2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Айва - өте жағымды иісі бар және керемет дәмі бар жеміс. Оның 100 г құрамында тек 57 калория, көптеген полифенолдар, талшықтар, дәрумендер мен минералдар, кофеохин қышқылы, эфир майлары және басқалары бар.
Бұл мыс, темір, калий және магнийдің, сондай-ақ В дәрумені кешенінің көзі. Сау және калория мөлшері төмен - біз оны осылай сипаттай аламыз.
Айва өзінің пайдалы ингредиенттерінің арқасында адам ағзасында болып жатқан көптеген процестерге жақсы әсер етеді. Айва шырыны геморройдан зардап шегетін адамдарда емдік қасиеттерін дәлелдеді.
Ол диарея мен жатырдан қан кету кезінде де қолданылады. Колитпен ауыратындарға айва шырынын аздап бал қосып ұсынған жөн. Айва шырыны ұйқы безі жеткіліксіздігін емдеуге де көмектеседі.
Осы мақсатта тәулігіне үш рет жақсы піскен айваның жаңа шырынын алыңыз. Бауыр қызметін ынталандыру үшін дәрігерлер айваларды немесе олардан дайындалған жаңа шырындарды кем дегенде бір ай ішуге кеңес береді.
Құрамында калория мөлшері төмен болғандықтан, айва дене салмағын төмендетуге және жаман холестерин деңгейін төмендетуге бағытталған көптеген диеталарда қолданылады.
Піскен айвада С дәрумені жоғары концентрациясы бар 100 грамм жеміс тәуліктік дозаның 15 мг немесе 25% -ын береді.
Екінші жағынан, олардың құрамындағы қосылыстар ішектің қабығын құруға көмектеседі. Ол оны қабыну процестерінің пайда болуынан, қатерлі ісіктерден және ішек қабырғаларының ұлғаюынан (дивертикулит) қорғайды.
Айва құрамындағы дәрумендер бос радикалдарды жоюға көмектеседі. Олар иммундық жүйені нығайта отырып, қабыну процестерін минимумға дейін төмендетеді.
Іштен басқа, жемістердің қабығы да пайдалы. Олардың құрамында А, В және С гепатиттерінің көбеюін тежейтін вирусқа қарсы заттар бар екендігі анықталды.
Жаңа піскен айва ең пайдалы. Оларды компот, джем, шырын немесе шикі түрінде де алуға болады.
Ұсынылған:
Айва шайы - бұл не көмектеседі?
Айва күзде нағыз дәрумендік бомба болып табылады. Оңтүстік-Шығыс Азиядан шыққан, бірақ біздің елде жақсы өсетін пайдалы жеміс оның барлық бөліктерінің - жемістердің, тұқымдардың, жапырақтардың, тіпті жемістегі мүктің емдік қасиеттеріне ие екендігімен белгілі.
Жоғары тыныс жолдарының қабынуына арналған айва қайнатпалары
Күзгі-қысқы кезеңде салқындаумен бірге олар да басталады респираторлық денсаулық проблемалары . Әрине, дәріханаларда дәрі-дәрмектерде, тіпті рецептсіз де, таблеткалар, ұнтақтар, сироптар мен дәрі-дәрмектердің барлық түрлері бар. Бірақ көп жағдайда олар айтарлықтай қымбат, ал кейде тиімсіз.
Геморройға арналған диета
Геморрой бұл тік ішектің және анустың төменгі бөлігіндегі тамырлардың кеңеюі және дәлірек айтқанда, артерия мен веноздық тамырлар арасында ауысымда орналасқан кавернозды денелер. Статистикалық зерттеулерге сәйкес, ересек тұрғындардың 10% -дан астамы зардап шегеді геморрой .
Қалақай геморройға осылай көмектеседі
Ерте кезден бастап адамдар қалақайдың емдік қасиеттерін қолданған геморройды емдеу . Рецепттерде кептірілген және ұсақталған жапырақтар, сабақтар мен тұқымдар қолданылады қалақай . Қалақайдың әр түрлі қайнатпалары мен инфузиялары бүгінгі күнге дейін қолданылып келеді және геморроймен әр түрлі кезеңдерде тиімді күреседі - қан кетуді тез жояды және алдын алады, қабыну үдерісімен тиімді күреседі.
Геморройға қалай тамақтану керек?
Геморрой - тік ішектің түйіндерін түзетін геморроидалды веналардың тромбозымен, патологиялық бұралуымен және кеңеюімен бірге жүретін тоқ ішектің қабыну ауруы. Геморройдың себептері созылмалы іш қату болып табылады - тік ішектегі қан ағымының және қысымның жоғарылауы, жүктілік және босану, отырықшы өмір салты, алкогольді теріс пайдалану, физикалық белсенділіктің жоғарылауы, ащы тамақ, анальды каналдың тітіркенуін тудырады, семіздік, генетикалық бейімділік, стресс, қабыну ба
