2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз салауатты өмір салтын ұнататын болсаңыз, онда мәзіріңізден чиптер мен гамбургерлерді біржола алып тастаңыз. Ұлыбритания ғалымдары фаст-фуд мейрамханалары ұсынатын екі өнім мен басқалардың зияндылығы соншалық, тұтыну заңдарымен тыйым салынуы керек деп ойламайды.
Осы уақытқа дейін тамақтың бұл түрі семіздікті тудыратыны құпия емес еді. Бұл өз кезегінде денсаулыққа, көбінесе жүрекке байланысты проблемалардың туындауына әкеледі.
Гамбургерлер мен чиптерді үнемі тұтыну қан тамырларының бітелуіне әкеледі. Бұл өз кезегінде инсультқа, атеросклерозға және басқаларға әкеледі. Қысқасы - бұл тағамдар өліммен тікелей байланысты дейді ғалымдар.
Арал дәрігерлерінің айтуынша, гамбургер мен чиптің зиянды әсерінің дәлелі - АҚШ-тың бұрынғы президенті Билл Клинтон. Жүрек-қан тамырлары проблемаларына байланысты оған ота жасалды, мамандардың пікірінше, бұл осы тағамдарды үнемі тұтынудың салдары болып табылады.
Дәрігерлер тіпті қазіргі АҚШ президенті Барак Обама оның жүрегіне ашулануы мүмкін деп ескертеді. Ол сондай-ақ фаст-фудтың жанкүйері және гамбургерлер, чипсы және көкжидек пирогтарын жеуді ұмытпайды.
Газдалған сусындар мен шоколадты десерттердің зияны да осыған ұқсас. Осы азғырулардың барлығында тым көп қант бар, бұл семіздікке әкеледі. Бұл қант диабетін дамытудың алғышарттарының бірі екенін ұмытпайық.
Газдалған сусындар көбінесе созылмалы гастритке, колитке және жараға әкеледі, өйткені олар ішектің перистальтикасындағы табиғи тепе-теңдікті бұзады, оған фосфор қышқылы көмектеседі.
Ұсынылған:
Гамбургерлер мен шұжықтар есірткіге ұқсайды
Егер фаст-фуд сіздің сүйікті тағамыңыз болса, мұның өзіндік түсіндірмесі бар. Гамбургерлер, шұжықтар, чиптер мен пирожныйлар сіздің миыңызды бағдарламалап, оны одан да көп тұз, қант және майға бай тағамдарды тұтынуға шақырады. Невропатолог, доктор Пол Кенни май мен қантқа бай тағамдардың қаншалықты қауіпті екенін көрсету үшін зерттеу жүргізді.
Британ мектептерінде чиптер мен шоколадқа тыйым салынды
Ұлыбританияда мектептерде чипсы, тіскебасар, кәмпит, шоколад және газдалған сусындарды сатуға тыйым салынды. Бұйрықты Білім министрлігі берді. Сияқты дәмдеуіштер мен тұздықтарға шектеу енгізілді Британдық студенттерге түскі асқа бір шай қасықтан көп кетчуп немесе қыша қосуға тыйым салынады, ал мектеп асханаларындағы тұзды шайқауыштар алынып тасталады.
Зиянды тағам салығы чиптер мен паста салмағын азайтады
Бірнеше күннің ішінде денсаулық сақтау министрі Петар Москов пен жастар және спорт министрі Красен Кралевтің еңбектері үшін денсаулық сақтау салығы туралы жоба жарияланады. Олар дені сау ұрпақ үшін үкіметтік науқан басталғанын хабарлады. Жобаның мақсаты - зиянды тағамдарға салықты көбейту арқылы халықты сау әдеттер қалыптастыруға шақыру.
Чиптер мен гамбургерлер біздің денсаулығымызға зиян келтірмейді
Сіз тырысты, бірақ чиптер мен гамбургерлерден бас тарта алмайсыз. Қазір олардың сіздің денеңізге зиянды әсерін азайтудың дәлелденген әдісі бар. Жақында жүргізілген зерттеулерге сүйенсек, жемістерге, көкөністерге, балыққа және тазартылмаған тағамдарға бай Жерорта теңізі диетасымен үйлескенде, организм зиянды тағам деп айтуға дағдыланғанды оңай төзеді және өңдейді.
Чиптер мен вафли балалардың интеллектісін төмендетеді
Денсаулыққа зиянды тағамдарды, мысалы чипсы, тағамдар, печенье, тоқаштар және басқаларын шамадан тыс пайдалану балалардың психикалық дамуына үлкен қауіп төндіреді, деп ескертті Бристоль, Ұлыбритания ғалымдары. Олардың ауқымды зерттеулеріне сәйкес пайдалы дәрумендер мен минералдардың аз мөлшері бар өңделген тағамдарды тұтыну жасөспірімдердің ақыл-ой қабілеттерін дамытпау қаупін арттырады.
