2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бал метаболизм процестерінде маңызды рөл атқаратын құнды қоректік заттардың бүкіл кешенін қамтиды.
Басқа көмірсулармен салыстырғанда бал бүйрек арқылы оңай өңделеді, организмге тез сіңеді және жаттығудан кейін энергия шығынын оңай қалпына келтіреді.
Бал асқазанға өте жеңіл іш жүргізетін және жұмсақ тыныштандыратын әсер етеді. Онда маңызды ферменттер, витаминдер, микроэлементтер, қышқылдар мен амин қышқылдары, бактерияға қарсы және хош иісті заттар бар.
Балдың әртүрлілігі оны жинайтын өсімдікке байланысты. Әр түрлі өсімдіктерден жиналған бал - полифлорлы. Табиғи балдың құрамында жиырма пайыздан артық су болмауы керек.
Ұзақ сақтау кезінде ол кристалданады, өйткені кристалдану оны қышқылданудан сақтайды. Кристалданбайтын жалғыз бал - акация.
Бал антибактериалды, себебі оның құрамында көптеген фитонцидтер бар. Балдың маңызды көрсеткіштерінің бірі - ферменттердің белсенділігі және ара денесі мен гүл шірнесінен оған түсетін дәрумендердің мөлшері.
Жеңіл балдың ферментативті белсенділігі янтарь мен қоңыр балмен салыстырғанда төмен. Бал В1, В2, В3, В5 және В6 дәрумендеріне, каротинге және атеросклероздан қорғайтын арнайы ферменттерге бай.
Балдың үнемі қолданылуымен күніне үш граммға бөлінген жүз грамм тұтыну ұсынылады. Ыстық шайға қосылған бал құнды қасиеттерін жоғалтады.
Сіз қантты ауыстырып, джем жасау үшін балды пайдалана аласыз. Бірақ сіз оны пісірілген жемістер салқындаған кезде ғана қосуыңыз керек.
Жаңа дем алу үшін әр тамақтанудан кейін және ұйықтар алдында аузыңызды бал сумен себіңіз - бір стакан суда еріген бал қасық.
Қан қысымының жоғарылауында келесі қоспа пайдалы: бал, сәбіз шырыны және лимон шырынын тең пропорцияда араластырыңыз. Араластырып, бір шай қасықтан тамақтанудан бір сағат бұрын алыңыз. Ол екі ай бойы қолданылады.
Ұсынылған:
Бананның емдік және пайдалы қасиеттері үшін
Жаңа жылда біздің ұзақ, ұзақ кезекке тұрған кезіміз есіңізде ме банандар ? Тропикалық жемістің белгілі килограммдары қай отбасында салынды? Бұл уақыт әлдеқашан өтіп кеткен, банандар қазір бәріне қол жетімді. Бірақ бұл олардың басты артықшылығы емес.
Бананның пайдалы қасиеттері - біз нені білуіміз керек
Банандар - әлемдегі ең көп таралған және тұтынылатын тропикалық жемістердің бірі. Олар бізді керемет қоректік заттармен, дәрумендермен және минералдармен қамтамасыз ететін және үлкен мөлшерде энергиямен қамтамасыз ететін қанағаттанарлық және пайдалы тағам.
Балдың емдік қасиеттері
Бал шай мен кофеге арналған тәттілендіргіш және қантқа балама ретінде ғана емес, сонымен қатар көптеген аурулардың алдын алу және емдеу үшін, сондай-ақ олардың белгілерін жеңілдету үшін сәтті қолданылады. Бронх демікпесінде күніне үш рет бір шай қасық бал ішу ұсынылады.
Балдың қабынуға қарсы қасиеттері
Балдың емдік күші ежелгі заманнан бері белгілі - емдік және көріктендіргіш агент ретінде қолданылған. Халықтық медицинада өте жиі қолданылатын балдың әрекеті әр түрлі - ол асқазанды тітіркендірмейді, көптеген ауруларға көмектеседі, тыныштандыратын әсер етеді, қабынуға қарсы әсер етеді, дене оны оңай сіңіреді.
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.
