Гипервитаминоз - дәруменнің дозалануы

Бейне: Гипервитаминоз - дәруменнің дозалануы

Бейне: Гипервитаминоз - дәруменнің дозалануы
Бейне: Биохимия. Лекция 8. Жирорастворимые витамины. Витамин D 2024, Қараша
Гипервитаминоз - дәруменнің дозалануы
Гипервитаминоз - дәруменнің дозалануы
Anonim

Дені сау адам болу үшін және өзін жақсы сезіну үшін ағзаға қажетті микро және макро элементтер қажет. Дене өзінің заттарының көп бөлігін синтездей алмайды.

Көптеген зерттеулер витаминдердің көпшілігі тұрақсыз заттар екенін көрсетті. Олар тағамды термиялық өңдеу арқылы оңай жойылады.

Зерттеулерге сәйкес, дәрумендер өзін-өзі емдеудің кең қолданылатын құралдарының бірі болып табылады. Адамдардың аз пайызы дәрумендер қабылдамас бұрын дәрігермен кеңеседі. Маманның бақылауының жеткіліксіздігі - дозаланғанда жиі қабылдаудың немесе оны тым ұзақ қабылдаудың негізгі себептерінің бірі.

Соңғы кезге дейін дәрумендер мүлдем зиянсыз және оларды емдеуге қауіпсіз деп ойлаған. Соңғы жылдары витаминдердің зиянды әсерінің көптеген жағдайлары тіркелді. Қалыпты мөлшерден жоғары дозаларды қабылдаған кезде гипервитаминоздың пайда болу қаупі бар.

А дәрумені бар гипервитаминоз. - бұл витаминнің өте үлкен дозаларын бір рет қолданғанда немесе қалыпты дозаларда ұзақ уақыт қолданғанда пайда болуы мүмкін. Бір реттік артық дозалану кезінде белгілер қызба, тәбеттің төмендеуі, тез салмақ жоғалту, теріге және шырышты қабаттарға қан кету. Созылмалы гипервитаминоз кезінде белгілері қатты бас ауруы, бауырдың ұлғаюы, сүйек пен буындардың ауруы, терінің құрғақ және қабыршақтануы.

В дәрумені бар гипервитаминоз. - ауыр аллергиялық реакциялар тән. Сирек жағдайларда қатты шок пайда болуы мүмкін. В тобындағы дәрумендердің көп мөлшерін ұзақ қабылдау кезінде психикалық бұзылулар, бауырдың зақымдануы, жүйке ұйқысыздығы, жүрек проблемалары пайда болады.

С дәрумені бар гипервитаминоз. - денсаулықтың күрделі мәселелеріне әкелуі мүмкін. Метаболикалық бұзылулар, анемия, бауырдың зақымдануы, жүктілік кезіндегі мәселелер туындайды.

Д витаминімен гипервитаминоз. - көбінесе балаларда кездеседі. Жүйелік дозаланғанда бұл тәбеттің тұрақты жоғалуын, құсуды және ас қорыту проблемаларын тудырады.

Мультивитаминдер - бұл динамикалық өмір салтын жүргізетін адамдарға бағытталған витаминдер кешені. Оларды циклдік түрде 10-15 күндік дозалар арасындағы үзіліспен қабылдау керек.

Ұсынылған: