2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кекстер олар тез әлемдегі ең танымал десерттердің біріне айналды. Олардың тұзды вариациялары да осындай жетістікке жету жолында. Мұнда біз тұзды кекстерге қарсы тұруға болмайтын үш азғыруды жинадық. Олар кәмпиттер сияқты принцип бойынша дайындалады. Айырмашылық ингредиенттерде. Міне, олар:
Зәйтүн қосылған тұзды кекстер
Қажетті өнімдер: 2 жұмыртқа, 1 шай қасық. йогурт, 1/2 шай қасық. зәйтүн майы, 2 шай қасық. ұн, 1 шай қасық. ас содасы, 1 шай қасық. ұсақталған ірімшік, 1/2 шай қасық. шұңқыр және кесілген зәйтүн
Қосымша: 1 шай қасық майдалап туралған жаңа розмарин немесе орегано
Дайындау әдісі: Жұмыртқаны содамен бірге йогуртпен шайқаңыз. Тұрақты араластыра отырып, зәйтүн майы, ұн, ірімшік және зәйтүн қосыңыз. Қоспаны муфта қаңылтырына қағаз капсулаларымен таратыңыз.
Тағы бір нұсқа - қалыптарды майлау және ұн себу. Бір ас қасықпен толтырыңыз. Тұзды шелпек 180 градусқа дейін қыздырылған пеште шамамен 25 минут пісіріледі. Шығарып, формада тағы 7-8 минутқа қалдырыңыз, содан кейін қабығын алып, қызмет етіңіз.
Тауық шелпек
Қажетті өнімдер: 2 жұмыртқа, 2 шай қасық. ұн, ½ шай қасық. май, 1 шай қасық. йогурт, 1 шай қасық. пісіретін ұнтақ, 200 г тауық еті, насыбайгүлдің 4 бұтағы
Дайындау әдісі: Йогурт, жұмыртқа мен майды терең ыдысқа араластырып шайқаңыз. Ұн мен пісіретін ұнтақ електен өткізіліп, алынған қоспаға араластырылады. Миксермен шайқаңыз.
Тауықты ұсақтап турап, алтынға дейін қуырыңыз. Насыбайгүлді ұсақтап турап, оны тауықпен бірге алынған біртекті қоспаға қосыңыз. Қасықпен араластырыңыз.
Тұздалған кекстерді 180 градусқа дейін қыздырылған пеште 35 минут пісіріңіз. Ыстық немесе салқын тамақтаныңыз.
Ірімшік және сары ірімшік қосылған маффиндер
Қажетті өнімдер: 2 шай қасық ұн, 1/2 шай қасық. май, 2 жұмыртқа, 1/2 кесе йогурт, 1 шай қасық. ас содасы, 1-1 / 2 шай қасық. ұсақталған ірімшік
Қосымша: үгітілген сары ірімшік, насыбайгүл, зире және т.б.
Дайындау әдісі: Үлкен ыдыста жұмыртқаны, майды және йогуртті шайқаңыз. Сода қосып, араластыруды жалғастырыңыз. Ұнды біртіндеп қосыңыз. Соңғы рет ірімшік пен дәмдеуіштерді қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
Кекстерді алдын ала қыздырылған пеште 25-30 минут пісіріңіз. Аяқтау алдында, ірімшік пен дәмдеуіштерге себіңіз. Жақсы салқындатылған түрде қызмет етіңіз.
Ұсынылған:
Сіз семізсіз, өйткені сізге тұзды ұнайды
Тұзды көп мөлшерде жеу, күнделікті тұтынатын калорияңызға қарамастан семіздікке әкелуі мүмкін. Британдықтардың жаңа зерттеулері көрсеткендей, адам әрбір қосымша грамм тұз жеген сайын семіздік қаупі 25 пайызға артады. Тұзды шамадан тыс тұтыну қан қысымының жоғарылауымен байланысты екендігі белгілі.
Егер сіз әлі де кастрюльдегі тұзды ұрмасаңыз, оны оқып шығыңыз
Тұзды еріту және өнімдердің дәмін дұрыс көру үшін оларды дайындалғаннан бастап белгілі бір уақытта тұздайды. Бұл уақыт әр түрлі өнімдер үшін әртүрлі, атап айтқанда: - ет сорпасы толығымен дайын болғанда тұздалады, ал балық - пісірудің басында;
Бұл сіз көретін ең ерекше және шырынды торт
Торт бұл бәрінің сүйікті тәтті макарондары. Бұл біздің ойымызға ең қарапайым және жылдам десерттердің бірі. Классикалық торт рецептіндегі негізгі ингредиенттер - жұмыртқа, ұн, қант, май, ваниль, ас содасы, қант ұнтағы және басқалары. Қазіргі уақытта сіз көптеген стандартты емес рецептілерді таба аласыз торт жасау .
Егер сіз тұзды азайтсаңыз, сіздің жүрегіңіз жақсы жұмыс істейді
Калифорния университетінің зерттеушілері диетада тұзды аз жейтін жасөспірімдердің жүрек ауруы мен қан қысымының жоғарылауына жылдар өте аз шалдығатындығын анықтады. Ғалымдар өз тұжырымдарын компьютерлік модельден алынған мәліметтерге сүйенеді, олар организмге тұздан бас тартудың оң әсерін сенімді түрде көрсетеді.
Алкогольдің сіз көретін ең ақылсыз дәмі
Алкогольдік сусындар жасау кезінде қиялдың шегі жоқ, егер күмәндансаңыз, кейбір алкоголь брендтерінің қандай таңғаларлық эксперименттер ойлап тапқанын қараңыз. 1. Бекон хош иістендірілген арақ; 2. Попкорн хош иісті майы бар арақ; 3.
