2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Күзгі-қысқы кезеңде салқындаумен бірге олар да басталады респираторлық денсаулық проблемалары. Әрине, дәріханаларда дәрі-дәрмектерде, тіпті рецептсіз де, таблеткалар, ұнтақтар, сироптар мен дәрі-дәрмектердің барлық түрлері бар.
Бірақ көп жағдайда олар айтарлықтай қымбат, ал кейде тиімсіз. Шындығында, біз суық пен жөтелге қарсы үйдегі сау және дәмді дәрі-дәрмектерді өте қарапайым және қол жетімді құралдармен дайындауға тырыса аламыз.
Осы мақсатта дәлелденген табиғи құралдардың бірі болып табылады айва жемісі. Ол құрамында таниндер, қанттар, эфир майы, органикалық қышқылдар (лимон, хиник, алма және т.б.), пектин, рутин, темір, С дәрумені, калий, натрий, кальций, фосфор, кейбір антиоксиданттар және т.б.
Айва тұқымдары - бұл дайындаудағы негізгі компонент жөтел мен суыққа арналған отварлар. Олардың құрамында шырышты заттар, таниндер, нитрилдер, гликозидтер, майлар, амин қышқылдары, органикалық қышқылдар, фенолдар бар. Жеміс қабығындағы эфир майлары микробқа қарсы тиімді әсер етеді, инфекцияның таралуына жол бермейді.
Жемістер мен айва тұқымдарының химиялық құрамы оның емдік қасиеттерін анықтайды: тоник, антиоксидант, қабынуға қарсы, қақырық түсіретін, бактерияға қарсы, вирусқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және тіпті антидепрессант.
Дәлелденген ғылыми құрамы мен қасиеттері қолданудағы халықтық тәжірибені растайды айва тыныс алу проблемаларын емдеуде.
Бағалы жемістерден қандай дәрілік отвар дайындауға болады? Міне бірнеше ұсыныстар.
Айва қабығы мен өзектерінің қайнатпасы
Құрамы:
қабығы мен өзектері (тұқымдармен) 1 кг. айва
су - 1,5 литр
қант - 7 ас қасық (немесе дәміне қарай)
жарты лимон шырыны
Дайындық:
Қабықтар мен өзектерді суға құйыңыз (жақсырақ эмаль кастрюльде), қаласаңыз, тілімдер қосуға болады айва, сондықтан қайнатпа хош иісті болады, бірақ барлық құндылық пен пайда қабығында және өзегінде болады. Ядродағы тұқымдар балауызмен қоршалған болса, соғұрлым жақсы болады. Қатты отта қайнатыңыз. Содан кейін өртті азайтып, қақпақты жауып, 45 минут қайнатыңыз. Қант пен лимон шырынын сүзіп, қосыңыз. Шай ретінде ішіңіз, жақсырақ жылы.
Айва отвары сіз алма қосып, тұтас айваларды қолдана отырып әртараптандыруға, қантты қантқа немесе балға ауыстыруға болады. Егер сіз бал қоссаңыз, қайнатпа салқындағаннан кейін оның құнды қасиеттерін сақтау үшін осылай жасау керек. Сіз сондай-ақ бірнеше шөптерді, мысалы, бірнеше индрис жапырақтары немесе 1-2 ас қасық насыбайгүл немесе тимьян қосуға болады. Қайнатпа мөлшері тәулік бойына белгілі бір уақыт аралығында бөлінген күнделікті қабылдауға жеткілікті. Сіз пропорцияны сақтай отырып, отварды бір реттік дозаға аз мөлшерде дайындауға болады.
Айва жемісінің қайнатпасы тамақ ауруы мен жөтелге қарсы
Құрамы:
айва - 1 дана.
су - 250 мл
Дайындық:
Суды қайнатыңыз және айваны салыңыз (ядросыз), кішкене бөліктерге кесіңіз. 5 минут пісіріңіз. Өрттен алып, қақпақ астында жарты сағаттай қайнатыңыз. Штаммды қайнатпаны күн ішінде 3 тең бөлікке бөліп алыңыз. Балалар үшін сіз 1 ас қасықтан күніне бірнеше рет бере аласыз.
Айва мен жаңғақ қосылған жөтел сиропы
Құрамы:
айва - 2 дана.
грек жаңғағы - 3 дана. мақсаттар
су - 1,5 литр
қант немесе бал - міндетті емес
Дайындық:
Айваларды жақсылап жуып, қабығы мен өзегін қалдырып, бөліктерге бөліңіз. Жаңғақ жуылады және сындырылады - қабығымен бірге қолданылады. Сумен бірге пешке салыңыз да, қайнағаннан кейін 15 минут қайнатыңыз. Салқындағаннан кейін сүзгіден өткізіңіз. Сіз дәміне қарай тәттілендіре аласыз. Сомасы күніне тең бөліктерде және уақыт аралықтарында ішеді.
Айва тұқымынан жасалған шай, тамақ ауруы мен жөтелге қарсы
Құрамы:
су - 300 мл
айва тұқымы - 1 шай қасық.
Дайындық:
Суды қайнатыңыз және тұқымдардың үстіне құйыңыз. Қақпақтың астында 1 сағат қайнатыңыз және сүзгіден өткізіңіз. Шырышты сұйықтық алынады. Күніне 3 рет тамақтанар алдында 1 стакан кофе ішіңіз. Тұқымнан шыққан шырыш тітіркенген тамақты орап, тыныштандырады, қақырықты шығаруға ықпал етеді.
Жөтел мен тамақ ауруына арналған айва желе
Құрамы:
айва - 2-3 дана.
