2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз дұрыс тамақтануды және вегетариандық рецепттерді жақсы көретін болсаңыз, оны қолданып көрудің ешқандай мүмкіндігі жоқ ноқат. Сіз оны ноқат фрикаделькасы, гумус, ноқат торты сияқты тағамдармен байланыстыратын шығарсыз.
Бірақ бұл жарма тек тұзды тағамдар дайындауға жарамайды. Ноқаттың нәзік дәмі оны әртүрлі тәтті азғыруларда қолдануға мүмкіндік береді, мысалы, үнділік Ладу кәмпиттері және шоколад гумусы солардың бірі ғана.
Шоколадты гумус - сұйық шоколад пен балды еске түсіретін десерт. Оны жануарлардан алынатын өнімдерді тұтынбайтын немесе бізге таныс шоколад өнімдеріне пайдалы балама іздейтін адамдар қалайды.
Міне, бүкіл отбасын қуанту үшін қысқа мерзімде ең дәмді шоколадты гумусты қалай жасауға болады.
Қажетті өнімдер: 1 ноқат банка, 4-5 ас қасық. үйеңкі сиропы / бал немесе қоңыр қант /, 1 ваниль ұнтағы, 3-4 ас қасық. какао, 2 ас қасық. тахини 4 ас қасық. су
Дайындау әдісі: Ноқатты банкадан бөліп, жақсылап жуыңыз. Оны қабығынан тазартар алдында ас үйдегі блендерге салыңыз. Қалған ингредиенттерді қосып, тегіс болғанша пюре алыңыз.
Қажет болса, араластыруды жеңілдету үшін аздап су құйыңыз. Аздап салқындатыңыз және гарнирмен безендіре отырып, қолайлы десерт табақтарында қызмет етіңіз шоколад гумусы кептірілген жемістермен, ұнтақталған шикі жаңғақтармен, тұқымдармен немесе шоколад бөліктерімен.
Ұсынылған:
Гумус жасайық
Хумус - ноқат пен тахинаның бірегей пастасы. Бұл бұрын-соңды білуге болмайтын қарапайым рецепттердің бірі. Бұл он минуттан аз уақытты алады. Хумус көбінесе тағамдар ретінде, тағамдардың қосымша тағамдары ретінде және фалафель немесе көкөніс тағамдарына арналған тұздық ретінде беріледі - бұл шығыс тағамдарына тән практика.
Үйде гумус дайындайтын жаңадан бастаушыларға арналған кеңестер
Соңғы кезде гумус өте танымал болды - бұл бәріне ұнайды және әркім оны өз үстелінде қалайды. Өзіңіздің рецептіңізді жасау - бұл келесі табиғи қадам. Біріншіден: бұл не? гумус ? Ол ноқаттан, тахиниден / тахиниден (күнжіт тұқымынан жасалған паста), лимоннан, сарымсақтан, зәйтүн немесе күнжіт майынан, тұз бен зиреден жасалады.
Біздің көзіміз шоколадты қаншалықты жақсы көретінімізді сатады
Адамның шоколадты қаншалықты жақсы көретінін көздер анықтай алады, дейді Journal of Evolutionary Psychology. Сарапшылар адамның миы түрлі тағамдардың дәмін адамның көзімен көруге болатындай етіп қабылдайды деген қорытынды жасады. Мұны белгілі бір тағамдардың ұнату дәрежесін өлшеуге арналған арнайы құрылғының көмегімен түсінуге болады.
Итальяндық көбелек - бұл диеталар арасындағы жаңа соққы
Итальяндықтар жаңадан есі ауысып кетті көбелектің диетасы . Миланның кез-келген 5-ші тұрғыны бүгінде денені айырусыз және аштықсыз мүсіндейтін ерекше режимді ұстанады. Италияда оны өмірінде кем дегенде бір рет сынап көрмеген адам жоқ. Butterfly диетасы оның атауын оны ұстанатын адамдарға сезінуінен алады.
Маусым басындағы соққы бағасынан кейін шие арзандады
Шиенің көтерме бағасы шамамен 50 пайызға төмендеді және жаңа аптадан бастап олардың салмағы 3.83 BGN-ге саудаланады, деп мәлімдеді тауар биржалары мен нарықтар жөніндегі мемлекеттік комиссияның мәліметтері. Бұл өткен аптаға қарағанда 42% төмендеу, дейді мамандар.
