2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Олар ауыр жаттығудан немесе ұзақ марафоннан кейін қайсысын ішуге болатынын анықтады. Бұл алкогольсіз сыра.
Жаттығудан бірнеше сағат бұрын немесе бірден жаттығу кезінде күніне кем дегенде 1,5 литр сыра тұтынған жөн. Нәтижесінде сіздің денеңіз әлдеқайда берік болады және қоректік заттармен толтырылады.
Германияда спортшыларға ең жаңа сусын ретінде жарнамаланатын алкогольсіз сыраны тарату басталды.
Алкогольсіз сусынның құрамындағы құнды ингредиенттер - полифенолдың арқасында сусынның бұл түрі ағзаны қатерлі ісіктен сақтай отырып, қалпына келтіреді.
Полифенолдар бүкіл денеге күшейтетін әсер етеді, иммундық жүйені нығайтады және инфекциялардың дамуын болдырмайды.
Біздің елімізде әлі де жеткіліксіз танымал жұмсақ сыра - бұл өте пайдалы сусын. Бұл В тобындағы дәрумендердің мазмұнымен, сондай-ақ жүкті әйелдер үшін пайдалы фолий қышқылымен байланысты.
Алкогольсіз сыра жүрек ауруының қаупін айтарлықтай төмендетеді. Оның қандағы холестеринді төмендету мүмкіндігі бар.
Сарапшылар бұл сусынның медициналық мақсатта тұтынылуы толығымен негізделген әрекет екендігіне сенімді.
Алкогольсіз сыра қарт адамдар үшін өте қолайлы. Жасы ұлғайған сайын денеге калориялар аз және азырақ, сонымен бірге дәрумендер мен минералдардың бірдей мөлшері қажет.
Жұмсақ сыра - мұндай жағдайлар үшін тамаша сусын.
Ұсынылған:
Қант диабетіне қарсы таза сүтті ішіңіз
Соңғы уақытқа дейін диетологтар бізге майсыз сүт өнімдерінен бас тартуға кеңес беріп отырды. Алайда жақында жүргізілген зерттеулер дұрыс тамақтану саласындағы мамандардың көзқарасын түбегейлі өзгертті, өйткені олар қандағы майдың көп мөлшері толық май өнімдерінің емес, зауыт майы болып табылатын транс майлардың кінәсінен екенін көрсетті.
Жемістер туралы ұмытыңыз - сыра ішіңіз
Жаз айларындағы аптап ыстық төзгісіз болуы мүмкін. Мүмкін, жылы ауа-райынан құтылудың жалғыз нұсқасы - күннің көп бөлігін теңізге өте жақын жағажайда өткізу. Әрине, біз уақытша дәмді балмұздақпен немесе салқын сырамен салқындата аламыз.
Шайды сүтпен ішіңіз, бірақ қантсыз ішіңіз
Шайдың көптеген білгірлері оны Англияда ғасырлар бойы қабылданған сүтпен және тіпті кілегеймен араластыруды нағыз қасірет деп санайды. Шайды жақсы көрушілердің көзқарасы бойынша оны сүтте немесе Моңғолияда әдеттегідей маймен қолдану ыстық сусынның таза қалдықтары болып табылады.
Тамақтануға арналған дәмді идеялар кешкі астан кейін және одан кейін
Қонақтарды не шақыратындығын немесе не жейтінін білгіңіз келеді кешкі астан кейін ? Енді таңқалмаңыз, өйткені қазір біз сізге дайын, оңай және сіз отбасыңыз бен қонақтарды таң қалдыратын пайдалы және дәмді тағамдар ұсынамыз. Брускетта Сіз брушеттаны әртүрлі тәсілдермен жасай аласыз.
Сіз сыра ваннасын қабылдауға болатын сыра зауыттары
Әрине, әлемдегі ең сүйікті және тұтынылатын алкогольдік сусындардың бірі - сыра. Бүгінгі күні сыра нарығының көп бөлігі бірнеше алпауыт компаниялардың бақылауында, бірақ бақытымызға орай әлемнің көптеген бөліктерінде сыра қайнататын терең дәстүрлері бар және сыра әуесқойлары үшін өнімнің сапасынан басқа бірқатар қосымша өнімдер ұсынатын шағын зауыттар бар.
