Балықтарға арналған гарнирлер

Бейне: Балықтарға арналған гарнирлер

Бейне: Балықтарға арналған гарнирлер
Бейне: БАЛЫҚ ӨСІРУ/ БАЛЫҚТАРҒА АРНАЛҒАН АРАЛАС (КОМБИКОРМ) ЖЕМДЕР 2024, Қараша
Балықтарға арналған гарнирлер
Балықтарға арналған гарнирлер
Anonim

Балық ағзаға өте пайдалы және мамандар оны апта сайын жеуге кеңес береді. Бұл өнімнің жақсы жағы - оның әр апта сайынғы қолданысын банальды етпейтін әртүрлі дайындық әдістері бар - сіз пісірілген, қуырылған, сорпа, гриль жасай аласыз.

Мәселе, негізінен, балықты қалай дайындаудан емес, оны немен біріктіруге байланысты - кешкі ас керемет болу үшін, қуырылған немесе пісірілген балыққа гарнир болуы керек.

Әркімнің басында «туылған» жалғыз нұсқалар әрдайым картоппен байланысты. Сіз салат немесе француз картоптарын жасай аласыз, бірақ егер сіз басқаша болғанын қаласаңыз, бірнеше ұсыныстарды қарастырайық.

Тұздықпен балық
Тұздықпен балық

Қуырылған немесе қуырылған балыққа арналған керемет идея - ақ тұздық, ол өте ауыр және жоғары калориялы, сондықтан бәріне ұнай бермеуі мүмкін. Ол майонез, йогурт, аскөк, сарымсақ, тұзбен дайындалады. Майонез бен йогуртты тең мөлшерде қосыңыз, дәмдеуіштер дәміне қарай. Тұздық грильде немесе пісірілген балыққа өте қолайлы.

Тағы бір қолайлы тұздық - томат шырыны немесе қызанақ, сәл насыбайгүл, сәл сарымсақ, пияз және тұз. Пиязды ұсақтап турап, қуырыңыз, содан кейін сарымсақ пен үгітілген қызанақ немесе қызанақ шырынын қосыңыз. Қоюға және дәмдеуіштерді қосуға рұқсат етіңіз, қаласаңыз, кішкене қара бұрыш қосуға болады.

Брокколи және балық қосылған картоп
Брокколи және балық қосылған картоп

Көкөністермен безендіру - бұл өте жақсы ұсыныс, ал екеуінен айырмашылығы, асқазан үшін әлдеқайда жеңіл. Сіз көкөністердің барлық түрлерін - бұршақ, жүгері, сәбіз, саңырауқұлақ, пиязды пайдалана аласыз. Олардың барлығын бұқтыру керек, ал егер сізде қажетті құрал болса, оларды бумен пісіруге де болады. Қызмет көрсетуден кейін бірнеше тамшы лимон шырынын қосыңыз.

Ал бумен пісіруге келетін болсақ - балыққа арналған гарнирге арналған тамаша таңдау - осылайша дайындалған гүлді қырыққабат пен сәбіз. Дәмсіз болып қалмас үшін олардың тұздалған және аздап лимон шырыны болуы маңызды. Ал картоп салатын сәл өзгерткіңіз келсе, қасық майонез бен кішкене жүгері қосыңыз.

Ұсынылған: