2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жемістер мен көкөністер теңдестірілген тамақтану үшін міндетті болып табылады. Қыс мезгілінде де біз олардан қажетті дәрумендерді алуымыз керек. Бірақ бақшадан жемістер мен көкөністерді қыс бойы немесе ең болмағанда қалай сақтау керек?
Жемістер мен көкөністердің барлық түрлері супермаркеттерде жыл бойы сатылатыны рас, бірақ оларды біз өзіміз өсірген өнімдермен салыстыруға болмайды. Сіз алмаларды оңай сақтай аласыз, мысалы, ұзақ уақыт.
Оларды жинап алғаннан кейін, оларды қатарынан жәшікке салу жеткілікті. Есіңізде болсын, жемістерді сақтау олар сыртқы жағынан зақымдалмаған жағдайда ғана мүмкін болады - оларды дереу тұтынған дұрыс, өйткені олар тез шіріп кетеді.
Сіз сабанды жемістердің астына орналастыра аласыз, басқа қарапайым нұсқасы - әр алманы газетке немесе қағазға орау. Осылайша оралған алма ұзаққа созылады - осылайша қағазға оралған кезде микроорганизмдердің дамуы кешеуілдейді. Бір-бірінен оқшауланған алма шірік беру кезінде қиын болады.
Бұл оларды бірнеше айға жеуге жарамды етеді. Жемістерді салқын жерде ұстаған жақсы - егер үйіңіз болса, ең жақсысы жертөледе болыңыз. Мақсат жемістерді күн сәулесінен жарықтандырмау.
Егер сіз пәтерде тұрсаңыз, сіз алманы террасада сақтай аласыз, қайтадан күн сәулесі түспейтін орынды таңдауыңыз керек. Алма салатын жердің температурасы он градустан жоғары болмауы немесе нөлден төмен түспеуі керек.
Тоңбау үшін алманы сәйкес ескі көрпемен орап алған жақсы. Егер сіз алманың арасына сарымсақ бастарын қойсаңыз, бұл оларды ерте шіруден сақтайды.
Алманың ұзаққа созылуы және жеуге жарамды болуының соңғы шарты - олардың арасында шірік бар-жоғын мезгіл-мезгіл тексеру. Егер бар болса, оны әрине тастау керек.
Ұсынылған:
Макарондарды ұзақ уақытқа қалай сақтауға болады
Қалай дұрыс макарон өнімдерін үйде сақтаңыз ? Кешкі асқа дәмді макарон дайындауды кез-келген адам ұнатады. Макаронның бейтарап дәмі болғандықтан, олар ет, балық, теңіз өнімдерінің кез-келген түріне және тіпті көкөністерге керемет гарнир бола алады.
Жұмыртқаны қалай ұзақ сақтауға болады
Дұрыс сақталған жұмыртқа бір айдан ұзаққа созылуы мүмкін. Олар төселгеннен кейін 45 күнге дейін жарамды болып қалуы мүмкін. Егер сіз жұмыртқа сатып алсаңыз, әрдайым орамдағы жарамдылық мерзімін тексеріп алыңыз, өйткені ескі жұмыртқаларды жеу асқазан-ішек жолдары мен сальмонеллаларды тудыруы мүмкін.
Өнімдерді қалай ұзақ сақтауға болады
Дұрыс сақтау кезінде сіз өзіңізді жаңа тағаммен ұзақ уақыт қамтамасыз ете аласыз. Бұл үшін сізге 10 кеңес көмектеседі. 1. Тоңазытқыштың температурасын -5 ° C-ден кем емес ұстаңыз. 2. Жемістер мен көкөністерді тоңар алдында емес, тамақтанар алдында жуыңыз.
Сіздің сүйікті өнімдеріңізді қалай ұзақ сақтауға болады
Біз бәрімізге дәмді және пайдалы тағам жегенді ұнатамыз, бірақ кейде бұл асқынуы мүмкін өнімдерді жаңа күйде ұстау үшін , тіпті тоңазытқышта. Егер сізде де осы проблема туындаған болса, сізге көмектесетін кішкентай трюктарды үйренудің уақыты келді.
Қымыздықты қалай сақтауға және сақтауға болады?
Қымыздықтар Лападтар тұқымдасына жатады және шпинат пен докқа өте жақын. Бұл өте бағалы емес, өйткені бұл өте дәмді және пайдалы тағам. Қымыздықтың денсаулыққа пайдасы бір-екі емес. Бұл жапырақты көкөніс көруді жақсартады, қартаю процесін баяулатады, тері проблемаларын азайтады, иммундық жүйені нығайтады және ас қорытуды жақсартады.
