2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген адамдар өз отбасыларына қызмет ету үшін дәмді және пайдалы тағамдар дайындаудың қуанышын ұнатады, бірақ тым көп жұмыс, балалар және басқа міндеттемелермен мұндай тағамдарды жасауға уақыт табу қиын мәселе болуы мүмкін. Біздің уақытым жоқ, бүгін тамақ пісірмеймін деу бәріміздің басымыздан өтті.
Кішкентай жоспарлау арқылы сіз керемет отбасылық түскі асқа дайындала аласыз. Мұнда уақытты үнемдеуге және сүйікті тағамдардан ләззат алуға арналған бірнеше кеңестер берілген.
Жоспарлау - Сіздің міндеттеріңізді сәл жоспарлау және күн тәртібін дайындау бәрін әр түрлі етеді және көп уақытты үнемдейді. Азық-түлік дүкеніне бару үшін аптаның бір күнін таңдаудан бастаңыз. Акциялар - бұл ең жақсы нұсқалардың бірі емес, бірақ уақытты анықтаған кезде олар міндетті болып табылады.
Сізге қажет нәрсенің тізімін жасаңыз және тұрақты дүкенге жарты сағат уақыт бөліңіз. Әрі қарай - әр кешкі асқа аптаның күндеріне арналған мәзір жоспарын құру.
Отбасы мүшелерін қатыстырып, олардың әрқайсысына кешкі асқа ұнайтын тағамды таңдауға мүмкіндік беріп, жоспарды одан да жеңілдетіңіз. Бұл сонымен қатар балаларды қызықтырады және көңіл көтеруден басқа, кейбір кішігірім және қарапайым процедураларда сізді алмастыратын қосымша көмекшілерге әкелуі мүмкін.
Ас үйіңізді ұйымдастырыңыз. Аспазды аспаптар, ыдыс-аяқтар мен бұйымдарды араластырудан гөрі ештеңе баяулатпайды немесе оны тартып алмайды. Өнімдермен ұйымдастыруды бастаңыз, оларды бір жерге шығарыңыз, жиі қолданылатын құралдарды алыңыз, олар сіздің жұмысыңызға жақын болсын. Ыдыс-аяқтарды жұмыс үстеліне қойып, уақытты үнемдеңіз.
Техникаға ақша салыңыз - кейбір құрылғылар аспаздың жұмысын едәуір жеңілдетеді. Жылдам пешке салынған инвестиция бірнеше шағын қадамдарды қажет ететін тағамдар үшін жаңа әлем ашады.
Мүмкіндігінше қалтаңызды босаңсытып, уақытты, күш пен энергияны үнемдейтін және сіз үшін шынымен жұмыс істейтін әртүрлі пайдалы ас үй көмекшілеріне аздап ақша жұмсаңыз.
Ұсынылған:
Керемет! Олар сиыр етінен жасалған шұжықты сиыр еті жоқ сатады
Эйнштейн тек екі нәрсе ғана шексіз - ғалам және адамның ақымақтығы деп дұрыс айтқан жоқ сияқты. Шындығында, үшіншісі бар - бұл өндірушілер мен саудагерлердің жосықсыз тапқырлығы. Жаңа шұжықтар жапсырмаларын мұқият қарау тамақ өнеркәсібінің күдікті мүмкіндіктері мен прогресін анықтайды.
Хош иісті фокачияға қарсы рецептер жоқ
Фокаччия - дәстүрлі жалпақ итальяндық нан, оған пияз, зәйтүн және түрлі дәмдеуіштер сияқты түрлі ингредиенттер қосылады. Фокачкидің түрлері елестетілмейді, сондықтан кез-келген үй шаруасындағы әйел рецептті өз таңдауы бойынша әртараптандыруға ерікті.
Жоқ! флавоноидтармен бірге тамақ өнімдерімен қатерлі ісік және жүрек проблемалары
Зерттеулерге сәйкес флавоноидтарға бай тағамдар алма мен жасыл шай сияқты қатерлі ісік пен жүрек ауруының қаупін азайту . Мұндай зақымдану қаупін азайту үшін тәулігіне 500 миллиграмм элемент жеткілікті. Заттарды қосымша қабылдау жүрек проблемаларының қаупін азайтпайды, бірақ қатерлі ісік - иә.
Болгария нарығында қауіпті қияр жоқ
Болгария нарығында жұқтырылған қияр әзірге жоқ. Бұған bTV келтірген Тауар биржалары және нарықтар жөніндегі мемлекеттік комиссияның төрағасы Эдуард Стойчев кепілдік береді. Тексерулер Германияда қияр жеп 7 адам қайтыс болған қайғылы оқиғалардың нәтижесінде басталды.
Болгария нарығында Польшадан шыққан ескі жұмыртқа жоқ
Бірнеше күн бұрын болгариялық құс өсірушілер Пасха жақындаған кезде біздің елде нарықта Польшадан шыққан ескі жұмыртқалар пайда болды деп айтты. Еуропалық Одақтан әкелінген жұмыртқалардың бағасы жергілікті фермерлер шығарғаннан әлдеқайда төмен болды, деп ескертті филиал ұйымдары.
