Ақ тікен майы

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Silybum marianum кәдімгі тікенді арамшөп, бірақ сонымен бірге бұл ерекше қасиеттері бар дәрілік өсімдік. Бұл бауырды емдеуге және қалпына келтіруге арналған дәрі-дәрмектер шығаратын фармацевтикалық компаниялар арасында өте танымал.

Сүт ошағанының кейбір препараттары бүкіл әлемге танымал және осы өсімдікке негізделген тағамдық қоспалардың санын санауға болмайды. Сүт ошаған майы әсіресе қастерлі, емдік және танымал. Бұл қолдануға ыңғайлы және қол жетімді, көптеген пайдалы қасиеттері бар салыстырмалы түрде арзан өнім.

Сонымен қатар, дәрігерлер кеңес береді сүт ошаған майын пайдаланады операциядан және химиотерапиядан кейін және қант диабетінің жағдайын жақсарту үшін. Жоғары мазмұнына қарамастан сүт ошаған майындағы калория, бұл салмақ жоғалтудың тамаша құралы, ағзаны токсиндерден тазартуға көмектеседі, асқазан мен ұйқы безінің жұмысын жақсартады және іш қатудан тез арылтады.

Кейде сатылымда сіз селенмен салқындатылған сүт ошаған майын таба аласыз. Өнім айқын антиоксидантты қасиеттерге ие, қартаю процесін баяулатады және жасушалардың регенерациясын ынталандырады, бұл оны косметикада сәтті қолдануға мүмкіндік береді.

Сүт ошаған майының құрамы

IN сүт ошаған майының құрамы көп қанықпаған омега-6 қышқылдары (62% -ке дейін) және моноқанықпаған омега-9 қышқылдары (22% -ке дейін) басым. Сонымен қатар, өнім құрамында пальмитин, стеарин, бехен және арахидон қышқылдары бар.

Май құрамының ең үлкен байлығы - бұл B, E және D дәрумендерінің, селен, калий, магний, темір және басқа микроэлементтердің көп болуы, олар тек бауыр ауруларымен ғана емес күресуге қабілетті. Олардың көмегімен мүмкін:

- ас қорыту жолдарының жағдайын жақсарту;

- қан қысымын төмендету;

- жүрек-қан тамырлары жүйесінің ауруларымен күресу;

- жаман холестерин деңгейін төмендету;

- тромбоз және атеросклероз қаупін азайту;

- иммунитетті жақсарту.

Майдың бауырға әсері

Өсімдіктің барлық дерлік қоректік заттары майға өтеді. Сүт ошағаны құрамындағы силимаринмен құнды. Бұл бос радикалдарды бейтараптандыратын күшті антиоксидант. Ол сонымен қатар глутатион өндірісін ынталандырады. Бұл зат бауырды жинақталған химиялық заттардан тазартатын үш маңызды амин қышқылынан тұрады. Сонымен қатар, өнімнің құрамында хлорофилл бар, ол зақымдалған жасушаларды қалпына келтіруге көмектеседі.

Неліктен сүт ошаған майы бауырға пайдалы

- коликаны жояды және ауырсынуды басады;

- ферменттердің түзілуін ынталандырады;

- қабынуды басады;

- ағзадағы зат алмасу процестерін жақсартады;

- алкогольдің зиянды әсерінен қорғайды.

Сүт ошаған майы аурулардың алдын-алу шарасы ретінде қолдануға болады. Бұл дәрі-дәрмекті демалыстан кейін, әсіресе қысқы немесе мамыр айларындағы мерекелерден кейін қолдану пайдалы.

Сүт ошаған майын қолдану әдістері

Сіз қабылдамас бұрын бауырға арналған сүт ошаған майы, сізде төзбеушіліктің жоқтығына көз жеткізу маңызды. Сирек болса да, кейде аллергиялық реакция пайда болады. Ересек адамның ең жоғарғы тәуліктік дозасы - 4 шай қасық. Оны бірнеше қабылдауға бөлу ұсынылады. Жақсырақ 6-8 апта ішінде тұтыныңыз. Бір айлық үзілістен кейін қабылдауды қайталауға болады. Терапиялық мақсатта қолданар алдында әрдайым дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Бауырға арналған сүт ошаған майының мөлшері

- тамақтанудан 30 минут бұрын 1 шай қасық;

- тағамдарға қосымша ретінде.

Мұнайды арнайы қыздыру қажет емес. Бұл жағдайда қоректік заттардың бір бөлігі жоғалады. Бірақ сіз оны дайын тағамға қосуға болады.

