2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Адам ағзасындағы қан айналымы дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды. Аяқтарды, тіпті миды нашар суару күрделі мәселелерге және бірқатар ауруларға әкеледі. Адамда тұмау немесе суық тиген кезде ағзадағы қанды «араластыру» шараларын қабылдау қажет.
Осыған байланысты ең тиімді құрал - бұл сарымсақ. Көптеген адамдарға төзгісіз интрузивті иіс болса да, қан айналымы жақсы болған кезде сарымсақ өте пайдалы.
Бұл сарымсақтың өткір және ерекше иісіне жауап беретін зат, тамырлар қабырғасындағы шөгінділерге қарсы күшті қару және олардың икемділігін сақтауға көмектеседі.
Күн сайын кем дегенде 2 түйір сарымсақты сол немесе басқа түрде жеу маңызды. Егер сіз мұны өзіңіз жасай алмасаңыз, онда пайдалы көкөністерді салатқа, пісірілмеген ыдысқа қосыңыз немесе ұнтақтаңыз және онымен бір стакан томат шырынын дәмдеңіз.
Күніне екі түйір сарымсақ жүрек-қан тамырлары жүйесінің, қан айналымының және тамырлардың жақсы тонусына кепілдік береді. Бұл жағдайда қызыл жүзім сығындысы да тиімді. Ол дәріханаларда капсула түрінде сатылады және веноздық қабырғаларды нығайтуға өте пайдалы.
Егер сіз қан айналымын жақсартқыңыз келсе, менюге күн сайын шиені көп қосыңыз. Олар күзде және қыста базарларда жоқ, бірақ сіз оларды жаңа алмұртпен алмастыра аласыз.
Жаңа алмұрт анемияда өте пайдалы. Баяу шайнау маңызды. Анемия қан жақсы қышқылданбағанда, тыныс алуы дұрыс болмаған кезде, ауа жеткіліксіз болғанда пайда болады. Қиярдың да пайдасы зор.
Аяқтың айналымын жақсарту және ылғалдандыруды жақсарту үшін күн сайын кешке дейін аяғыңызды жылы сумен жуыңыз.
Ұсынылған:
Бұл тағамдар мен шөптер қан қысымының жоғарылауына көмектеседі
Гипертония инфаркт немесе инсульт қаупін тудырады және олар әлемдегі өлімнің ең көп таралған себебі болып табылады. Сондықтан қан қысымын қалыпты деңгейде ұстап тұру өте маңызды. Қан қысымын төмендетудің көптеген жолдары бар - физикалық белсенділік, салмақ жоғалту, темекі шегуден бас тарту және тағы басқалар.
Жабайы сарымсақ (ашытқы) ұйқысыздықпен және жоғары қан қысымымен күреседі
Жабайы сарымсақ сонымен қатар ашытқы, жабайы пияз, жабайы сарымсақ және басқалары деп аталады. Бұл бақша пиязына ұқсас, бірақ әдемі гүлге көбірек ұқсайды. Оның пайдасы өлшеусіз. Емдік қасиеттері екі жапыраққа да ие жабайы сарымсақ және оның шамдары.
Жабайы сарымсақ қосылған дәрілік коньяк жоғары қан қысымымен күреседі
Сарымсақтың көптеген емдік қасиеттері туралы және оның табиғи антибиотик ретінде белгілі болуы кездейсоқ емес екенін бәрі естіді. Бұл тіпті ашытқы немесе аю пиязы деп аталатын жабайы сарымсаққа қатысты. Жабайы сарымсақ Болгариядағы жапырақты ормандар мен таулардың көптеген жерлерінде кездеседі.
Сарымсақ пен гидрастис саңырауқұлаққа көмектеседі
Өмірінде кем дегенде бір рет саңырауқұлақ инфекциясынан зардап шекпеген адам жоқ. Инфекцияның себептері әр түрлі болуы мүмкін: дәрі-дәрмектерді қабылдау (әсіресе кортикостероидтар, гормональды препараттар және антибиотиктер, олар көбінесе патогендік бактериялармен бірге пайдалысын жояды), аурулар (аллергия, жыныстық жолмен берілетін аурулар, қант диабеті), иммунитеттің төмендеуі, дұрыс емес диета, тар киім кию және т.
Сарымсақ спрейін қалай жасауға болады және ол не көмектеседі
Жай емес сарымсақ шаштың түсуі, суық тию, иммунитетті көтеру сияқты бірқатар мәселелерді шешуге көмектесетін ең ғажайып табиғи дәрі-дәрмектердің бірі болып саналады, сонымен қатар оны бақта зиянкестерге қарсы қолдануға болады. Бұрын біздің ата-бабаларымыз сарымсақтың көптеген артықшылықтары туралы білген, мысалы, бұл тіпті жүрек жүйесін нығайтудың тиімді құралы.