су - 250 миллилитр
бал - 1 ас қасық. (немесе қант)
Дайындық:
Дәрі-дәрмек үшін бізге 2 ірі немесе 3 кішкентай айва тұқымы бар өзектер қажет болады. Суды қайнатыңыз және туралған өзектерді салыңыз. Желе тәрізді қалыңдатылғанға дейін пісіріңіз. Егер сіз балды қолдансаңыз, оны желе салқындағаннан кейін қосыңыз. Ыстық күйде қант қосыңыз. Әсіресе балалар үшін қолайлы - жөтелге 1 ас қасық беріледі.
Дәстүрлі қақырық түсіретін сироп
Құрамы:
айва - 1-2 дана.
жалбыз пияз - 6 дана.
Түрік дәмі - 6 дана. қарапайым
индрише - 6 жаңа жапырақ
грек жаңғағы - 2-3 дана. мақсаттар
пияз - қабыршақтары бар 1 бас
су - 1 литр
Дайындық:
Айваларды жақсылап жуамыз, қабығы мен өзегі қажет болады - оларды бөліктерге бөлеміз. Біз түрік ләззатын кесіп тастадық. Пиязды жуып, үлпектерін алмай 4-ке бөліңіз. Грек жаңғағын жуып, аздап ұсақтаңыз, сізге қабықтар да қажет болады. Барлық ингредиенттерді кастрюльге плитаға салыңыз, қайнатқаннан кейін қатты отта 15 минут қайнатыңыз. Содан кейін баяу отта түрік дәмі мен пияз ерігенше пісіріңіз. Салқындағаннан кейін сүзгіден өткізіңіз. Жарты кеседен күніне 3-4 рет алыңыз. Кішкентай балаларға 1-2 ас қасықтан беруге болады.
Рецепт көптеген вариацияларға ие: оны пиязсыз дайындауға болады, алма қосуға болады немесе түрік рахатының орнына қант, қант немесе бал қолдануға болады. Кейбіреулер қақырық түсіретін шөптерді қосады, ал басқалары қайнатпаны тәттілендірмейді.
Жалпы ұсыныстар
Дәрілік қайнатпаларды дайындамас бұрын қабықты мүктегі айваларды мұқият жуып тастауды ұмытпаңыз. Қараңғы, желген және шіріген жемістерді пайдаланбаңыз.
Айва тұқым қабығының жұтылуына, шайнауына немесе тұтастығына зиян келтірмеңіз! Жаңғақтың құрамында цианид сутегі бар, ол аз мөлшерде зиянды емес, бірақ көп мөлшерде улыға айналады.
Егер сіз балды қолдансаңыз, қол жетімді аллергияға назар аударыңыз және балды ешқашан ыстық сұйықтыққа салмаңыз - тек жылыға!
Егер сіз шөптерді қолдансаңыз, олардың әсеріне, олардың жанама әсерлері бар-жоғына және оларға аллергияңыз болмауына назар аударыңыз.
Егер сіз, әсіресе, абай болуыңыз керек қайнатпалар дайындаңыз және кішкентай балаларға арналған үйдегі дәрі-дәрмектер. Педиатрыңызбен ниетіңізді бөлісіп, оның пікірін сұраған жөн. Өте аз дозадан бастаңыз және баланың реакцияларын бақылаңыз - жалпы жағдай, аллергия және т.б. Жанама әсерлері жоқ екеніне сенімді болғаннан кейін, емдеуді жалғастырыңыз.
Кез-келген жағдайда өзін-өзі емдеу қауіпті болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Ауыр және ұзаққа созылған жағдайларда дәрігерге барыңыз!
Ұсынылған:
Буындардың қабынуына пайдалы тағамдар
Буындардың қабынуы бұл өте ауыр тәжірибе болуы мүмкін. Жағдай барлық жастағы адамдарда болуы мүмкін. Ең ортақ бірлескен қабынудың себебі әр түрлі артрит түрлері. Бақытымызға орай, қабынуды жеңілдететін және буын ауруларын жеңілдетуге көмектесетін көптеген тағамдар бар.
Буындардың қабынуына қарсы жасыл шай
Барлығының буындары ауырады. Олар тұздардың буындар мен омыртқаға түсуіне тікелей байланысты және емдеуді қажет етеді. Ревматоидты артрит - созылмалы бірлескен қабыну. Біздің елімізде бұл аурумен 50 - 60 мың адам зардап шегеді. Ревматоидты артритке тұқым қуалайтын бейімділік тенденциясы бар, бұл әйелдерге жиі әсер етеді.
Жеңіл тыныс пен сау ұйқыға арналған эстрагон
Зерттеулерге сәйкес ұйқының болмауы біздің фигурамызға да әсер етуі мүмкін. Ғалымдар нашар демалу салмақ қосумен байланысты гормондардың деңгейін жоғарылататынын анықтады. Түнгі ұйқы біздің денсаулығымыз және күнделікті міндеттерімізді орындау үшін өте маңызды.
Жөтелге арналған айва қосылған үйдегі шайлар
Айва барлық жемістермен өте танымал, бірақ сонымен бірге олар нағыз дәрумендік бомба болып табылады. Олар денсаулыққа қатысты бірқатар мәселелерге көмектеседі, мысалы асқабақпен бірге артық салмақты ерітудің тамаша құралы. Олар ас қорытуға өте жақсы әсер етеді, сонымен бірге метаболизмді күшейтеді.
Тыныс алу жолдарын тазартуға арналған шөптер
Вирустық және бактериялық инфекциялар суық қыс айларының белгісі ғана емес, сонымен қатар көктемде температураның жиі амплитудасымен бірге жүреді. Дәстүрлі медицина бұл қатал көктемгі вирустарды белгілі және пайдалы емес антибиотиктермен емдейді.
