2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Бал жеудің дәмі мен артықшылықтарын көп оқуға болады. Бұл ескі табиғи тәттілендіргіш өте пайдалы және оны қолдану организмдегі көптеген мүшелер мен жүйелердің жұмысын жақсартады.
Бал кофеден гөрі көбірек қуат беретінін білесіз бе? Шайға, таңертеңгі тостқа балдың қасықшасын жаттығуға дейін аз қосып үйреніңіз, сонда сіз оның айырмашылығын көресіз. Сіз жігерлі және ынталы боласыз.
Тамақ ауруы кезінде бал жеудің пайдасы белгілі. Ол қабынған және тітіркенген жерді тыныштандырады және жөтелді азайтады.
Балдың құрамында антиоксиданттар көп, ол иммундық жүйені ынталандырады, әсіресе аздап лимон қоссаңыз. Осылайша, суық кез келген уақытта болатын қыс айларында бал мен оның туындыларын тұтынудың денсаулыққа пайдасы зор.
Әрине, балдың артықшылықтарымен қатар, осы дәмді және тәтті ара өнімнің дене салмағын төмендету қабілеті туралы айтпай кетуге болмайды. Бұл оны әртүрлі диеталар үшін қолайлы етеді.
Егер сіздің күйзелісіңіз бен күйзелістеріңіз көп болса, кешке сіз қасық бал жеп қателеспейсіз. Бұл жүйке жүйесін тыныштандырып, босаңсыған кештен ләззат алуға көмектеседі.
Балдың бактерияға қарсы қасиеттері де өте жақсы. Ол жаралар мен абразивтерге жағуға жарамды. Тек жараны жағу керек, қажет болса таңғыш салуға болады. Балдың ісіну мен ауырсынуды азайту қасиеттері де бар.
Балдың қызықты қосымшасы - бұл тітіркендіргіш похмельге қарсы күрес. Балдың құрамында бауырдың алкогольді өңдеуге көмектесетін табиғи қанттары бар. Таңертең төсектен тұрғаннан кейін кішкене балды йогуртпен араластырыңыз, сонда сіз көп ұзамай қалыпты өмірге ораласыз - және бас ауыртпалықсыз.
Балдың тағы бір пайдалы сапасы - тыныс алуды сергіту. Егер сізде жалбыз кәмпиті немесе ауыздың жағымсыз иісімен күресудің басқа құралдары болмаса, бірақ сізде бал болса, онда міндетті түрде артықшылықты пайдаланыңыз.
Ұсынылған:
Кальций туралы не білмейміз?
Кальций біздің денеміздегі маңызды минералдардың бірі екендігі таңқаларлық емес. Оның басты рөлдерінің арасында: - сау сүйектер мен тістерді құрып, оларды жасына қарай мықты ұстайды; - жүйке импульстарын беру үшін өте маңызды; - қанның ұюына көмектеседі;
Біз Дүниежүзілік бал күнін атап өтеміз
Бүгін, 18 тамызды мерекелеу керек бал өйткені бұл күн белгіленген Дүниежүзілік бал күні . Бастама денсаулыққа осы тәтті эликсирді дайындайтын араларға да назар аударады. Бүгінгі мереке идеясын Қауымдастық ұсынады араларды қорғау АҚШ-та және бұл күн алғаш рет 2009 жылы аталып өтті.
Сюрприз! Біз алма туралы не білмейміз?
Алма - табиғат берген ең пайдалы тағамдардың бірі. Олар A, C, E және D дәрумендерінің көзі болып табылады, олардың құрамында В-комплексті дәрумендер бар (B1, B2, B5, B6). Олардың құрамынан мыс, магний, темір, кальций, калий, марганец, фтор, фосфор, мырыш және басқалары сияқты минералдар табылды.
Біз қырыққабат туралы не білмейміз?
Қырыққабат - оңай өсірілетін көкөніс. Бұл арзан және бүкіл әлемде кездеседі. Көптеген жылдар бойы қырыққабат зерттеліп, оның тағамдық және дәрілік қасиеттері ашылды. Жақында оның ісіктің кейбір түрлерінің (мысалы, ішек ісігі және сүт безі қатерлі ісігі) қаупін төмендететіні анықталды.
Біз антибиотиктер мен пестицидтерге толы бал жейміз
Біздің елде сатылатын бал пестицидтерге, антибиотиктерге және ГМО-ға толы, деп бал омарташылары ескертеді. Олардың пікірінше, бұған кінә заңды бұзатын фермерлерге жүктеледі. 20 жылдан бері отандық ара шаруашылығы саласында жүрген Илия Цонев бұқаралық ақпарат құралдарына болгар балы антибиотиктерге, пестицидтер мен ГМО-ға бай болғандықтан ұзақ уақыт бойы пайдалы тағам бола алмады деп айтты.