2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Тамақтан улану - бұл патогендік бактериялармен, токсиндермен немесе вирустармен ластанған тағамды қабылдағаннан кейін 24 сағат ішінде кенеттен пайда болатын өткір жағдай.
Симптомдарға жүрек айнуы, диарея, құсу және қалтырау, қызба кіреді. Басқа ауыр симптомдар - тыныс алудың қиындауы, іштің ұзаққа созылған ауыруы, безгегі және жұтылу қиындықтары, бұл жоғарғы тыныс жолдарының тарылуы симптомы.
Тамақтан улану ауыр жағдай болуы мүмкін, сіз дереу дәрігерге хабарласыңыз, әсіресе егер сізде дегидратация немесе нәжісте қан болса. Тамақтан уланудан кейін, сондай-ақ көптеген ауруларды басқа емдеуден кейін, біртектес және қиындықсыз қалпына келтіру үшін сіздің денеңізге арнайы диета қажет, яғни. диета
Диета қандай болуы керек және оған нені қосу керек?
1. Шайнайтын оңай жұмсақ және жеңіл тағамдарды жеу. Олар организмге тез сіңеді және асқазан мен асқазан-ішек жолдарын одан әрі тітіркендірмейді. Пудинг, сұлы майы, пісірілген күріш немесе бидай сияқты тағамдарды қосыңыз.
2. Ащы майлы және құрамында қант көп, қуырылған тағамдар мен алкоголь бар тағамдардан аулақ болыңыз. Бұл тағамдар асқазанның қабығын одан әрі тітіркендіріп, жаңа асқазан ауруын тудыруы мүмкін.
3. Су, жеңіл шөптерден жасалған шай және жеміс шырындарын ішіңіз. Олар сіздің онсыз да сусызданған денеңізді ылғалдандыру үшін өте маңызды.
4. Ақуыздың көзі болып табылатын ет немесе басқа тағамдарды жеуге жол бермеңіз. Тамақтан уланғаннан кейін, кем дегенде, бірнеше күн олардан бас тартқан дұрыс, өйткені ақуыз бен майдың мөлшері көп болса, оны сіңіру ұзаққа созылады.
5. Жақсы дайындалмаған тағамдардан аулақ болыңыз. Шикі немесе сәл шикі тағам - бұл тағамнан улануды тудыруы мүмкін зиянды бактериялардың әлеуетті көзі.
Ұсынылған:
Жазда тамақтан улану - біз нені білуіміз керек?
Жылы айларда тамақтан улану жиілейді. Мұндай жағдайлардың барлығы жазғы тұмау деген атпен біріктірілген. Тамақтан улану, жазғы тұмау және тамақтан уланудың барлық түрлері жыл бойына болады. Ыстық айларда олардың пайда болуы мен дамуы үшін жағдай айтарлықтай жақсарады.
Жүрек шабуылынан кейінгі диета
Сіз жүрек талмасынан кейін үйге ораласыз және сіз, әрине, қалпына келу керек кезеңмен бетпе-бет келесіз. Егер сіз жақында осы жағымсыз нәрсені бастан кешірсеңіз, сіздің өміріңіз өзгере бастады және сіз өзіңізді қайтадан сау сезіну және қосымша проблемалар мен асқынулардың пайда болу қаупін азайту үшін көптеген өзгерістер жасауыңыз керек.
Перитониттен кейінгі диета және тамақтану
Перитонит бұл микробтық флора немесе асептикалық уытты факторлар тудыратын перитонийдің қабынуы. Ауру сирек өздігінен пайда болады. Ол көбінесе іш қуысындағы әр түрлі ауру процестерімен бірге жүреді. Перитонит дамуының ең көп тараған себебі - бактериялық микрофлораның іш қуысына енуі - стрептококктар, пневмококктар, энтерококктар, гонококктар, колибакиллалар, протеиндер және басқа аэробтар мен анаэробтар жалғыз және аралас инфекция кезінде.
Денсаулыққа пайдалы тамақтан кейінгі рәсімдер
Біздің денеміз үшін тамақ отынға ұқсайды. Егер дұрысын таңдасақ, бүкіл денеміз жақсы жұмыс істейді. Алайда, жақсы тамақтанумен қатар оны қайта өңдеу біздің денеміз үшін де маңызды. Бұл дегеніміз, әдеттер арқылы біз бұрын, кезінде және тамақ ішкеннен кейін біз өз ағзамыздың жұмысына көмектесе аламыз немесе кедергі жасай аламыз.
Сіз бұл шөпті білесіз бе? Бұл сізді тамақтан уланудан құтқарады
Бірінші кезекте АҚШ пен Канада шығысында орналасқан, лобелия - күлгін-қызғылт гүлдермен және тығыз өсумен сипатталатын шөп. Оның өсіп-өнетін негізгі аймақтарына Британдық Колумбия, Арканзас және Небраска кіреді. Көпжылдық гүлдейтін шөпті үнді темекісі деп те атайды және көптеген емдік қасиеттеріне ие болғандықтан үнді тайпалары ғасырлар бойы қолданып келеді.
