Қарбыз мерекесі құтты болсын! Неліктен оны жиі жеу керектігін қараңыз

Қарбыз мерекесі құтты болсын! Неліктен оны жиі жеу керектігін қараңыз
Қарбыз мерекесі құтты болсын! Неліктен оны жиі жеу керектігін қараңыз
Anonim

3 тамыз деп белгіленген Дүниежүзілік қарбыз күні. Қарбыз мерекесі Ол алғаш рет АҚШ-та өткізілді және дәл осы елде бұл күнді тойлауға байланысты ең таңғаларлық әдет-ғұрыптар бар, олардың арасында қарбызмен ату және қарбыз тұқымына түкіру.

Қарбыз - жаздың сүйікті жемістерінің бірі. Оның 1200 түрі бар және ол әлемнің 96 елінде өсіріледі.

Сондай-ақ, жеміс - сіз көруге болатын шырындылардың бірі, өйткені оның 92% -ы судан тұрады. Қарбыздың бір бөлігі сізге өмірлік маңызды А және С дәрумендерін, талшықтарды, калий мен амин қышқылдарын бере алады.

Қарбыз тек аштықты ғана емес, шөлдеуді де сөндіруге қабілетті, тәтті болғанымен, одан салмақ қоспайсыз.

Жеміс алғаш рет Оңтүстік Африкада пайда болды деп есептеледі, бірақ оның әр алуан түрлерін ескере отырып, алғашқы қарбыз жиналған жерді анықтау қиын.

қарбыз
қарбыз

Қарбыз қабығын да жеуге болады, ал Қытайда оны қайнатып, қуырып, маринадтайды. Маринадталған қарбыз қабығы - бұл Ресейде өте кең таралған рецепт.

Қарбыз тұқымы май мен ақуыздың қайнар көзі болып табылады, сондықтан қарбызды жеп отырған кезде кездейсоқ жұтып қойсаңыз, ешқандай қиындықтар болмайды. Оларды түрлі тағамдарға жиі қосып, өсімдік майын жасау үшін пайдаланады.

Қарбыздың бір бөлігі сізді ыстықта салқындататыны дәлелденді, себебі оның құрамында аминқышқыл бар, ол шығару жүйесінің жұмысын жақсартады. Жеміс темір құрамы бойынша көшбасшы болып табылады, сондықтан анемия кезінде ұсынылатын тағам болып табылады.

Денсаулыққа тигізетін көп пайдасын қоспағанда қарбыз оны жылы мезгілде және сергітетін хош иісінен жейді, бұл оның көптеген жазғы коктейльдердің негізгі ингредиенті ретінде болуының басты себебі.

Ұсынылған: