Дәмді форельді қалай тез және оңай дайындауға болады

Бейне: Дәмді форельді қалай тез және оңай дайындауға болады

Бейне: Дәмді форельді қалай тез және оңай дайындауға болады
Бейне: Аружанның ПАНКЕЙКІ / Өте тез дайындалатын ПАНКЕЙК 2024, Қараша
Дәмді форельді қалай тез және оңай дайындауға болады
Дәмді форельді қалай тез және оңай дайындауға болады
Anonim

Форель майсыз деп аталады, өйткені құрамында май жоқ. Бұл нәзік балық - Әулие Николай кешкі асты дайындауға арналған ең жақсы таңдау. Оның артықшылығы қуыруға немесе пісіруге көп уақытты қажет етпейтіндігінде.

Форельді дайындаудың ең жылдам әрі қарапайым тәсілі - оны табаға қуыру. Тазартылған балықты бөліктерге бөліп, тұздап, ұнға айналдырады, содан кейін жақсы қыздырылған майға салады. Мысалы, Родоп аймағында дәстүрлі ақ ұнның орнына балықты жүгері ұнымен орайды.

Егер сіз сау балықтардың дәрумендері мен минералдарын мүмкіндігінше сақтағыңыз келсе, гриль жасау нұсқасын таңдауға болады. Осы мақсатта тазартылған балықты жылы сумен жуады, содан кейін оны кептіру керек.

Балық еті тұз бен бұрышпен дәмделеді. Қаласаңыз, форельді екі жағына бір лимон мен зәйтүн майының (немесе майдың) жаңа сығылған шырынымен таратуға болады. Балық кем дегенде жарты сағаттай осылай тұрады. Неғұрлым көп пациент бір сағат күте алады. Содан кейін грильде пісіріңіз.

Үшінші нұсқа - форельді пеште пісіру. Етті тұздап, қара бұрыш қосқаннан кейін, балықты дәміне қарай лимон кесектерімен және туралған аскөк және / немесе ақжелкенмен жабыңыз.

Гриль форелі
Гриль форелі

Зәйтүн майымен себіңіз және пісіріңіз. Дайын болу үшін 30-40 минуттан аспайды. Балықты пісірер алдында шамамен 4 минут тұздалған қайнаған суға қайнатса, одан да нәзік болады.

Пешке арналған тағы бір нұсқа - форельге лимон мен сарымсақ кесектеріне және кесілген қызанаққа қосымша қою. Үстіне кесілген пиязды орналастырыңыз.

Біраз су мен май қосып, алдын ала қыздырылған пеште (200 - 220 градус) шамамен 30-40 минут қайтадан пісіріңіз. Форельді кішкене ақ шараппен пісіруге болады. Пісіруді фольгада, пісіруге арналған пакетте немесе тікелей табада жасауға болады.

Форельге арналған қолайлы дәмдеуіштер, осы уақытқа дейін тізімделгендерден басқа, девесиль және эстрагон болып табылады. Практикалық хосттар балық үшін аралас дәмдеуішті пайдаланады.

Қызмет көрсету кезінде форельді лимонмен тоқашпен безендіру керек. Гарнирге көкөністер немесе жеңіл картоп пюресі бұқтырылады.

Мұнда тағы бірнеше керемет форель рецептері бар.

Ұсынылған: