2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ауырған кезде қасыңызда егде жастағы адамдар бар ма, олар ең алдымен сарымсақ жеткіліксіз жегеніңіз үшін сөгіс жасайды.
Бұл көптеген жылдар бойына денеге жағымсыз белгілерге пайдалы әсерімен дәлелденді.
Сарымсақ микробқа қарсы және қабынуға қарсы әсерімен жоғары қан қысымымен, бас ауруларымен, сезімтал қызыл иекпен, шаштың түсуімен күреседі, бірақ оның ең маңызды қасиеті - суық және тұмаумен күресу.
Егер сіз қызыл шараптың жанкүйері болсаңыз, сіз осы екі ингредиентті өзіңіз сияқты біріктіре аласыз және үйде оларға қарсы күшті вакцина жасай аласыз. Рецепт - француз, және оны дұрыс жасау үшін не істеу керек - 5 түйір сарымсақты езу.
Оларға жусанның 5 жапырағын қосыңыз (егер сіз кептірілген болсаңыз, 1 ас қасық ұсақталған жусан салыңыз). 3 шай қасық жылу. қызыл шарап және шыны ыдыста барлығын жабыңыз. Қараңғыда 5 күн өткеннен кейін сіздің денсаулығыңызға арналған эликсир дайын болады.
Сіздің денеңізді керемет қалыпта ұстау үшін қажетті мөлшер - 2 ас қасық. түнде Мүмкін сіз кейбір күндерді сағынып қалуыңыз мүмкін, бірақ оны жиі қолданған сайын соғұрлым жақсы қорғаласыз.
Ұсынылған:
Үйде суық тию мен жөтелге қарсы дәрі-дәрмектер
Біз өзімізді суық сезінгенде , немесе одан да жаманы - біздің балада суық тиіп, біз бірден «қыши» бастаймыз (немесе баланың жағдайы) біздің жағдайымыздың нашарлау ықтималдығынан ғана емес, сонымен қатар суық тиюге байланысты жағымсыз белгілерден - тамақ ауруы және көбінесе бізге тыныштық бермейтін тітіркендіргіш жөтел.
Суық және тұмауға қарсы қалқанша
Суық және тұмау - бұл мезгіл-мезгіл өзгеретін кезде пайда болатын ең көп таралған ауру. Жазғы аптап күздің салқын күндеріне жол берген кезде көптеген адамдар осындай қиындықтарға тап болады. Көбінесе пациенттер балалар мен қарт адамдар.
Суық тиюге қолайлы тағамдар
Бұл суық тиюге қажет емес денені тамақсыз ұстау. Ол иммундық жүйені мықты ұстау үшін, суық тиюді тез және тез жеңе алатын тамақ қажет. Суық кезінде денеге көптеген калориялар қажет. Сарапшылардың пікірінше, дене температурасының жоғарылаған сайын метаболизм 7 пайызға өседі.
Дәмді сорпалармен суық пен тұмауға қарсы тұрайық
Суық үнемі серік болып, тұмау бізге келіп жатса, қыстың суық күндерінде бізді жылытуға және суық, қызба немесе шаршау белгілерін жеңілдететін нәрсе керек. Бұл сиқырлы дәрі дәмді және қоректік болуы мүмкін. Сорпалар - біз қолдана алатын мәзірдегі теңдесі жоқ тағамдардың бірі біз қысқы ауруларды жеңеміз .
Сарымсақ пен тұздалған қияр суық тиюден сақтайды
Күз дәстүрлі түрде салқындату маусымы болып саналады, бірақ сіздің қолыңызда мұндай жағдайдың болуына жол бермейді, дейді ресейлік диетологтар. Кейбір өнімдерге назар аударыңыз, жөтел және мұрыннан су ағып кетеді. С дәрумені бойынша өсімдіктер арасында танымал чемпион - итмұрын.
