2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Арықтаудың мыңдаған әрекеттері мен тәсілдері бар. Олардың кейбіреулері нәтиже береді, бірақ көпшілігі нәтижесіз аяқталады. Осы саладағы инновациялық әдістердің бірі өте қызықты және пайдалы. Ескі джинсыны қайтадан кигісі келетін ханымдардың назары - ароматерапия көмегімен салмақ тастау.
Эфир майлары біздің күнделікті өмірімізге көрінбейтін, бірақ сезілетін әсер етеді. Дұрыс пайдалану кезінде олар күйзеліске және стрессті азайту арқылы жағымды әсер етуі мүмкін. Олар сондай-ақ мидың назарын аударып, шоғырланған күйде дененің босаңсуына көмектеседі.
Осы артықшылықтардан басқа эфир майлары артық салмақпен күресуге көмектеседі. Ең жақсы грейпфрут майы.
Мамандар күніне үш рет терең дем алуды ұсынады. Бұл тәбетті реттеуге көмектеседі. Бұл қышқыл жемістің гликемиялық индексі төмен екендігі және құрамында талшықтар бар, олар денені ұзақ уақыт қанықтыратыны белгілі.
Грейпфрут эфир майы бірқатар қолданыстарға ие. Бұл бұлшықет шаршауымен және қаттылығымен күресуде терапевтік мақсатта қолданылады. Сонымен бірге ол лимфа жүйесін ынталандырады және осылайша ағзаны токсиндерден тазартады. Салмақ жоғалтуға арналған грейпфрут майын үнемі пайдалану уақыт өте келе тұрақты болып, керемет нәтижелерге әкеледі.
Грейпфрут майы безеулер мен майлы теріні емдеуге қолданылады. Ол шаш күтімінде де қолданылады. Ол ингаляторларға, массаж майларына, ванналарға, кремдер мен лосьондарға және тағы басқаларға қолданылады.
Салмақ жоғалту үшін қолданылады, грейпфрут эфир майы метаболизмді қалыпқа келтіреді. Лимон, арша, зімбір, розмарин, кипарис, герань және аскөк майлары да осындай қасиеттерімен мақтана алады. Олар тәбетті төмендетуден басқа, артық сұйықтықтан арылуға көмектеседі.
Бұл жағдайда жағымсыз факторлардың бірі - грейпфрут эфир майының хош иісі тәуелділікке бейім. Егер бұл орын алса, оның пайдасы жоғалады. Бұл жағдайда грейпфрут майы зәйтүн майымен ауыстырылады.
Ұсынылған:
Тимьян хош иісі бар хош иісті рецепттер
Тимьян жиі тамақ дайындауда қолданылады - оны әртүрлі рецепттерден таба аласыз - майсыз да, ет те. Біз сізге бірнеше рецепт ұсынамыз, олардың арасында гарнир, неғұрлым талғампаз тағамдар бар. Міне, біздің дәмді және хош иісті ұсыныстарымыз. Тимьян мен бал қосылған глазурленген сәбіз Қажетті өнімдер :
Дұрыс хош иістендіру және құстарды пісіру
Құстарға арналған тағамдар тек дәмді ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы, өйткені оларда көп мөлшерде қоректік заттар, минералдар мен микроэлементтер бар. Олар жеңіл сіңімді, диеталық және балалардың тамақтануына қолайлы. Сонымен қатар, олар оңай дайындалады және керемет дәм мен хош иіске ие.
Жалбыз мен даршын тәбетті төмендетеді
Егер сіз салмақ қосатын тыйым салынған дәмді тағамдарға жиі қарсы тұра алмайтындығыңызды сезсеңіз, онда бұл дофамин гормонының әсерінен болатынын білуіңіз керек. Бұл ми арқылы жасалатын және есірткіге тәуелділікке жауап беретін химиялық зат.
Ирак тағамдары: хош иістер мен хош иістердің сиқыры
Сізді Эфиопия мен Эстонияға аспаздық сапарға алып барған соң, мен сізді Иракқа апарамын. Бұл ел өте жақсы беделге ие емес және көбіне қолайлы туристік бағыт бола бермейді, бірақ ол ежелгі халықтар мен ұлы өркениеттердің - Шумерлердің, Ассириялықтар мен Вавилондардың бесігі, Тигр мен Евфрат өзендерінің бойындағы бай және құнарлы жерлер арасында жасырылған.
Бізді аш қалдыратын тәбетті хош иістер
Әр түрлі дәмдер тәбетті арттыруға көмектеседі. Кейбір хош иістер тәбетті басу мүмкіндігіне ие, ал басқалары оны қоздырады. Олар бізді тез аш қалдырады. Апельсиннің хош иісі денеге әсер етеді, сондықтан адам сезінген бойда аштық сезінеді.
