2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Күріш ботқасы пайдалы пайдалы тағам. Бұл кішкентай балаларға да, ересектерге де пайдалы. Күріш ботқасын, сүтті немесе суды қолданудың көптеген рецептері бар. Тәттілендірусіз және қоспасыз дайындалған күріш ботқасы - бұл асқазан-ішек аурулары кезінде ұсынылатын құрал.
Күріш ботқасы ағзаны күріш құрамындағы қоректік заттар мен минералдармен қанықтырады. Күріш ботқасы асқазан жұмысын қалыпқа келтіреді.
Күріш ботқасы құнарлы, бірақ сонымен бірге диеталық. Бұл диета ұстауға жарамды. Күріш ботқасын дайындауға арналған рецепттер көптеген халықтардың аспаздық дәстүрлерінде бар.
Үндістанда күріш ботқасы тәттілендіргіштермен дайындалады және десертке беріледі, ал Қытайда тұзды өнімдер мен теңіз өнімдерімен дайындалады.
Классикалық күріш ботқасы жаңа сүт пен қантпен дайындалады. Бал, ваниль, кептірілген жемістер, асқабақ, грек жаңғағы, қоюландырылған сүт қосуға болады. Дәстүрлі түрде күріш ботқасы даршынмен себілген.
Бұл ботқа - балалардың сүйікті тағамы. Күріш ботқасын дайындауға қажетті өнімдер: 2 шай кесе күріш, 400 миллилитр сүт. Күріш жақсылап жуылады және баяу отта жарты сағат суда қайнатылады. Күріш жұмсарған кезде сүтті қайнатып, күрішке қосыңыз.
Содан кейін күріш ботқасы қантпен дәміне қарай тәттіленеді, оған ваниль, қаласаңыз, кептірілген жемістер мен даршын қосылады. Ботқаны тағы жиырма минут қайнатады, күйіп қалмас үшін үнемі араластырады.
Ботқадағы қоспалар сүтті қосып, ботқаны хош иісі мен дәміне қанықтыру үшін қосылады. Біздің ботқа майдалап туралған асқабақты қосуға болады.
Пештен күріш ботқасын алып тастағаннан кейін, оны көрпемен немесе қалың сүлгімен буға ораңыз. Бұл оны одан да дәмді етеді. Қызмет көрсетер алдында ботқа аздап еріген сары май қосыңыз.
Ұсынылған:
Маргаринді қалай жасауға болады және ол пайдалы ма
Өте жиі маргаринді сары майдың алмастырушысы деп атайды. Оның құрамында қаныққан май өте аз және көбінесе сары майға қарағанда калория мөлшері аз болады. Маргарин А және Е дәрумендерінің, сондай-ақ маңызды май қышқылдарының жақсы көзі болып табылады.
Біртіндеп хош иісті және пайдалы ақ ақжелкен шырынын қалай жасауға болады
Ақжелкен тарихы - адамзат тарихы сияқты көне өсімдік. Ежелгі Грецияның өзінде олар үйге жақсы көңіл-күй тарту үшін ақсақалды отырғызды. Ақ ақжелкеннің түстері кішкентай, ақтан сарғышқа дейін және қатты хош иісі бар. Олар мамыр мен маусымда гүлдейді, бірақ шілдеде сіз теруге қолайлы түсті таба аласыз.
Күріш ұнын қалай жасауға болады
Күріш ұны ас қорыту жүйесінің ауруларына, іш қатуына немесе бұзылуына, сондай-ақ кебулерге ұшыраған адамдарға өте құнды өнім. Глютеннің жетіспеушілігі - бидай құрамындағы ақуыз - күріш ұнын балаларға тамақ дайындауға арналған ең құнды өнімдердің біріне айналдырады.
Қышқыл нан неге пайдалы және оны үйде қалай жасауға болады
Бүгін ашытқы қосылған нан макаронның ең танымал түріне айналды. Оны көбінесе қолөнерші наубайханалар сансыз сорттарда ұсынады - тұтас нан, зәйтүн қосылған дәмдеуіштер, кептірілген қызанақ. Оның пайдалы қасиеттері бүгінде аз адамдар сұрақ қоятын шындық, сондықтан да дұрыс.
Қауын себетін қалай жасауға болады және оны не үшін пайдалануға болады?
Қауын - бұл ең шырынды жемістердің бірі, ол әртүрлі салаттар, десерттер, жеміс-жидек сусындарын, тіпті сорпалар мен негізгі тағамдарды дайындауға жарамды. Сондай-ақ қауын-қарбызды мерекелік күндерде балаларға арналған кештерде немесе тіскебасар ретінде ұсынуға болады.
