2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жалбыз - өте пайдалы шөп. Ол стресстен, бас аурудан және шаршаудан тиімді жұмыс істейді және керемет сергітетін құрал болып табылады. Кейбір сусындарға қосылады, оларды тоник коктейльдеріне айналдырады. Сіз оларды үйде де дайындауға болады. Міне, олар:
Коп айран. Бұл коктейль үшін сізге 4 шай қасық йогурт, 3 шай қасық су, 2 ас қасық лимон шырыны және 25 г жаңа жалбыз жапырақтары қажет. Өнімдер блендерде жақсы шайқалады. Жаңа сусынға мұз және бір тілім лимон беріледі.
Үйдегі жалбыз лимонад. Оны дайындау үшін сізге 2 лимон, 500 г қант және жаңа жалбыздың бірнеше бұтағы қажет болады. Лимонның қабығын аршып, үккіштен өткізіңіз. Оларды терең ыдысқа жіберіп, қант пен жалбыз қосыңыз.
Үстіне 3 литр қайнаған су құйыңыз. Қанттың толық еруін және сұйықтықтың салқындауын күтіп, оны түнде тоңазытқышта сақтаңыз. Тұтынудан бұрын сусынды сүзіп алыңыз. Мұзбен және тұтас лимон кесектерімен бірге қызмет етіңіз.
Жалбыз қосылған бал лимонад. Алдыңғы сияқты, бұл сергітетін азғыру үшін сізге 2 лимон, 2 әк, 1-2 ас қасық қажет болады. бал, 1,5 литр газдалған су, жалбыз шоғыры және көптеген мұз. Әк пен лимонның жартысын лимон мен лаймды сақтай отырып, екіге бөліңіз. Олар жіңішке шеңберлерге кесіледі.
Қалғаны жақсылап сығылып, шырынын газдалған сумен, балмен және жалбыз жапырақтарымен араластырады. Жақсылап араластырыңыз және құмыраға құйыңыз. Сусынға кесілген лимон мен лаймды, сондай-ақ көп мұз қосыңыз. Сусын салқындатылған түрде беріледі.
Сусынды жалбыз және жеміспен тонау. Салқындатылған жалбыз шайы, 100 мл қарақат шырыны және 50 мл шие шырынын алыңыз және оларды араластырыңыз. Сусын - бұл нағыз энергетикалық бомба.
Жалбыз шайы. Тәуліктің кез келген уақытында қолдануға ыңғайлы, бұл жалпы жігер береді. Дәмі жағымды болумен қатар, асқазан ауруы мен құрысуға да өте пайдалы.
Ол ең шиеленісті сәттерде де босаңсытады. Ол кез-келген шай сияқты дайындалады. Оны тоник, кофе алмастырғыш және тіпті дәрі ретінде ыстық және салқын түрде пайдалануға болады.
Ұсынылған:
Розмарин - ми мен жүйке жүйесінің табиғи сергітетін құралы
Розмарин - кез-келген асүйдегі ең сүйікті дәмдеуіштердің бірі. Оның отаны - Жерорта теңізінің жылы жерлері, ол көпжылдық мәңгі жасыл бұта ретінде өседі. Ол жаңа піскен шөп, құрғақ дәмдеуіш ретінде сатылады және розмарин майы әсіресе танымал.
Қант қосылған алкогольсіз сусындар жылына 180 000 адамды өлтіреді
Тәтті алкогольсіз сусындар жылына 180 000-нан астам адамның өліміне себеп болады, деп ғалымдар Circulation журналында жарияланған баяндамасында ескертеді. Есепті АҚШ-тың Тафтс Университетінің ғалымдары дайындады және 1980-2010 жылдар аралығында 51 елде жүргізілген 62 зерттеудің жиынтық талдауларына негізделген, оған 612000 адам қатысты.
Жазғы сергітетін бес коктейльдер
Жаздың аптап ыстық температурасы бізді әрдайым салқындатуды іздейді. Әрине, ең жақсы және пайдалы нұсқа суық су болып қалады, бірақ біз одан да жігерлі нәрсе алғымыз келетін күндер бар. Отбасыларымен және достарымен бөлісетін бір стақан мұзды коктейльден гөрі не таза?
Жазғы сергітетін коктейльдер
Жазда кейбіреулер беретін керемет сергітетін сезімді бастан кешіріңіз коктейльдер . Бұл Bramble коктейлі. Жартысы мұзға толы шейкерге 50 мл джин, 25 мл лай шырыны және 25 миллилитр қант шәрбаты қосыңыз. Шайқаңыз, ұсақталған мұз толтырылған стаканға құйыңыз, үстіне кішкене ликер құйыңыз.
Стевия қосылған сергітетін сусындар
Стевия ағзаға зиян келтірмей тәттілендіретін табиғи қант алмастырғыш ретінде танымал бола бастайды. Стевия тек тәттілендіргіш емес, оның құрамында көптеген дәрумендер мен иммундық жүйені нығайтатын басқа да қоректік заттар бар. Стевияны шаймен немесе кофемен қайнатуға болады немесе әр түрлі сусындарды тәттілендіруге болатын тәтті сироп дайындауға болады.