Гепатит кезінде сүт ошаған майы алынады Таңертеңгілік және кешкі ас алдында аш қарынға 1 шай қасық. Дәрігерлер 1 айлық емдеу курстарын ұсынады, арасында он күндік үзіліс бар.

Бауырды сүт ошаған майымен тазарту

Бауырды тазарту үшін өсімдіктің өзінен гөрі жаңа немесе кептірілгенге қарағанда майды қолдану ыңғайлы. Майды қабылдауды жіберіп алмау маңызды және оны жеңіл тамақпен үйлестіруді ұмытпаңыз. Дәнді дақылдар мен салаттар өте жақсы. Бұл жағдайда 3-5 кг жоғалту жағымды бонус болады. Олар токсиндермен, органдардағы химиялық жинақтамалармен бірге жоғалады. Бауырды сүт ошаған майымен тазарту 1 шай қасықтан тұрады. негізгі тамақтану кезінде әр 4 сағат сайын өнім. Олардың арасында сіз 3 литр таза суды пайдалануыңыз керек. Зиянды заттарды алып тастау керек. Кофе мен шай сұйықтықтың, сондай-ақ сорпаның белгіленген мөлшеріне кірмейді.

Сүт ошаған майымен бауыр ауруларының алдын алу

Бауыр ауруларының және бүкіл дененің «бітеліп қалуының» алдын-алу үшін күнделікті 2 шай қасық мөлшерінде май тұтынған жөн. Бұл жаңа піскен салаттарға арналған керемет тағам ретінде қызмет етеді. Оны лимон шырыны, бал және басқа майлармен араластыруға болады. Егер бұл мүмкін болмаса, оны таңертең аш қарынға ішуге рұқсат етіледі. Бұл алдын-алу әдісі көбінесе ішектің табиғи тазаруымен бірге жүреді.

Сүт ошаған майын басқа медициналық жағдайларда қолдану

Панкреатит кезінде 1 кесе сүт ошағанының емдік майы оны 1/2 кесе асқабақ тұқымының майымен араластыру керек, содан кейін қоспаға 3-4 тамшы жалбыз эфир майы қосылады. Алынған өнім аш қарынға, 1 ас қасықтан күніне үш рет, тамақтанудан 30 минут бұрын қабылданады.

Қант диабетінде өнім аз мөлшерде тұтынады - бұл қан тамырларын тиімді нығайтады және ағзаны токсиндерден тазартуға көмектеседі. Бір ай бойы тамақтанудан 30 минут бұрын 1 шай қасықтан күніне екі рет ішке қабылдаңыз. Содан кейін 7 күн үзіліс жасаңыз, содан кейін емдеу қайта басталады.

Гастрит кезінде емдік майды салаттарға қосқан жөн немесе тамақтану кезінде күніне 1 шай қасықтан ішкен жөн. 30 күндік курс 2-3 айлық демалыс кезеңдерімен ауысып отырады.

Асқазан жарасында сүт ошаған майын алыңыз күні бойы тамақтану кезінде. Жалпы мөлшері күніне 3 шай қасықтан аспайды. Әдетте, курс 30 күнді құрайды, содан кейін емдеуді тоқтату және қалпына келтіру туралы дәрігермен кеңесу керек.

Іш қату кезінде аш қарынға 1 шай қасық ішу керек. Ішек шығару проблемалары 2-3 күннен кейін жоғалады.

Сүт ошаған майын қолдануға қарсы көрсеткіштер

Үлкендеріне қарамастан сүт ошаған майының артықшылықтары, жүктілік кезінде қолдануға кеңес берілмейді, өйткені бұл жүктілік процесіне кедергі келтіруі, ерте туылуды тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда, алайда сарапшылар аз мөлшерде емдік май ішуді мақұлдайды - кейбір әйелдер үшін бұл токсикозбен күресуге көмектеседі. Әрбір жағдайда өнімнің қаншалықты қауіпті екенін тек емдеуші дәрігер анықтай алады. Сіз баланы емізу кезінде қабылдаудан бас тартуыңыз керек - кем дегенде алғашқы 4 айда.

Бермеу ұсынылады балаларға арналған сүт ошаған майы 2 жасқа толмаған. Балаға 12 жастан кейін ғана майды беруді қауіпсіз бастауға болады - бұл жағдайда аллергиялық реакция қаупі аз болады. Баланың жасына қарамастан, оның диетасына жаңа өнімді енгізбес бұрын, сіз педиатрдың келісімін алуыңыз керек.

Тамаша көмек - бұл шай, сүтті остелкадан емдік тазартатын бірегей шай және есек тікенегінен шыққан керемет бал.