2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Түркия еті диеталық және күнделікті тұтынуға жарамды. Жеңіл және жылдам рецепттер арқылы сіз өзіңіздің жақындарыңызды қуанта аласыз. Саңырауқұлақтары бар Түркия өте тез дайындалады.
Қажетті өнімдер: 400 грамм күркетауық, 100 грамм ірімшік, 300 грамм саңырауқұлақ, дәміне қарай тұз бен бұрыш, 2 ас қасық зәйтүн майы.
Тұздық үшін: 50 грамм сары май, 1 ас қасық ұн, 100 миллилитр ақ шарап, 100 миллилитр сұйық кілегей, 50 миллилитр кесілген сорпа, 1 жұмыртқаның сарысы, 2 ас қасық лимон.
Күркетауықты қалыңдығы 1 см-ге жуық кесектерге кесіп, аздап ұрып, тұздап, қара бұрыш себіңіз. Әр бөлікті екі жағына ыстық майға алтын түске дейін қуырыңыз.
Тұздықты дайындау үшін ұнды алтынға дейін қуырыңыз, ақ шарап, кілегей мен сорпаның жұқа ағынын қосыңыз. Су моншасында 10 минут қайнатыңыз, үнемі араластырыңыз. Өрттен алып, араластыру кезінде сары майды, жұмыртқаның сарысын және лимон шырынын қосыңыз.
Күркетауықты табада немесе иен түрінде орналастырыңыз, үстіне туралған саңырауқұлақтарды салыңыз, тұздықты құйыңыз және үгітілген ірімшік себіңіз. Фольгамен жабылған 10 минут пісіріңіз, ал тағы 10 минут - онсыз. Жаңа піскен немесе бұқтырылған көкөністермен бірге қызмет етіңіз.
Француз күркетауықтары оңай дайындалады және бұл өте тиімді және тазартылған тағам.
Қажетті өнімдер: 1 кг күркетауық еті, 2 жұмыртқа - тек сарысы, 300 грамм саңырауқұлақ, 2 сәбіз, 1 пияз, 1 шоқжелкен ақжелкен, дәміне қарай бұрыш және тұз, 100 миллилитр ақ шарап, 100 миллилитр сұйық кілегей.
Етті ірі кесектерге бөліп, туралған саңырауқұлақтарды, майдалап туралған сәбіз бен пиязды, туралған ақжелкен мен қара бұрышты қосыңыз. Барлығына стакан су мен ақ шарап құйыңыз.
Ыдыс қайнатылғаннан кейін отты азайтып, 50 минут қайнатыңыз. Сорпа сүзіледі.
Сарысын кілегеймен шайқаңыз және ғимараттан өтпес үшін қоспаға жылы сорпаны аздап қосыңыз. Сорпаға жіңішке ағынмен құйыңыз және қайнатуға жол бермей, 4 минут бойы үздіксіз араластырыңыз. Дәміне қарай тұз қосыңыз, егер тұздық өте қалың болса, кішкене сұйық креммен сұйылтыңыз.
Саңырауқұлақтармен күркетауықты көкөністермен бірге табаққа салыңыз да, тұздыққа себіңіз. Бұқтырылған картоп немесе күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Ұсынылған:
Тез және оңай пісіріңіз: Теңіз өнімдері
Теңіз тағамдары олар өте дәмді және пайдалы тағам, ал олардан тағамдар мен салаттар тез және оңай дайындалады. Теңіз өнімдерін тазалағаннан кейін сіз оларды кез-келген рецептте - күрішпен, сорпаға немесе тіпті пиццаға сүйікті көкөністермен безендіре отырып қолдана аласыз.
Тез және оңай пісіріңіз: шошқа еті
Шошқа еті - бұл біздің елімізде ең көп қолданылатын және тұтынылатын ет. Біз мұны көптеген жолдармен жасай аламыз және біз әдетте ұқсас рецепттерді кездестіреміз. Біз сіздерге тағы бірнеше қызықты заттарды ұсынуға шешім қабылдадық, оның нәтижесі тек дәмді тағам ғана емес, сонымен бірге уақытты үнемдеуге мүмкіндік береді.
Тез және оңай пісіріңіз: Балық
Сізге тым күрделі дайындаудың қажеті жоқ балық тағамдары сіздің жақындарыңыз бен қонақтарыңызға жақсы әсер ету үшін. Сіз әртүрлі және оңай дайындала аласыз балық тағамдары . Оны дайындау оңай фольгадағы балық . Бұл тағамды дайындау үшін форель, лосось және скумбрия қолайлы.
Тез және оңай пісіріңіз: бұзау еті
Сиыр еті Оны әртүрлі тәсілдермен дайындауға болады, бірақ оны дайындау ұзақ уақытты алады. Ең жылдам нұсқа - оны қысымды пеште жасау. Біз таңдаған келесі рецептілерді қысымды пеште, ал әдеттегі рецептте - сіздің уақытыңызға байланысты дайындауға болады.
Тез және оңай пісіріңіз: тауық
Тауықтан жасалған тағамдар - үлкен мен кәрінің сүйіктісі. Сіз тез және оңай дайындала аласыз тауық , картоппен бірге тауық стереотипінен шығу. Испан тіліндегі тауық өте дәмді және оңай дайындалады. Қажетті өнімдер: 400 грамм тауық , 1 пияз, 100 грамм саңырауқұлақ, 4 ірі картоп, 2 ас қасық май, 3 қызыл бұрыш, 3 ас қасық ақ шарап, дәміне қарай тұз бен бұрыш.
