаны кокос майымен майланған ыдысқа салыңыз, бітті. Пандан пастасы кремге керемет жасыл реңк береді.
Манго пудингі
Пудингтің бұл түрі керемет дәмді ғана емес, оны дайындау да оңай. Оның үстіне оның денсаулығы жақсы.
Қажетті өнімдер: 2 үлкен піскен манго, 1 пакет желатин, 1/2 кесе ыстық су, 1/3 кесе ақ қант, 1 кесе кокос сүті.
Дайындау әдісі: Жеміс ішіндегі тасты алып тастаңыз. Етті пюре-пюре арқылы өңдеңіз. Суды қайнатыңыз. Қайнағанға дейін алдымен желатинді, содан кейін қалған өнімдерді қосыңыз. Кесектерді болдырмау үшін қатты араластырыңыз.
Ұсынылған:
Поляк асханасынан шыққан дәмді десерттер
Поляк тағамдары бұл ғасырлар бойы елде өмір сүрген әртүрлі ұлттардың - еврейлердің, украиндардың, беларустардың және литвалықтардың аспаздық дәстүрлерімен қабылданған элементтердің жиынтығы. Сондықтан поляк тағамдары уақыт өте келе қызық бола бастады, ал тәтті азғырулар - әр түрлі.
Қарсы болмайтын теріге сәбіз және қара өрік жеңіз
Жаңа піскен сәбіз бен қара өрікті үнемі тұтыну теріңізге таптырмас көрініс береді. Мұндай тұжырымға беделді университеттің ғалымдары келді. Бұл өнімдер терінің сау және алтын көрінісін беретін каротиноидтар пигменттерінен тұрады. Сәбіздер Сәбіз тері үшін өте маңызды, себебі оның құрамында С дәрумені көп, өйткені ол дермис пен эпидермисті тиімді тамақтандырады.
Экзотикалық десерт туралы ең қызықты фактілер
Дәстүрлі жапон тағамдары суши Болгария үшін ондай экзотикалық емес. Екінші жағынан, мочи мамандығы біздің елде әлі де танымал емес және жас және кәрі гурмандарының қызығушылығын оята береді. Шетелдік деликатес дегеніміз не екенін көріңіз және ол туралы ең қызықты фактілерді келесі жолдардан біліңіз.
Голланд асханасынан танымал тағамдар
Біз әдетте Нидерландыны елдің символдарының бірі - жел диірмендерімен байланыстырамыз. Жергілікті тағамдардың ерекшелігі, негізінен, елдің географиялық орналасуына байланысты. Мұндағы климатты әр түрлі көкөністер мен жемістерді өсіруге қолайлы деп атауға болмайды, дегенмен жасыл желектер көптеген жылыжайларда өсіріледі.
Болгар асханасынан шыққан 20 эмблемалық тағам
Бір елдің ұлттық тағамдары ғасырлар бойы қалыптасқан. Олардың әрқайсысы бір жерден қарызға алған. Дәмнің әртүрлілігі мен араласуы халықтардың қозғалуы мен қоныс аударуынан пайда болды. Көптеген өнімдер белгісіз болды, бірақ жаңа жерлер мен континенттер ашылғаннан кейін басқа жерлерде сәтті өңделді.
