2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Лос-Анджелестегі 50 жастағы Джордж Приор - қарапайым американдық, алайда ол жақында дилеммаға тап болды. Ол және оның отбасы, барлық американдықтар сияқты, үнемі автокөлік тұтынады.
Күн өткен сайын ол осы сусынның зияны туралы толғандыратын ақпаратпен бетпе-бет келеді. Сондықтан, ол сынақтан өту туралы шешім қабылдады.
Джордж Приор 30 күн ішінде күніне 10 банка кола ішуі керек. Бұл, күткендей, оның ағзасына зиянды әсер етті. Бір ай ішінде ол 13 кг-ға жуық салмақ қосып, қан қысымы қауіпті 145/96 деңгейіне көтерілді.
Тәжірибе кезінде Джордж сақтаған видео күнделікте ол тәттілерді қатты ұнататынын айтты. Бұл ол көліктен күніне 350 грамм қант алып жатса да орын алуда.
Джордж бұл сынақты көп адамдарға қаншалықты қант тұтынатынын және оның қаншалықты зиянды екенін көрсету үшін өткізгенін айтады. Ол сондай-ақ өзінің тәжірибесін ешқашан қайталамайтынын айтады.
2014 жылдың басында Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы адамдарға күнделікті тұтынатын қант мөлшерін екі есеге азайтуға кеңес берген. Адамдарға қанттың денсаулыққа қаншалықты зиянды екенін білгені жақсы.
Қант денеде қан глюкозасының күрт төмендеуі сияқты бірқатар ауруларды тудырады. Бұл семіздік, қант диабеті, жүрек-қан тамырлары аурулары қаупін арттырады және иммундық жүйеге кері әсер етеді.
Құрамында қант мөлшері жоғары тағамдарды жиі қолдану хром жетіспеушілігіне әкеліп соқтыратынын және қартаю процестері жеделдейтінін бірнеше адам біледі. Және бұл оның келтіретін зиянының аз ғана бөлігі.
Кока-коланың зияны туралы үнемі айтылады. Олар негізінен ондағы қанттың көп мөлшерімен анықталады. Басқа газдалған сусындар сияқты шамадан тыс пайдалану біздің денемізге қайтымсыз әсер етеді.
Басқа заттармен қатар, автомобиль құрамында канцерогенді екендігі белгілі аспартам бар.
Ұсынылған:
Диета 2х2 3 айда 15 кг жоғалтады
2-ден 2-ге дейінгі диета - артық салмақтың ауыр мөлшерімен күресуде ең тиімді. Үш ай ішінде бұл сіздің салмағыңыздың 15 кг-ға дейін арылуға көмектеседі. Үш апталық диета кез-келген алкогольді, соның ішінде шарап пен сыраны қабылдауды болдырмайды.
Тамақтануға арналған дәмді идеялар кешкі астан кейін және одан кейін
Қонақтарды не шақыратындығын немесе не жейтінін білгіңіз келеді кешкі астан кейін ? Енді таңқалмаңыз, өйткені қазір біз сізге дайын, оңай және сіз отбасыңыз бен қонақтарды таң қалдыратын пайдалы және дәмді тағамдар ұсынамыз. Брускетта Сіз брушеттаны әртүрлі тәсілдермен жасай аласыз.
Америка Құрама Штаттарында шие шұңқырларының үстіңгі жағында 40 жыл болды
Біздің еліміздегі қатты жаңбыр биылғы жылы сапалы егіннен айыратын шығар, бірақ шетелде олар өнімді қолмен жинайды, тіпті өз еңбектерінің құрметіне фестивальдар ұйымдастырады. Америка Құрама Штаттарында дәстүрлі емес шаралардың бірі - жеміс жинауды тойлайтын шие тасын түкіру сайысы.
Келесі айда нан бағасының өсуін күтіңіз
Табиғи газдың күтілетін өсуіне байланысты ақ нан мамырда 5-тен 9-ға дейін секіреді деп күтілуде. Табиғи газдың қымбаттауы ірі наубайханаларға үлкен әсер етеді. Нан өндірісі негізінен электр қуатына сүйенетін шағын пештерге онша әсер етпейді.
Карантинде: 1 айда бізге қандай өнімдер керек болады?
Себебі, көптеген басқа елдер сияқты біз де бетпе-бет келеміз эпидемиологиялық дағдарыс , бұл біздің таныс жағдайымызды толығымен өзгерте алады, кім болатынын ойлау жаман болмас еді біздің ең қажетті өнімдеріміз қажет болса коронавирусқа байланысты карантинге қалу , сонымен қатар Ковид-19 деп аталады.
