2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Құрма көмірсуларға, А, А1, С, В1, В2, В6 және В5 дәрумендеріне бай. Олардың құрамында 23 түрлі амин қышқылдары, пектин және селен бар.
Ежелден бері құрма суық тию мен бас ауруын емдеу үшін қолданылған. Олардың құрамында аспирин тәрізді заттар бар. Құрма ғасырлар бойы туберкулезді емдеу үшін, сонымен қатар ми жұмысын жақсарту үшін қолданылған.
Құрмадағы селен өте ауыр аурулардың дамуына жол бермейді, сонымен қатар жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады және иммундық жүйені нығайтады.
Күндер балаларға да, қарттарға да, тіпті жүкті әйелдерге де сәйкес келеді. Құрма жеміс салаттарына, кондитерлік өнімдерге, шырындар мен компоттарға қосылады.
Үндістанда құрмалар қамыс қантынан және қант қызылшасынан асып түсетін қантты қант жасау үшін қолданылады.
Құрма либидоға жақсы әсер етеді. Егер сіз созылмалы шаршауды сезінсеңіз және әлсіздікке шағымдансаңыз, сондай-ақ депрессияға ұшырасаңыз, құрма сізге көмектеседі.
Құрмада көптеген дәрумендер бар, сондықтан денені энергиямен қуаттайды. Егер сізге интеллектуалды қызметпен айналысу керек болса, күніне бірнеше құрманы қолданыңыз.
Мерзімдері ас қорыту жүйесін тазарту үшін және асқазанның бұзылуы кезінде ұсынылады. Күндер кәмпитті сау десертке алмастырғысы келетін адамдар үшін пайдалы.
Мерзім болашақ аналар үшін пайдалы, өйткені олар емшек сүтін алғашқы өндіруге көмектеседі. Иммунитетті күшейту үшін күніне бір рет тамақтанғаннан кейін 10-15 құрманы, 1 кесе сүтпен бірге тұтынған жөн.
Құрма қан қысымын төмендетеді, мидағы нерв ұштарының дамуын жақсартады, ағзаның қышқылдық тепе-теңдігін сақтайды және тістерді кариес ауруынан сақтайды.
Ұсынылған:
Осы қыста суық тию туралы ұмытыңыз! Ромашка шайымен 15-тен астам ауруды шығарыңыз
Қыстың суық күндерінде түймедақ шайы - сүйікті сусындардың бірі. Дәстүрлі сусын өте пайдалы және 15-тен астам аурумен күреседі. Түймедақтың бағасы төмен, оны табу оңай және барлығын дерлік емдейді - бұл оны альтернативті медицинаның жанкүйерлері үшін керемет етеді.
Үйде суық тию мен жөтелге қарсы дәрі-дәрмектер
Біз өзімізді суық сезінгенде , немесе одан да жаманы - біздің балада суық тиіп, біз бірден «қыши» бастаймыз (немесе баланың жағдайы) біздің жағдайымыздың нашарлау ықтималдығынан ғана емес, сонымен қатар суық тиюге байланысты жағымсыз белгілерден - тамақ ауруы және көбінесе бізге тыныштық бермейтін тітіркендіргіш жөтел.
Кофеиннің бас ауруы: Кофеин бас ауруын қалай тудырады және емдейді
Кофеиннің бас ауруы бұл кофеинді тұтынудан туындаған бас ауруы. Бұл бас аурулары әдетте көздің артында сезіледі және жұмсақтан әлсіреуге дейін болуы мүмкін. Кофеин кофе, шай және шоколадта болатын табиғи стимулятор болып табылады және көптеген газдалған сусындарға қосылады.
Гидрастис суық тию мен тұмауды қуады
Гидрастис - адамзатқа мыңдаған жылдар бойы белгілі шөп. Оны американдық үндістер кезінен бастап дәрі ретінде қолданудың дәлелдері бар. Сол кездегі емшілер оны аю майымен араластырып, жәндіктерге қарсы құрал ретінде қолданған. Ол сондай-ақ жараларды, жараларды, құлақтың ауыруын, қабынуды, көздің қабынуын, асқазанды және бауырды емдеу үшін қолданылады.
Ұйқысыздық пен суық тию семіздікті тудырады
Шамадан тыс тамақтану және физикалық белсенділіктің болмауы семіздіктің негізгі себептері болуы мүмкін, бірақ басқалары бар екен. Ең күтпеген нәрселер салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін - ұйқының жетіспеушілігінен «семіздік гендеріне» дейін. Бұл, мысалы, суық тию.
