2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сыртқы токсиндер дегеніміз - қоршаған ортадан келетін заттар. Олар тағамды және ауыз суды ластау арқылы немесе тыныс алуды немесе теріге енуді тудыратын зиянды әсер етеді. Олар өте көп және жекелеген елдердің ендігі мен әлеуметтік дамуына байланысты.
Сыртқы токсиндердің ең үлкен көзі - электр станциялары. Олардың артынан түсті металдар, шахталар мен ұңғымалар, сонымен қатар пестицидтер, гербицидтер мен ластанған ауа шығаратын зауыттар келеді.
Бұл сыртқы токсиндерді тамақ немесе тыныс алу жолымен қабылдаған кезде олар негізінен іш қуысының мүшелерінде жиналады. Осылайша олар ішкі токсиндерге айналады.
Соңғы жылдары Еуропада және әлемде өнеркәсіптік революцияның күшейгені соншалық, ластану деңгейі өте маңызды деңгейде. Соңғы онжылдықтарда адам ағзасындағы эндоксикалық детоксикация механизмдерінің арқасында өз денсаулығын сақтай алса, соңғы жылдары бұл қабілеттер сансыз ластаушы заттардың күшімен едәуір асып түсті. Сондықтан біздің денеміз оларды майлы тінге айналдырып, сақтайды.
Бұл май шөгінділері, егер оларды денемізден алып тастауға бел байлағанымызбен, теріс әсер етеді. Арықтаған кезде, ағзадан шығарылмайтын, құрамында токсиндер бар май мөлшері азаяды. Мысалы, ДДТ, бисфенол және басқалары. Алайда, олардың майлы іш қатуынан құтылып, олар қанға түседі.
Осылайша олар дененің табиғи метаболизмін бұзады. Ғалымдар уытты заттардың мұндай жинақталуы майдың жоғалуын едәуір баяулатуы мүмкін деп болжайды. Оларға жүйелі жаттығулар мен дұрыс тамақтану әсер етпейді.
Доктор Шейла Дин тобы 2007 жылы-ақ токсиндер метаболизмді өзгерткенін анықтады. Олар гормондардың жұмысын бұзады, жасуша митохондрияларын зақымдайды және тотығу стрессін күшейтеді.
Бисфенол А гиперлипидемия арқылы семіруді тудыратын ластаушы заттардың қатарында екендігі анықталды - бұл ластаушы затпен мас болу салдарынан гормоналды тепе-теңдіктен туындаған қандағы липид деңгейінің жоғарылауы. Ол майдың қалыпты метаболизмі үшін маңызды иммуномодуляциялық қосылыс адипокиннің шығуын тежейді.
Ұсынылған:
Салмақ қосуға жауап беретін тоғыз гормон
Артық салмақ - бұл адамдарға шамадан тыс тамақтану туралы сигнал. Бұл әрдайым дұрыс жауап бола бермейді. Стресс, жас, генетикалық бейімділік және дұрыс емес өмір салты семіздікті тудыратын гормоналды теңгерімсіздікке әкеледі. Бұл анық гормондар бақылауда болуы керек егер біз қаласақ біз салмақты дұрыс реттейміз сен.
Шикі тағамдарда қауіпті токсиндер бар
Табиғи жемістерде, көкөністерде және дәнді дақылдардағы токсиндердің деңгейі кейде қауіпті болуы мүмкін. Бұл бір жағынан әр түрлі беріктік заттарымен қосымша өңдеуге байланысты. Екінші жағынан, бұл табиғи процестердің нәтижесі. Екі жағдайда да қауіпті улардың қай жерде жасырылатынын және оларды болдырмаудың маңызды екенін білу жақсы.
Тек 50 г шұжықта канцерогендер бір қорап темекіден көп
Канцерогендер күн сайын біздің айналамызда болады. Оларды тамақпен бірге алу, алайда, олар ішкі факторға айналады. Осылайша, олар адамның ағзалары мен тіндеріндегі физиологиялық функциялар мен құрылымдық элементтердің энергиясына әсер ететін компонентке айналады.
Бал суы: токсиндер мен вирустарға қарсы эликсир
Бал суының терапиялық әсері қандай, неге аш қарынға қабылдаған дұрыс және қарсы көрсеткіштері қандай? Балдың өзі өте пайдалы өнім. Бұл сіздің денеңіздің жеке күйіне нақты қарсы көрсетілімдер болмаса ғана, оны қашан және қандай затпен қабылдағаныңызға қарамастан, ағзаға пайдалы.
Бәйшешек токсиндер мен майларды қуады
Бәйшешек - ең пайдалы және қол жетімді өсімдіктердің бірі. Оның кең таралған әрекеттерінің бірі - диуретиктер. Ішу шалғам шайы / одуванчика жапырақтары / организмнен артық сұйықтықтарды шығаруға көмектеседі. Олармен бірге дене сонымен қатар көптеген токсиндерден арылтады және зиянды заттар, сондықтан негізгі ішкі тазарту жүргізіледі.
