2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жүзімдер таңғы, түскі және кешкі ас кезінде - бұл денені тазартудың лайықты және қарапайым схемасы.
Негізгі ережелері мен артықшылықтары жүзім диетасы диетолог Клод Оберт түсіндіреді: «ас қорыту жүйесін түсіру, ағзаны тазарту, токсиндерді кетіру, стресстен арылу және холестерин деңгейінің төмендеуі. Мұның бәрі дәлелденген артықшылықтар жүзім диетасы.
Емдеу жүзімдер ампелотерапия деп аталады. Оны ежелгі гректер, римдіктер мен арабтар кеңінен қолданған. 1927 жылы жүзім диетасы оңтүстік африкалық мейірбике Иоханна Брандтың арқасында танымал жаңа толқынға ие болды.
Денені тазартудың бұл әдісі өте сәтті және қалпына келтіретін, сергітетін және тыныштандыратын әсерге ие.
Жүзім диетасында көптеген қарсы көрсеткіштер жоқ - бұл созылмалы ауруларды, қант диабетін күшейтеді. Негізгі қағида өте қарапайым: аптасына бір рет жүзімді ғана жеу керек.
Француздардың «Live Earth» экологиялық бірлестігі жақында 500 адам жүзім экспериментінен өткен зерттеуді ұйымдастырды.
Олардың тек 10% -ы диетаның қатаңдығына шағымданды, ал қалған 90% -ы денеде жеңілдік сезімін, тыныштықты, энергияны, ақыл-ой белсенділігінің жоғарылауын сезінетіндігін мойындады. Жүзім диетасы олардың дәмі мен иісінің анық болуына ықпал етті.
Тәжірибеге қатысқан дәрігерлер жүзім диетасының іш қату мен ұйқысыздыққа қарсы тиімділігін атап өтті.
Ұсынылған:
Римдік түймедақ - оның барлық артықшылықтары мен қарапайымдан айырмашылығы
Атауы Римдік түймедақ грек тілінен шыққан - Chamaemelum nobile , ал аудармада «жер алма» дегенді білдіреді. Көпжылдық өсімдік Compositae тұқымдасына жатады. Ол шамамен 25 см биіктікте, үлкен ақ гүлдермен, қауырсынды жапырақтармен, түкті сабақтарымен және аздап алма хош иісімен ерекшеленеді.
Шие сірке суы және оның көптеген артықшылықтары
Шие сірке суы - сіз болгар нарығында сирек кездестіретін өнім. Біздің елде өндірілгенімен, өндірістің барлығы дерлік шетелге экспортталады. Алайда, мұның барлығының пайдалануы керек көптеген артықшылықтары бар. Шие - көп мөлшерде қоректік заттар жүктелген жемістер.
Жүзім тұқымы майының артықшылықтары мен қолданылуы
Жүзім - бұл ерекше өсімдік, және бұл бұтаның барлық дерлік бөліктерін адамдар тамақ үшін де, емдік мақсатта да пайдаланады. Жемістер өте пайдалы және дәмді, сонымен бірге шырындар, шарап, сірке суы, жеміс пюресі, мейіз дайындайды. Осы жемісті және одан алынатын май жасауға болады жүзім тұқымдары және косметикада белсенді қолданылады.
Йога шайы - барлық артықшылықтары және оның жасалуы
Біздің батыстық ойлауымыз тұмауды және басқа инфекцияларды қоздыратын вирустарды ағзаны таң қалдыратын және күтпеген жерден құлататын сыртқы шабуыл ретінде қабылдайды. Шығыс медицинасы қысқы инфекцияларға басқаша қарайды. Олар белгілі бір сәтте пайда болатын, адамның өзіне қарауы үшін қажет болатын зұлымдық ретінде қабылданады.
Жасыл кокос және оның артықшылықтары туралы сізге қажет барлық нәрсе
Деп аталатын жас кокос жасыл кокос , піскен жемістерге қарағанда «ет» аз, бірақ екінші жағынан ондағы электролит суы әлдеқайда көп - шамамен 350 мл. Бұл өте жаңа, дәмді және пайдалы заттарға толы. Пісіп-жетілу кезеңдері: Әдетте кокос пісіп жатыр шамамен 12 ай.
