2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бұл артық салмақтан қатты алаңдайтындар үшін керемет сусын. Оны жасау үшін сізге тек 1 ингредиент қажет. Таңертеңнен кешке дейін ішуді бастаңыз, сонда сіз күн сайын арықтайсыз.
Әдемі шаш пен тез жасарған тері жағымды бонусқа айналады.
Арықтауға арналған әйелдер сусынына арналған рецепт
Ұйықтар алдында келесі әрекеттерді орындаңыз:
3 ас қасық құйыңыз. зығырды 1 литр қайнаған суға салып, түнде қалдырыңыз. Термос қолдануды ұсынамыз.
Сіз оны таңертең сүзіп алуыңыз керек. Сізге былжырлы сұйықтық келеді - зығыр желе.
Қолдану:
Сіз бұл сусынды күн ішінде салмақ жоғалту үшін ішуіңіз керек, шамамен 150 мл, күніне 3-4 рет, тамақтанудан 30 минут бұрын. Сіз оны келесі күні тұтыну үшін әр кеште дайындайсыз. Есіңізде болсын, сізге жинақтаудың қажеті жоқ! Ол әрдайым жаңа дайындалған болуы керек.
Ұсынылады сіз зығыр тұқымын шай ішесіз 10 күн, содан кейін 10 күн үзіліс жасаңыз.
Егер сіз қалаған нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, сол процедураны қайталай аласыз.
Арықтау үшін және артық салмақ қоспау үшін сізге 3-5 курсты ішу керек болады. Осы күндері сіз жеткілікті мөлшерде су ішуіңіз керек.
Бұл зығыр шайы таңқаларлық, өйткені ол сіздің тәбетті төмендетеді, сондықтан тез нәтижеге жетіп, артық салмақтан арылғыңыз келсе, сіз зығыр тұқымын шай ішесіз күніне кем дегенде 3-4 рет. Қаласаңыз, дәмді жақсарту үшін оны кішкене балмен тәттілендіре аласыз.
Осы шайды үнемі қолданған кезде салмақ жоғалтудан басқа, теріңіздегі оң өзгерістерді байқайсыз - ол сау әрі берік болады. Арықтау процесінде әйелдер үшін терінің салбырап қалмағаны өте маңызды. Сіз тіпті целлюлиттің қалай азаятынын байқайсыз және салмақ тастағаннан кейін ол аз байқалады.
Салмақ жоғалтуға арналған зығыр тұқымына қарсы көрсеткіштер
Мұны білу өте маңызды зығыр тұқымын пайдалану келесі жағдайларда ұсынылмайды:
- бүйрек тастары, өйткені зығыр тұқымы құм мен тастарды белсенді түрде жояды және бұл процесті тек дәрігердің бақылауымен қолдану керек;
- бауыр проблемалары туындаған жағдайда, дозаны азайтып, дәрігердің қатаң бақылауында ұстау керек.
Мұның нәтижесі сізді қатты қуантады әйелдерге арналған күшті сусын!! Жамбас пен белдеу тамаша әрі сымбатты болады!
Салмақ жоғалтуға арналған сусындарды көбірек қараңыз.
Ұсынылған:
Сау және әдемі теріге арналған пайдалы тағамдар
Адамдар проблемалы құрғақ терімен, безеулермен, әжімдермен және құрғақтықпен күресу үшін үнемі қымбат косметикаға өте көп ақша жұмсайды. Біздің көпшілігіміз арзан құралдарға, атап айтқанда пайдалы тағамдарға сене аламыз. Көптеген пайдалы тағамдар проблемалы терімен күресудің көптеген нұсқаларын ұсынады.
Әдемі және сау шашқа арналған тағамдар
Сіз не жейсіз, солай емес пе? Сізге шашыңыз сіздің аузыңызға салған заттардың барлығынан пайда әкеледі деп айтсақ, сіз таң қалуыңыз мүмкін. Жалпы, егер сіз әдемі және сау шашты ұстағыңыз келсе, онда ақуыз, А дәрумені, мырыш, темір, омега-3 май қышқылдары мен кальцийі көп тағамдарды тұтынуыңыз керек.
Сау және әдемі шашқа арналған пияз шырыны
Пияз шырыны бұл шаштың денсаулығын жақсартуға арналған белгілі құрал, ол шаштың түсуіне көп көмектеседі. Ол үйде емдеу үшін ондаған жылдар бойы қолданылған. Неге шашыңызға пияз шырынын қолдану керек? Кейбір жағдайларда пияз шырыны болуы мүмкін шаш жоғалту кезінде тиімді .
Сау және әдемі теріге арналған тағамдарды жеу керек
Кім сау, тегіс және жарқын теріге ие болғысы келмейді? Алайда, одан ләззат алу үшін оны күн сайын күту керек. Тек қымбат косметика жеткіліксіз болар еді. Егер біз қалаған нәтижеге қол жеткізгіміз келсе, жейтін тамағымызды таңдап, денсаулықты қамтамасыз ететін жеткілікті мөлшерде майларды алуымыз керек, жарқын және жарқын тері .
Қырыққабат теріге және шашқа суперфуд болып табылады
Орамжапырақ суық климатта жақсы өседі және аязға төзімді. Олар көбінесе қыркүйектен кейін нарықта қол жетімді. 100 грамм қырыққабатта 33 калория, С дәрумені, В тобындағы дәрумендер, кальций, фосфор және калий бар. Қырыққабатты үнемі тұтыну денені қатерлі ісіктен, инфаркт пен артриттен сақтайды, қабынумен күреседі.
