2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Оқытушы Петар Деуновтың айтуынша, су - ғаламшардағы ең жоғары қуатқа ие заттардың бірі. Су соншалықты күшті элемент, ол тасты да бұза алады, ол біздің айналамызда және әртүрлі физикалық күйлерде өтеді.
Су табиғаттағы барлық нәрсеге әсер ететіндей, су адам ағзасына да әсер етеді - денеден өтіп, ол ағзаның мінсіз жұмысына кедергі келтіретін барлық заттарды тазартады және жояды.
Мастер Деуновтың пікірінше, су ақыл-ойды тазартуға, әлем бізге ауыртпалық әкелген барлық нәрсені жуып-шаюға, біз арқылы өтетін барлық зиянды ойларды алып тастауға күші бар. Су жүйке жүйесін тазартады - барлық жағымсыз сезімдер мен сезімдерді жояды.
Деунов су ауруды жояды және дененің жеке бөліктерін бір-бірімен байланыстыра бастайды деп санайды. Дене дұрыс жұмыс істей бастайды және өмірден толық ләззат алады.
Деунов барлығына бір күнде кем дегенде бір литр су ішуге кеңес береді - таза, ешқандай қоспасыз, химиялық заттармен өңделмеген. Суды кішкене шырынмен ішкен жөн - оны 150 мл мөлшеріне бөліп, аш қарынға ішіңіз.
Осылайша сіз кейінірек жейтін тағамды жұмсартып, алдыңғы тамақтың қалдықтарын алып тастайсыз, - дейді Деунов. Денені толық тазарту үшін Деунов ыстық су ішуді ұсынады.
Режимді аптасына екі рет жасау керек - толық терлеу арқылы сіз денеге кедергі келтіретін және бітейтін барлық нәрселерден арыласыз. Бір стакан ыстық су ішу жеткілікті, бірақ кішкене шырындарда - егер сіз жұту қиынға соқса, сіз бірнеше тамшы лимон шырынын қосуға болады.
Сонда сіз денеңіздің терлеп бастағанын сезесіз. Терлеген кезде денеңізді дымқыл сүлгімен сүртіңіз - ысқылағанда басыңыз. Содан кейін таза киімді киіп, бір стакан жылы су ішіңіз.
Питер Деуновтың айтуы бойынша, бұл процедура сізден қажетсіз нәрселердің бәрін жояды, ал кешке сіз тыныш ұйықтайсыз. Әдіс ағзаны қышқылдан тазартады.
Ұсынылған:
Доктор Гайдурковтың диеталық режимі
Табиғаттағы жануарларға қалыпты дене бітімін сақтау өте оңай. Семіз жанды табиғи ортада табу мүмкін емес. Алайда, семіздік бізді табиғаттан алшақтап, өзін-өзі иммобилизациялауға тырысатын адамдар сияқты таң қалдырады, деп белгілі диетолог дәрігер Гайдурков БАҚ-қа түсіндіреді.
Сізді токсиндерден тазартатын тазарту режимі
Барған сайын біз детокс, детоксикация режимі және диеталар туралы ұғымды және кез келген басқа әдістерді кездестіреміз. денеңізді токсиндерден тазартыңыз . Бұл не үшін қажет? Өте қарапайым - біз енді не жейтінімізді, не ішетінімізді және тіпті тыныс алатын ауаның таза екенін білмейтіндіктен.
Салмақ қосу режимі
Егер сіз салмақ қосқыңыз келсе, бұл көптеген адамдарға оғаш көрінуі мүмкін, бірақ кейде қосымша фунтқа деген қажеттілік денсаулыққа деген қажеттіліктен туындайды. Егер сіз өмір салтын өзгертпестен салмақ жоғалтсаңыз, міндетті түрде дәрігерге қаралуыңыз керек.
Мерекелік астан кейін түсіру режимі
Демалыстан кейін адамдардың көпшілігі білінбестен сол немесе басқа сақинаны алады - оның тістеуі, екіншісінің біреуі, және жылдың бірінші жұмыс күнінде джинсы бізді қатты қолдайтынын байқадық. Мереке күндері үстелдегі жалқау сағаттар немесе теледидар алдындағы толық тынығу біздің сандарымызға әсер етеді.
Есекжемге арналған тамақтану режимі
Есекжемнің екі түрі бар - жүйке топырақындағы стресстен және инфекциядан туындаған. Ауру - терінің жағымсыз бөртпесі. Оның пайда болуы терінің қызаруымен сипатталады, содан кейін зақымдалған аймақтың ісінуі және қышу пайда болады. Ауру организм қабылдамайтын кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін, тамақтанудан және тіпті жәндіктердің шағуынан кейін пайда болуы мүмкін.
