2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген футбол жанкүйерлері ең әйгілі футболшылардың бірі Лионель Мессидің не жегенді ұнататыны туралы сұрақ қоятын. Испанияның «Барса» клубында ойнайтын аргентиналық та команданың ең қымбат ойыншысы. Ол «Алтын доптың» бес дүркін иегері және УЕФА-ның 2015/2016 үздік ойыншысы жүлдесіне таласқан 10 ойыншының қатарына кіреді.
Бірақ тақырыпқа қайта оралайық. Шын мәнінде, Лионель Месси қуырылған немесе грильде пісірілген еттің жанкүйері, бірақ ол формасын сақтау үшін қатаң диетаны ұстануға мәжбүр болғандықтан, бұл оның мәзірінен алынып тасталды.
Ол тек көкөністер мен балықтарды жеуі керек, ал ет жоқ. Ол өзінің сүйікті тағамы - Миланеса Наполитана, бұл әдеттегі аргентиналық мамандық, бірақ ол қуырылған тағам болғандықтан, оған гриль етін пісіру ұнайтындығын айтады. Сондықтан біз сізге екінші нұсқаны ұсынамыз, оны дайындау өте оңай:
Аргентиналық рецепт бойынша маринадталған грильдегі тауық еті
Қажетті өнімдер: 1 кг тауық еті, 2 пияз, 3 шай қасық. сіздің жеке талғамыңызға сәйкес ақ шарап, тұз және дәмдеуіштер
Дайындау әдісі: Ет дайындықтарымен айналыспас бұрын, олар сізде маринадталған етті пісіруге қалдыратын саз балшықтың жеткілікті екендігіне көз жеткізіңіз.
Тауық еттерін жақсылап жуыңыз. Олардың ағып кетуіне рұқсат етіңіз немесе суды мүмкіндігінше ағып кетуі үшін оларды ас үй орамына орап алғаныңыз жөн. Рецепт үшін емшектен және сүйексіз аяқтардан жасалған тауық стейктерін де қолдануға болады.
Пиязды майдалап турап, жеке талғамыңызға қарай дәмдеуіштер қосыңыз. Қара бұрыш пен тимьян қосып, етті пісірген кезде ғана дәміне қарай тұздап алған дұрыс.
Пиязды және оған қосылған дәмдеуіштерді тауықпен бірге сүртіңіз, сонда хош иістер жақсы сіңеді. Стейктерді сазды ыдысқа құйыңыз, шарапты құйыңыз және ыдысты қақпақпен жабыңыз.
Оны тоңазытқышта 12 сағатқа қалдырыңыз, шығарып алыңыз, ағызып, грильде пісіріңіз. Ол бір стақан сыра немесе шараппен тамаша үйлеседі.
Ұсынылған:
Бір аптада қанша және қандай балық жеу керек екенін қараңыз
Үшін ұсыныс балықты тұтыну және балық өнімдері тәулігіне 30 - 40 г немесе аптасына кем дегенде 1 балық тағамы. Балық - бұл толыққанды белоктардың көзі, олар жылы қанды жануарлар етінің ақуыздарынан ерекшеленбейді. Дәнекер тіннің құрамы едәуір төмен болғандықтан, балық ақуыздары асқазан-ішек жолында оңай сіңіріліп, тез сіңіріледі.
Жаз мезгіліне қуаныш! Жағажай коктейлі қандай екенін қараңыз
Үйде дайындасаңыз да, жағажай барында тапсырыс берсеңіз де, жазғы кештер үшін коктейльдерден артық компания жоқ. Жазды толық қайнататын және маусымға ең қолайлы бірнеше коктейль бар. Мохито Дәстүрлі кубалық коктейль ром, жарқыраған судан, жасыл лимоннан, қант пен жалбыздан дайындалады.
Толық Медамес - перғауындардың сүйікті тағамы
Ежелгі дәуірден бастап Египетте және кейбір басқа араб елдерінде таңғы ас кезінде қатты және қанықтыратын нәрсе жеуді ұнатады және бұл ұлттық тағам - толық медамес. Ол бұршақ тұқымдастардың бірнеше түрінен дайындалып, баяу отта пісіріліп, сарымсақ, лимон шырыны және зәйтүн майымен дәмдеңіз, көбіне қайнатылған жұмыртқамен, қызанақ соусымен және пиязбен безендіріледі.
Наполеонның сүйікті тағамы - котлет қосылған құймақ
Ескі аңыздарда Наполеон Бонапарт билікті алғаннан кейін сарай қызметкерлеріне қиын кезеңдер келді деп айтылады. Ол аспаздық шеберлердің күш-жігерін ерекше бағалай алмады, оған берілген тағамды тіпті сөйлесуді тоқтатпай-ақ жұтып қойды. Алайда, оның көңіл-күйін әрдайым көтеретін сүйікті тағамы - котлет қосылған құймақ болған.
Жастығыңызды сақтайтын қандай тамақ бар екенін қараңыз
Күнделікті денсаулық мәзіріне бірнеше қарапайым түзетулер енгізілген жастарды ұзақ уақыт сақтауға болады . Егер сіз төмендегі кеңестерді ұстанатын болсаңыз, бірнеше айдың ішінде оң нәтижелерді байқайсыз - сіз жақсы болып көрінесіз және денсаулығыңыз мықты болады.
