2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Аяқ-қолдың ұйқысы назардан тыс қалмау керек. Бұл артритке, артрозға, арқадағы ауырсынуға және т.б.
Егер сіз ұзақ уақыт бойы сезінсеңіз қолды тырнап және аяқтар медициналық көмекке жүгінуі керек.
Мен сізге осы проблемаларға арналған шөптермен тексерілген және тексерілген рецептілерді ұсынамын.
Беде - аяғыңызды шаншу үшін қолданылатын ең жақсы шөп. 1 шай қасық кептірілген шөпті стакан қайнаған суға 10 минут қояды. Бұл шай күніне бір кесе шай ішеді.
Суық, содан кейін ыстық суда ванналар да өте тиімді. Кешке 15 минут жасаған жақсы. Ваннадан кейін қолды және аяқты жылынатын жақпа немесе спиртпен жағу жақсы. Сіз мұны 10 күн ішінде қауіпсіз түрде жасай аласыз және әсер ету және тыныштандыруды тыныштандыруыңыз мүмкін.
Тағы бір құрал - камфора жақпа. Оған эвкалипт эфир майының бірнеше тамшысын қосыңыз. Ұйықтар алдында түнде аяқ-қолдарыңызды ысқылаңыз. Бұл 3 күн қатарынан жасалады.
Сондай-ақ, бұл кішкене ыдысқа жылы су құйып, кернеуді жеңілдетуге көмектеседі - қолыңызды жабуға жеткілікті. Сіз вогнуты тостағанша қолыңызды бүгуге тырысасыз, сондықтан сіз қысым жасайсыз, бірақ қатты емес.
Қолды кем дегенде ондаған рет қысыңыз және бұраңыз. Суыған кезде суды қайта жылыту керек. Бұл дәлелденген әдістер, олар шынымен-ақ аяқ-қолдың шаншуына өте жақсы әсер етеді.
Ұсынылған:
Сіздің аллергияңызды жеңілдететін шөптерден жасалған шайлар
Ұзақ күтуден кейін көктем келді. Бізді қоршаған жаңа өмірмен қатар маусымдық аллергия кезегі келеді. Әдетте жыл мезгілдерінің ауысуымен біздің денеміз температура мен ауаның күрт өзгеруіне байланысты қатты өзгерістерге ұшырайды. Жағымсыз оқиғалардан аулақ болу үшін ағзаның өзгеруіне үйренуіне мүмкіндік беру үшін органикалық тағамдарды жеген дұрыс.
Қызыл беде
Қызыл беде / Trifolium pretence / - бұршақ тұқымдасына жататын көп жылдық шөптесін өсімдік. Биіктігі 10-15 см-ге дейін тік сабағы бар, гүлдері қызғылт және қызыл. Жапырақтары жасыл және дөңгелек, ортасында ашық жасыл жолақ бар. Қызыл беде мамырдан шілдеге дейін гүлдейді.
Үш жапырақты беде танымалдылығы бойынша түрік пахлавасынан асып түсті
Баклава - Түркиядағы ең танымал тәтті азғыру. Немесе, кем дегенде, болды. Бүгінгі таңда кәмпиттер арасында танымал бірінші орынды десерт Трилече алады. Трилече албандардың мәдениетінен шыққан. Стамбулдағы оқудан кейін қаланың әрбір екінші тұрғыны Трилече тортын баклавадан гөрі жақсы көретіні белгілі болды.
Түрік шайын қандай шөптерден дайындайды?
Түрік шайын сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес - оны сынап көру керек. Бұл өте дәмді ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы. Оның елінде кез-келген уақытта - таңғы астан, түскі және кешкі астан кейін беріледі. 2004 жылы Түркия 206000 тонна шай өндіріп, әлемдік нарықтың 6,4% құрайтын рекорд орнатты.
Жаңғақ қабығы - қан ұйып қалудың алдын-алуға арналған
Жаңғақ қабығы қоректік заттар мен микроэлементтердің қоймасы болып табылады. Осы қалдық өнімді қоқыс жәшігіне тастау арқылы біз жүрек-қан тамырлары аурулары мен, ең алдымен, тромбоздың алдын алу қабілетін жоғалтамыз. Грек жаңғағының қабығы жүрек проблемаларын болдырмау үшін шынымен сәтті қолданылады.
