2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Энтеколит ащы ішек қабығының қабынуы болып табылатын созылмалы ауру. Процесс көбінесе тоқ ішектің бір бөлігін қамтиды. Топырақтың және созылмалы энтероколиттің дамуының ең көп тараған себептері - ащы тағамдар мен дәмдеуіштерді теріс пайдалану, созылмалы алкоголизм, ірі және төмен дәруменді тағамдарды монотонды тамақтану, резекцияланған асқазан, атрофиялық гастрит, созылмалы холецистит және панкреатит, паразиттік интоксикация ауыр металдар, есірткіні ұзақ уақыт қолдану және т.б.
Әдетте энтеритпен ауыратын адамдар жүйкеге әсер етеді, ұйқысыздыққа шалдығады, таңертең қатты шаршап оянады және көп салмақ тастайды. Олар жиі жүрек соғуымен ауырады. Ауру жақсару және нашарлау кезеңдерімен ұзаққа созылады.
Ауру болған кезде қажет болатын диета ферментативті белсенділікпен жүреді - газдың көп бөлінуі, нәжісі ашық түсті. Міне, сіз негізінен мәзірге енгізетін тағамдар:
Нан және нан өнімдері - Негізінен ақ нан, құрт, тағамдар, жақсы пісірілген.
Сүт және сүт өнімдері - Негізінен ірімшік пен йогурт, өйткені жаңа піскен тағамға мүлдем қарсы және оны қолдануға болмайды.
Ет - Энтероколит кезінде ұсақталған, грильде немесе пісірілген, сондай-ақ пісірілген жұмсақ еттер ұсынылады.
Жұмыртқа - Асқазанға пайдалы әсер ететіндіктен, жұмыртқадан тек ақуызды жейді.
Жемістер мен көкөністер - Энтероколит кезінде ең пайдалы және пайдалы көкөністердің қатарына цуккини, гүлді қырыққабат, сәбіз, картоп және қызыл қызанақ жатады. Оларды ұнтақтайды немесе пісіреді.
Ең жақсы жемістер - көкжидек, анар, итмұрын, алма және лимон. Олар өте тазартатын, тыныштандыратын және пайдалы екендігі дәлелденген. Алманы үгітілген немесе пісірілген күйде жейді, лимон шырынын - аздап қантпен тәттілендіреді, итмұрыннан, анардан және көкжидектен қайнатпа дайындайды.
Сиырдың майы мен өсімдік майларына рұқсат етіледі. Ыдыс-аяқтар қуырусыз дайындалады. Қант пен балға рұқсат етілген, бірақ шектеулі мөлшерде. Аурудың ауыр түрлері оларды жоққа шығарады. Дәмдеуіштерге рұқсат етіледі, бірақ қайтадан шектеулі мөлшерде.
Сұйықтық энтероколит кезінде жақсы жұмыс істейді. Сорпалар мен сорпалар өте жақсы ұсынылады. Сорпалар негізінен майсыз ет пен көкөністерден, ал сорпалар таза немесе тартылған көкөністерден тұруы керек. Жасыл шай мен итмұрынның қайнатпасы ең пайдалы және тыныштандыратын әсерге ие. Қантсыз ішкен жөн.
Ұсынылған:
Лактозаның төзімсіздігі кезіндегі тамақтану
Лактозаның төзімсіздігі лактозаны өңдеуге арналған лактаза ферментінің өндірісінде немесе жетіспеушілігінде болатын жағдай. Оның қатысуы жиі жасырын болып қалады және аллергиямен шатастырылады. Лактозаның төзімсіздігі міндетті түрде сүтке аллергияны білдірмейді - бұл әдетте оның құрамына кіретін белоктарға аллергиялық реакциялармен байланысты екенін есте ұстаған жөн.
Жүректің ишемиялық ауруы кезіндегі диеталық тамақтану
Жүректің ишемиялық ауруына шалдыққандар жүрек бұлшықетіне және одан қан ағынын ішінара немесе толық бұзады. Көптеген адамдар бұл ауру негізінен тұқым қуалайтын ауыртпалықтан немесе қант диабетінің нашарлауынан туындаған деп санайды. Алайда, шындық, мұндай ауруды қоздыруда басқа да көптеген сыртқы факторлар шешуші фактор бола алады - дұрыс тамақтанбау, стресс, отырықшы өмір салты, алкогольді жиі пайдалану, темекі шегу, артық салмақ - осылардың бәрі біз өз еркіміз бен бақылауымыз
Жүрек ауруы мен жоғары қан қысымы кезіндегі тамақтану
Ұсынылады: диеталық тұзсыз сүзбе, тұздалмаған ірімшік, тәулігіне 500 грамға дейін жаңа және йогурт, ет - тауық, сиыр, сиыр және шошқа еті күніне 150-200 г, аптасына 3-4 рет, майсыз жаңа піскен балық, жұмыртқа 2-3 дана. аптасына (жұмыртқаның сарысына рұқсат етіледі), көбірек жемістер, әсіресе жүзім, құлпынай, өрік, шабдалы, алмұрт, асқабақ және т.
Простата обыры кезіндегі тамақтану
Қуық асты безі - қуықтың астында орналасқан мүше. Уақыт өте келе, көптеген еркектер қуық асты безінің ұлғаюына ұшырайды, бұл зәр шығарудың тітіркендіргіш, кейде ауырсынуын тудырады. Қуықасты безі де адам ағзасындағы қатерлі ісік ауруына шалдыққан алғашқы мүшелердің бірі.
Жүктілік кезіндегі тамақтану туралы кеңестер
Естуімізше, әйел жүкті болған кезде бәрі оған екіге тамақтануға кеңес береді. Бірақ Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мамандары бұл пікірмен келіспейді. Тамақтың мөлшеріне басымдық берілмеуі керек, бірақ оны таңдауы керек.Бала үшін де, анасы үшін де ең жақсы тамақтану сау болып табылады.
