Коагулянт әсері бар тағамдар

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Не тағамдар қанның ұюына әсер етеді? Кейбір тағамдар белгілі бір жолмен қанымызға әсер етіп, оның коагуляциясын жоғарылатып немесе төмендетіп, оны қоюлатып немесе керісінше сұйылтуы мүмкін.

Біріншіден, біз сізге қан баяу коагуляцияланатын, қан кетуді жиі тудыратын және / немесе қажет болғаннан ұзаққа созылатын адамдарға пайдалы болуы мүмкін өнімдердің тізімін ұсынамыз.

Коагуляцияның төмендеуі - жарақат кезінде, тіпті өздігінен жүретін ауыр қан кетудің алғышарты, мысалы мұрыннан, асқазан-ішектен қан кетуден, жатырдан қан кетуден және басқалардан. Қаны қалың адамдарға осы өнімдерді пайдалануды шектеу ұсынылады.

Келесі өнімдер нашар қан ұюын жоғарылатады:

1. Жануарлардың майлары: май, шошқа майы, кілегей. Майлы ет, қызыл ет және желе еті сияқты;

2. Ішкі мүшелер: бауыр, бүйрек, жүрек, ми;

3. қарақұмық;

4. Кейбір көкөністер: қызыл қырыққабат, ақ қырыққабат, редис, паприка, қызылша, репа, су крессі (кресс);

5. Кейбір жемістер: банан, манго, қара және қызыл қарақат, көкжидек, қарақат, қарақат, тұт, ит ағашы, вибрум, анар;

6. Бұршақ дақылдары: соя, бұршақ, бұршақ, жасымық және т.б.;

7. Жасыл дәмдеуіштер: насыбайгүл, аскөк, ақжелкен, кориандр;

8. Жасыл жапырақты: шпинат, док, қалақай және т.б.;

9. Жаңғақтар;

10. Ақ нан және кез-келген тәтті тағам (сонымен қатар газдалған сусындар);

11. Тұз (ол организмдегі суды да сақтайды);

12. Шөптер: мыңжапырақ, валериан, мелисса, лопуха, Сент-Джон сусласы, ат құйрығы, пижма, қалақай, итмұрын, жүгері жүні, емен қабығы, қалқан қабығы.

Егер сізде ұзақ қан кету болса, қанның коагуляциясын тек тамақпен реттеу дұрыс емес екенін ұмытпаңыз - міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.

Қан коагуляциясының жоғарылауы - бұл қан ұйығышынан, жүрек ауруы мен гипертониядан, инфаркт пен инсульттен болатын қауіпті қауіп.

Тамақтанудың көмегімен қанның коагуляциясын төмендетуге болады. Бұл жағдайда диетада сұйықтық пен оны көбейтетін және азайтатын тағамдар көп болуы керек

Қанның коагуляциясын төмендететін өнімдер (сұйылту)

1. Майлы балықтар (скумбрия, жылқы скумбриясы, сардина, майшабақ, мұрын, сом) және балық майы;

2. Пияз және сарымсақ. Олар қатерлі ісікке қарсы әсер етеді және тромбтарды ерітеді. Осы мақсаттар үшін сізге сарымсақты дұрыс пайдалану керек. Оны жіңішке тілімдерге бөліп, ауада 15 минут ұстаңыз, сонда ол аздап сөнеді. Коагуляцияны төмендетуге арналған пиязды суда немесе сорпада тұтастай дайындаған дұрыс;

3. Гулия (жердегі алма);

4. Цитрус жемістері, әсіресе лимон қанды тиімді түрде сұйылтады;

5. Табиғи қызыл шарап - тәулігіне 30-50 г;

6. Какао және кофе;

7. Зығыр және зәйтүн майы;

8. лавр жапырағы - сорпаға немесе негізгі тағамға 3-4 дана;

9. Күнбағыс тұқымы, бадам және жаңғақ;

10. Қатты ащы қара шоколад;

11. қызанақ шырыны;

12. Жемістер: мүкжидек, таңқурай, құлпынай, шие, шие, қара өрік, інжір;

13. зімбір;

14. Көк шай;

15. Магнийге бай дәнді дақылдар: сұлы, сұлы, сұлы;

16. Шөптер: ақ талдың қабығы, шалғындық мускат жаңғағы, қызыл беде. Курстар жылына 3-4 рет 10-14 күн қабылдау;

17. Жай су. Сіз жиі ішуіңіз керек, бірақ кішкене сусындармен.

Өнімдер осы екі тізім сізге жақсартуға немесе керісінше, баяулауға көмектеседі қанның коагуляция процесі.

Олар сіздің күнделікті мәзіріңізді дененің жеке ерекшеліктеріне сәйкес реттейтіні белгілі болуы керек. Бірақ оларды үнемі қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек, сізде оларға басқа қарсы көрсеткіштер болуы мүмкін.