2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дүкенге де шыққымыз келмейтін суық және мұңды күндер көп. Бірақ мұндай күндердің өзінде үйде дәмді әрі жылдам нәрсе дайындаған дұрыс. Үй шкафында әрдайым сақтау керек бірнеше маңызды нәрселер бар.
1. Тұз бен бұрыш
Тұз, бұрыш сияқты дәмдеуіштер әр тағамға қажет. Құрамында дәмі бар дәмі бар дәмі бар тұз жоқ. Тұз тағамның құрамына кіретін компоненттерді, макарон өнімдерін де, оларды жұмсақ әрі дәмдірек етеді, немесе негізгі тағамдарда көмектеседі. Әр тортқа аздап тұз қосылса, басқа ингредиенттердің хош иістері ашылады.
Қара бұрыш бізге жылу сезімін суық және қаралы күндерде береді. Қара қызыл бұрышты қызыл шарапқа аздап қосу бізге ең көп тараған суық тиюден арылуға көмектеседі.
2. Лимондар
Лимон тілімі хош иісті шайға керемет қосымша болады. Майонез, винегрет, түрлі етке арналған маринад сияқты көптеген тұздықтарды хош иістендіруге жарайды. Әр тортқа қосылған кішкене үгітілген лимон қабығы оның хош иісін дамытуға көмектеседі.
3. Жұмыртқа
Жылдам, дәмді және құнарлы тағамға арналған керемет өнім. Балғын түсімен жұмыртқалар біздің көңіл-күйімізді жақсартуға да ықпал етеді. Пісірілген жұмыртқадан гурмандық омлетке дейін - бәрі оңай түскі ас, ал неге кешкі ас емес. Ыңғайлы және дәмді.
4. Нан
Көптеген оң және теріс жақтары бар өнім. Кейде бұл өте пайдалы емес деп саналса, ол да дәмді. Хош иісті жылы тілім бізге қанықтылық сезімін беретінін және оны жақсы сары маймен аздап майлап, үстіне қасық хош иісті тосап қойғанда, ол біздің аштықты тез қанағаттандыратындығын жоққа шығаруға болмайды. Бай сэндвич, француз тостын, нан жасауға ыңғайлы - бұл біздің күнделікті өмірімізде таптырмас өнім.
5. Пияз және сарымсақ
Туралған пияз көптеген сорпалардың, негізгі тағамдардың негізі бола алады, ал карамелденген кезде кез-келген сэндвичке керемет қосымша болады. Ол сарымсақпен бірге тамақ дайындауда таптырмас нәрсе.
6. Зәйтүн майы - зәйтүн майы
Кез-келген салатқа қолданылатын керемет дәмі бар өнім, егер сіз зәйтүн майын дұрыс таңдасаңыз, неге тамақ дайындауға болмайды. Хош иісті зәйтүн майымен аздап суарылған жылы нан бізге жылу, күн мен жаз сезімін сыйлайды.
Ұсынылған:
Жаңа жылдық дастарханда не болуы керек?
Дәстүрден артық ештеңе жоқ - бұл өткенге шолу жасап, болашаққа қолдау береді. Біз дәстүрлерді кез-келген нәрседен таба аламыз, бірақ біз оларды уақыттың аздығынан немесе олармен таныс емес болғандықтан орындай алмаймыз. Мерекелік күндердің дәстүрлері көбінесе үйді келесідей жинау, оны безендіру, сәйкесінше ұсыну болып табылады үстелдегі дәстүрлі тағамдар .
Міне, зиянды тағамдар біздің мәзірімізде болуы керек
Адам ешқашан қай тағамның зиянды, қайсысының зиянды екенін анық біле алмайды. Жаңа зерттеулер аясында жеке өнімдерге, ингредиенттерге және шөптерге арналған нұсқаулар мен ұсыныстар үнемі өзгеріп отырады. Тіпті мамандар қазір бізге не жеуге болатынын, не жеуге болмайтынын ұсынған кезде бізге берген кеңестерінде абдырап қалды.
Үйде әркімде кокос майы бар ыдыс болуы керек! Сондықтан
Кокос майы мыңдаған жылдар бойы өзінің жоғары тағамдық құндылығымен, сондай-ақ косметикада қолданылуымен танымал, ал соңғы кезекте - күнделікті өмірде. Денсаулық тұрғысынан оның пайдасы көп, және олардың ішіндегі ең маңыздылары: - жүрек жұмысын жақсартады;
Әр ас үйде қандай ыдыс-аяқтар мен ыдыстар болуы керек
Қажетті құрал-жабдықтармен жабдықталған жақсы ұйымдастырылған ас үй иесінің сәтті жұмысы үшін өте маңызды. Үй шаруасындағы әйелдің ас үй ыдыстары мен ас құралдары неғұрлым көп болса, соғұрлым оның жұмысы соғұрлым жағымды әрі жеңіл болады. Ас үй ыдыстарын тағамның сыртқы түрін, дәмін, хош иісін өзгертпейтін және тамақ өнімдерімен улануды тудыруы мүмкін химиялық қоспалардан тұратын материалдан дайындау керек.
Үйде жасалған тағам да улы болуы мүмкін
Үйде дайындалған тағам дүкендегі тағамға қарағанда әлдеқайда пайдалы болуы мүмкін. Онда біз дұрыс тамақтану үшін барлық қажетті элементтерді қоса аламыз. Алайда, сонымен бірге, ыдыстарды уға айналдыратын нәзіктіктер де бар. Кейде, біз тамақ дайындаудың және термиялық өңдеудің барлық ережелерін сақтасақ та, тағамның құрамында бізге зиян тигізетін заттар бар.
