2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жылдам тағамдар үй иесінің аз уақытын үнемдейді. Міне, сіз өте оңай жасай алатын және өте көп өнімді қажет етпейтін бірнеше рецепт. Біріншісі - көктемгі маусымда нарықта қол жетімді жасыл пиязбен.
Жасыл пияз пюресі
Қажетті өнімдер: 8 жасыл пияз, 2 ас қасық ұн, 4 жұмыртқа, 1 шай қасық сүт, тұз, май
Дайындау әдісі: пияз майдалап туралған және майға бұқтырылған. Содан кейін ұн қосыңыз. Қызыл түске боялған кезде бұрын тұз бен сүтпен ұрған жұмыртқаны қосыңыз. Ыдыс қалыңдатылғанша араластырыңыз. Салқындату үшін қызмет етіңіз және ақжелкен себіңіз.
Келесі аламинут шұжықта, бірақ егер сізге ұнамаса, оны өз қалауыңыз бойынша басқа жұмсақ шұжықпен ауыстыруға болады. Қаласаңыз, үйде бар көкөністерді де нанға жібере аласыз.
Сыраға нан пісіруге арналған шұжықтар
Қажетті өнімдер: 4 шұжық, 4 ас қасық ұн, 3 жұмыртқа, 400 мл сыра, май тұзы
Дайындау әдісі: Шұжықтарды қабығынан тазалап, қалың кесектерге кесіңіз - шамамен 3 см. Сарыларын шайқап, ұн, содан кейін аздап тұз, сыра қосыңыз. Қоспа жақсылап шайқалған кезде, бұрын қармен ұрған ақуызды қосыңыз. Шұжық бөліктерін батырып, ыстық майға қуырыңыз. Салатпен бірге беріңіз.
Біреуге ұнайтын және тәжірибе жасап көретін ерекше сэндвич ұсынысы. Тілімді 2-3 ас қасық себіңіз. майдың немесе маргариннің жұқа қабатымен жайылған жаңа сүт, үгітілген ірімшік немесе ірімшік тілімімен жауып, соңында шабдалы компотының немесе басқа да қатты жемістердің құрғатылған жемістерін орналастырыңыз. Кесектерді ас үй қағазымен жабылған науаға орналастырыңыз және оларды пешке пісіріңіз.
Біздің соңғы ұсынысымызды тіскебасар ретінде қабылдауға болады, бірақ ыстық күндері ол бастысы үшін жарамды. Егер сіз дәмдеуіштер жетіспейтінін сезсеңіз, сіз әрқашан өз қалауыңыз бойынша тағы бірнеше хош иіс бере аласыз.
Грильдегі ірімшіктер
Қажетті өнімдер: 400 г ірімшік, 4 ас қасық май (еріген), паприка және алюминий фольга
Дайындау әдісі: ірімшікті қалың және бірдей тілімдерге бөліңіз. Олардың әрқайсысын екі жағынан маймен майлап, паприка себіңіз. Содан кейін әр бөлікті бөлек фольгаға немесе тұрмыстық пісіру қағазына салыңыз, насыбайгүл немесе дәмді себіңіз, көкөністердің бір бөлігін үйден тапқандай қосыңыз (пияз, қызанақ, бұрыш тілімі) және ораңыз.
Алдымен су пакеттерін ылғалдандырып, грильге қойыңыз. Екі жағынан орташа грильде 4 минуттай пісіріңіз.
Сіз ірімшікке қызанақ салатымен немесе пияз бен сарымсақпен қуырылған қызыл бұрышпен қызмет ете аласыз (егер сіз онымен бірге салмаған болсаңыз). Қызмет көрсету кезінде ірімшікті орамаңыз жақсы.
Ұсынылған:
Пасха үшін оңай және дәмді
Мерекелік Пасха үстелін байытатын тағамдарға арналған келесі керемет ұсыныстарымызды қараңыз. Тоқты тақталары Қажетті өнімдер: 250 г қайнатылған және ұсақталған ұсақ ұсақ ет, 2 шай қасық. күріш, 2 дана жасыл пияз, 1 шай қасық. қызыл бұрыш, 1 ас қасық.
Жапон тіліндегі балықтарға арналған түпнұсқа, жылдам және сонымен бірге оңай рецепт
Сушидің танымал болуына байланысты көптеген адамдар жапон тағамдарын тек онымен байланыстыра бастайды. Алайда, бұл мүлдем олай емес, өйткені жапондар тек суши түрінде ғана емес, балықтың барлық түрін дайындауда факир болып табылады. Шындық мынада:
Тиімді, жылдам және арзан диеталар
Егер қандай-да бір себептермен тез салмақ тастау керек болса, келесі екі диетаны қараңыз. Олар тиімді және арзан, демек олар сіздің бюджетіңізді бұзбайды. Сізге ұсынатын алғашқы диета - банан сүті. Онымен сіз 3 күнде 3 фунтқа дейін салмақ тастай аласыз.
Аз өніммен оңай және жылдам десерттер
Сіз жылдам әрі арзан торт жасағыңыз келе ме? Сізге көп уақытты, күш-жігерді және бәрінен бұрын ақшаны қажет етпейтін тәтті және дәмді нәрсе арқылы отбасыңызды қуантыңыз. Кептеліске немесе басқа джемге желімделген керемет тәттілер. Қажетті өнімдер:
Сумен салмақ жоғалту - әлемдегі ең арзан және жылдам
Салмақ жоғалтуға келетін болсақ, біз бұл процесте судың қаншалықты маңызды екенін естідік. Сусыздандыру - салмақ жоғалтудың бірінші қарсыласы. Су қажет емес нәрсенің бәрін алып, метаболизмді жылдамдатады. Дене суға жетіспесе, оның температурасын дұрыс басқара алмайды және жинақталған майларды күйдіре алмайды, өйткені ол оны тепе-теңдікті сақтау үшін пайдаланады.
