2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жұмыс аптасынан кейін демалыс күндері ең жақсы және күткен күндердің біріне айналады. Біз босаңсуға, демалуға және ұзақ уақыт төсекте болуға тырысатын күндер. Бұл таңертеңгіліктер оған ыстық таңғы ас пен хош иісті ыстық кофемен бірге жүрсе, одан да бақытты бола алады.
Таңғы ас дайындау кезінде біз өз қиялымызды ашып, таңертең бізден оң заряд алатын нәрсе жасай аламыз.
Алғашқы идея ретінде сіз таңғы асты табаққа жабайы құлпынай тосабы мен сары май текшесі бар жылы француз круассандарын қоюға болады.
Круассандарды қуырылған нан кесектерімен немесе жұмыртқамен бірге қызмет ететін орамдармен ауыстыруға болады. Жұмыртқаны қуыруға, браконьерге салуға немесе жай қайнатуға болады, ал қуырылған тілімдерді - ірімшік пен қияр немесе қызанақ тілімімен безендіруге болады.
Тағы бір жақсы идея - бал, шоколад немесе жай джеммен безендірілген құймақ немесе тұзды нәрсе.
Басқалары мюсли мен кептірілген жемістерге арналған тостақты жақсы көруі мүмкін.
Жаңа салат жапырақтарымен безендірілген шұжық пен ірімшік қосылған тосттар жасаған дұрыс.
Жеңіл тағамдарды ұнататындар үшін шикі жаңғақ үйлескен туралған маусымдық жемістерден тостаған ұсынамыз.
Кез-келген жағдайда, таңғы ас төсекте оңай төгілуді білдірмейтін етіп болуы керек. Бірақ екінші жағынан - сусынсыз таңғы ас тым құрғақ болар еді.
Біздің ойымызша, көптеген адамдар хош иісті кофені таңдайды. Бірақ таңғы ас кезінде сіз ыстық какао немесе сүт, жаңа піскен, смузи немесе басқа жеміс-жидек немесе көкөніс сусынын бере аласыз.
Пластинаның бұрышына әдемі және романтикалық аяқтау үшін біз көңілді лентамен байланған кішкене нәзік гүл қоя алдық.
Бізден жақсы және ұзақ таңғы ас!
Ұсынылған:
Сенбідегі тез және дәмді таңғы асқа арналған идеялар
Біз сенбідегі таңғы асты жеңіл, дәмді және ұмытылмас етіп жасау үшін сізге керемет рецепттер ұсынамыз. Кептелген қуырылған тілімдер - жанрдағы классика, бірақ қалаған дәмді эффект әрдайым сенбі күні таңертең қол жеткізіледі. Қажетті өнімдер:
Дәмді арық таңғы асқа арналған идеялар
Әр түрлі идеяларды қолдана отырып, дәмді арық таңғы асты дайындауға болады. Сіз арық торт, майсыз торт, майсыз кәмпиттер, майсыз печенье, майсыз құймақ, арық кәмпиттер және дәмді тағамдар жасай аласыз. Сіз кез-келген тәтті макаронның нәзік тағамдарын майсыз ете аласыз.
Таңғы асқа арналған ең жақсы ботқа
Біз таңғы ас - бұл ең маңызды тамақ екенін қайталаудан жалықпаймыз, өйткені солай. Дұрыс таңдалған таңғы ас - бұл бізді күні бойы тойдыратын тамақ. Жақын аралықта біздің көпшілігіміз өз күнімізді дәмді ботқадан бастадық, бірақ біртіндеп бұл пайдалы таңғы ас бутербродтармен, оның мюсли түрлерімен алмастырылды.
Неліктен бұл таңғы асқа арналған ең жақсы тағамдар
Таңғы ас міндетті болып табылады қазіргі адамның сау режимінен. Бұл күннің ең маңызды тамағы оны бағаламауға және жіберіп алуға болмайды. Ол денені құнды қоректік заттармен қамтамасыз етеді және дене мен ақыл-ойды күні бойына энергиямен қуаттайды.
Балаларға арналған таңғы және кешкі асқа пайдалы идеялар
Егер сізге балаларыңызға пайдалы және дәмді тағамдар дайындауға көмектесетін қандай да бір шабыт қажет болса, біздің балаларымыздың дұрыс тамақтануы туралы идеяларымызды қолданып көріңіз. Олар бірінші тағам ретінде жарамайды, бірақ сіздің балаңыз қатты тағамның кең түрін жеуге дағдыланғаннан кейін жақсы болады.
