2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сарымсақтың пайдасы терапевтік агент болып табылатын өмірлік маңызды химиялық аллициннің құрамына байланысты. Сарымсақ хош иісі үшін күкірт бар аллицин кінәлі.
Адамзат сарымсақты үш мың жылдан астам уақыт қолданып келеді. Бірінші дүниежүзілік соғыс кезінде хирургтар жараларды емдеу үшін сарымсақты антисептик ретінде қолданған.
Сарымсақ құрамында фосфор, кальций және темір, йод, күкірт, хлор, аллицин және алисатин бар. Бұл қант диабетінде пайдалы. Қант диабеті бүйректі, жүйке жүйесін, жүректі және көру қабілетін зақымдауы мүмкін. Сарымсақ майы қант диабетінің жанама әсерлерін емдеуге көмектеседі.
Сарымсақ, аллициннің жоғары деңгейіне байланысты, зиянды холестериннің тотығуына жол бермейді. Холестеролы жоғары барлық адамдар рационға сарымсақ қосуы керек.
Сарымсақ гипертония кезінде пайдалы. Адамда қан қысымы көтерілгенде, сарымсақтағы аллицин қан тамырларына босаңсытқыш әсер етеді. Сарымсақ тромбозбен де күреседі.
Сарымсақты күнделікті қолдану ас қорыту жүйесінің проблемаларын жоюға көмектеседі. Ас қорыту жолдарының тітіркенуін сарымсақпен де жоюға болады.
Сарымсақ селенге, кверцетинге және С дәруменіне бай, бұл көз инфекциясы мен ауруларын емдеуге көмектеседі. Сарымсақ құлаққа ауырсыну кезінде қолданылады, өйткені ол саңырауқұлаққа қарсы және антибиотиктік қасиетке ие.
Сарымсақ майын үгітілген сарымсақтан шырынды сығып, зәйтүн майына қосу арқылы өзіңіз дайындауға болады. Қоспа бөлме температурасында үш күн бойы сақталды.
Сарымсақ дизентерияны, диареяны және колитті емдейді. Оның құрттарды жоюдағы рөлі керемет. Бұл асқазандағы пайдалы организмдерге әсер етпейді, бірақ зиянды бактерияларға жойғыш әсер етеді.
Суық тигенде және жөтелгенде шикі сарымсақты жеп қойыңыз. Аурудың басында екі шикі қалампырды жеп қойыңыз, бұл аурумен тезірек күресуге көмектеседі.
Сарымсақ жараларды емдеуге көмектеседі, бірақ теріні тітіркендіретіндіктен сумен араластыру керек. Бөртпелердің алдын алу және емдеу үшін сарымсақ, бал, сұйық кілегей және куркума маскасы қолданылады.
Оған үш түйір сарымсақ қайнатылған бір стақан жаңа сүт астмамен ауыратындарға жеңілдік әкеледі. Сарымсақ жыныстық талғамды күшейтеді және оны жатын бөлмесінде жасартатын агент ретінде қолдануға болады. Шамадан тыс жыныстық қатынасқа түсетін адамдар жүйке тозуынан қорғану үшін сарымсақты көп жеуі керек.
Сарымсақ шикі түрінде өте пайдалы. Күніне бір қалампыр сіздің денсаулығыңызға үлкен пайда әкеледі. Егер сіз сарымсақты ыдысқа қоссаңыз, оның қоректік заттарын жоғалтпау үшін оны соңғы минутта қосу керек.
Ұсынылған:
Марджорам шайы - бұл не үшін пайдалы және неге оны ішуіміз керек?
Майоран - өте пайдалы шөп. Бұл қызыл немесе ақ түсті болуы мүмкін және өте күшті хош иісі бар шөптесін өсімдік. Бұл ореганоға ұқсайды. Бұл шөп негізінен Жерорта теңізі мен Солтүстік Африкада өсіріледі. Майоран шөп ретінде де, дәмдеуіш ретінде де қолданыла алады.
Клементин мандарині және оны неге үнемі жеу керек
Шырынды, хош иісті және дәмді, Жаңа жылдың нағыз жаршысы - осының бәрі клементиндер . Бұл мандариндер - мандарин мен апельсин арасындағы керемет крест, олар 86% судан тұрады, олар калий мен кальцийге бай. Сондықтан мандариндер Клементин тәттілерді алмастыра отырып, күнделікті тұтыну керек, сондықтан бірнеше фунт жоғалтады.
Насыбайгүлдің қайнатпасы - оны қалай дайындау керек және ол неге пайдалы
Райхан бұл бүкіл әлемде жақсы көретін өткір дәмдеуіш және адам денсаулығына пайдалы әсер ететін пайдалы шөп. Әр түрлі тағамдарға қосудан басқа, сіз сергітетін және көптеген пайда әкелетін насыбайгүлдің қайнатпасын дайындауға болады. Өсімдіктің жапырақтары мен сабақтарында насыбайгүлге жағымды хош иіс беретін эфир майлары бар.
Неге біз ақжелкен мен аскөкті көбірек жеуіміз керек
Жаңа піскен дәмдеуіштер бұл витаминдер бомбасы және біз бәрімізге белгілі. Мысалы, өте пайдалы К витаминін жыл бойына ішуге кеңес беріледі. Көптеген дәмдеуіштер жылыжайларда да өседі, сондықтан оларды күзде және суық қыста ағзаға ең қажет болған кезде оңай ала аласыз.
Апельсиннің құрамында не бар және олар неге пайдалы?
Дәмді, шырынды және тәтті апельсиннен жақсы таңғы ас қандай? Оның үстіне бұл әрі дәмді, әрі пайдалы. Апельсиннің пайдасы көп. Цитрустың сіздің мәзіріңізде күн сайын болуы керек екендігіне сенімді бола алмайтындай дәрежедесіз. Бұл жемістердің құрамында С витаминінің көп мөлшері белгілі.
